剖腹產會給孩子帶來無可避免的六大危害

  醫生說:剖腹產雖然方便省事,卻不是人人適用,專家認為,適當比例的剖腹產可以降低產兒死亡率,對胎兒較安全,但對嬰兒來說,是很不利的。以下,來一起說說剖腹產的六大危害。

  1、剖腹產男嬰免疫力更低同樣是剖腹產,男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。剖腹產真的對不同性別的嬰兒有不同影響嗎?

  產科醫生抽取剛剛出生的63名女嬰和69名男嬰的靜脈血,將其中的免疫球蛋白進行對比。

  其中自然分娩68例,剖宮產64例。研究表明,自然分娩的男嬰與女嬰免疫力差別不大;與自然分娩相比,剖腹產新生兒的免疫力及抗感染能力相對較差,這一現象在男嬰身上表現得更為突出。

  專家解釋說,控制免疫球蛋白合成的基因(主要用於增加人體免疫力),位於人體X染色體中,而女性的這種染色體比男性要多一個,因此,女嬰的免疫力比男嬰強。

  專家在研究中,對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較,其中,陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組,原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時,尤其是通過產道時,由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。由此看來,剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力,增加新生兒感染的機會。因此專家建議,在條件允許的情況下,產婦最好自然分娩,這樣更有利於新生兒健康。

  醫師在研究中,對陰道分娩和剖腹產分娩的新生兒臍靜脈血補體含量進行比較,其中,陰道分娩組新生兒臍血免疫球蛋白含量明顯高於剖宮產組,原因是陰道分娩新生兒的免疫球蛋白是在臨產時,尤其是通過產道時,由於受到宮縮的擠壓而從母體獲得。

  由此看來,剖腹產可降低新生兒免疫力及抗感染能力,增加新生兒感染的機會。因此專家建議,在條件允許的情況下,產婦最好自然分娩,這樣更有利於新生兒健康。

  2、剖腹產兒容易患統合失調症在北京一些醫院,剖腹產率有時高達50%。專家說,除了必須剖腹產者外,其實很多女性是怕痛、想保持身段苗條,甚至是考慮將來夫妻生活的和諧等等。但是,這些准媽媽們可能不知道——剖腹產兒容易患統合失調症。

  感制統合能力失調真的和剖腹產有關嗎?所謂統合失調症,就是孩子想的和做的不是一回事,他的思維往往無法約束自己的行為,而剖腹產確實是導致孩子統和能力失調的一個原因。

  胎兒在母體的一舉一動和其未來的命運息息相關,胎兒在母體產道的正常生產過程,同時也是第一次大腦和身體相互協調的撫觸機會,而剖腹產就剝奪了孩子最先感覺統合鍛煉的權利。這樣先天不足的條件和後天不科學的嬰幼兒教育,給社會和家庭就帶來了一批有學習和行動上的障礙,甚至因為學習成績不良,被誤認為有智力發育障礙的孩子。

  其實這些孩子一般智商測試都可在平均水平之上,但由於一般檢查很難發現患有統合失調症,因此很難及時對他們進行恢復治療,由此造成孩子們身體反應嚴重異常,知覺機能和注意力障礙,進一步影響孩子自覺能力和自尊心。

  統合失調症作為現在廣泛出現的一種現象,的確應當引起作父母的關注,但是對於必須剖腹產的孕婦來說,也不必把它看得過於可怕。據介紹,患了統合失調症的孩子上學后,通過學校和家庭的慢慢訓練、慢慢約束,大部分是可以恢復正常的。做為父母,平時要讓孩子盡可能感受到一些來自外界的刺激,多做一些戶外活動,平時應鼓勵兒童自己動手,包括日常生活、飲食起居。充分的活動鍛煉有助於兒童大腦統合能力的提高。

  3、剖腹產寶寶易患小兒多動症許多孕婦熱衷於選擇剖腹產時,醫院中傳出的關於多動症的消息令人擔憂:在多動症孩子的求治人群中,剖復產的孩子佔八成。

  據南京某醫院兒童多動症專科醫生介紹,在醫院近期平均每天所治的17名患兒中,剖腹嚴患兒約有12名,這與有關資料的研究結果相一致。

  有些患兒的癥狀相當嚴重。如南京郊縣的—名10歲患兒。平時“壞習慣”很多,時不時眨眼睛、聳肩、面肌抽動。此外讀書不投入,上課時愛擅自說話,雖然智商不低,但成績並不好。這名剖腹產生下的孩子,令父母大傷腦筋,夫妻因沒有教育好孩子而互相指責。直至感情破裂而離異。

  據專家分析,剖腹產因產道的改變,使孩子降臨人世時的“環境”變化,正常產道生產過程帶來的神經接觸等感覺破壞,從而使孩子在成長過程中易得多動等神經精神疾病。專家提醒人們不要盲目選擇剖腹產,同時還要正確對待多動症孩子,抓緊治療,理解“環習慣”,多動癥狀—般能改變。

  4、剖腹產的孩子適應能力差許多人認為,剖腹產的小孩比陰道分娩所生的孩子更聰明。理由是手術產的小孩不受擠壓,不會出現腦部缺血、損傷等情況。其實這是一種誤解。

  正常分娩時,雖然胎兒頭部會受到擠壓,但一兩天後即可恢復正常。而胎兒受壓的同時也對腦部血管循環加強刺激,為腦部的呼吸中樞提供更多的物質基礎,出生后容易激發呼吸而呱呱啼哭。

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: 生產方式相關

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從北京到莫斯科:坐上暖心列車 體驗旅途百味

  2020年春運已經拉開大幕,筆者近日探訪了中國旅程最遠、運行時間最長的北京客運段國際聯運(即多國聯合運輸)車隊。

  北京剛落了一場細密的小雪,下午1∶19,筆者走進位於朝陽區通惠河畔的北京鐵路局北京車輛段,趕來見一位特別的“旅人”。從1960年5月起 ,每到周三,它都會風雨無阻地從北京站出發,於6天半后抵達俄羅斯首都莫斯科。

  我們遠遠地便注意到了它——被稱為“中華第一車”的K3/4次國際聯運列車。這是一列老式綠皮火車,車身懸挂着鮮亮的中國國徽,國徽下的白色銘牌用三國語言印着“北京—烏蘭巴托—莫斯科”,車門把手、車窗框都磨得鋥亮。

  每周,這趟列車都會跨越7818公里,途經中、蒙、俄三國,沿途景緻各異:於黃沙戈壁看大漠孤煙,於萬里林海賞春花秋月,於蒙古草原望揚鞭牧馬,於貝加爾湖觀碧水連天。

  一路風霜一路歌,作為中國開行的第一列國際列車,列車肩負着“為國爭光開拓進取”的使命,用心服務中外旅客,載着他們的期許與夢想駛向遠方。

  春運路上,中外旅客同過暖心年

  國際聯運車隊黨總支書記唐鵬翔、新老兩代列車長孫國祥、陳響和兩代翻譯楊繼廣、周湘峰正在等候我們,他們統一穿着筆挺的深色制服、藍色襯衣,一見筆者,便都熱情地起身相迎,溫暖的笑容讓我們倍感親切。

  國際聯運車隊的制服首先引起了我們的注意:金燦燦的“MC”標誌(國際聯運列車的標識)印在袖口和肩章上,代表國際聯運車隊;印有國徽的胸章,列車長的是金色,翻譯員的是銀色,因為用久了,都被汗水和雨雪侵蝕得有些斑駁。

  快過年了,我們的話題便從春運開始了。

  孫國祥車長今年59歲,跑了36年聯運了,有將近20個春節都是在車上過的。

  孫國祥說:“每年,趕上春節的班組,除了要帶足食材,還要準備‘年貨’。”

  年貨有哪些?大白菜、土豆最耐得住存放,是“必備組合”;當然,也少不了屯上年夜飯用的餃子面兒。除了吃的“年味兒”,貼的窗花啊,拉花啊,也備足了份兒。

  光有材料不行,在車上過年,也要像在家過年一樣,“掃塵”、布置。

  打掃得有多認真?

  聯運車隊打掃列車有八字口訣:“从里到外,從上到下。”列車員們人手一個抹布,連天花板夾層都不放過,裡外擦拭一新。

  打掃完畢,還要“打扮”餐車。在窗戶上貼幾個印着生肖和福字的窗花,在車頂掛起彩色氣球,從車頭拉起一串帶着金色吊穗的春字拉花,一直延伸到車尾……餐車裡一派紅火喜慶。

  整備(術語,意為整理車廂、準備物資)好了,就該出發了。回憶起往年春運,車長們滔滔不絕。

  每節車廂的鍋爐間都有架小灶台,旁邊的休息室有塊小方桌。孫國祥說,每到大年三十,炭火燒得正旺,列車員們會在這裏為大家包餃子。旅客們有時也會自發參与,大伙兒分工明確,和面的,擀麵皮兒的,包餡兒的……看到大家忙裡忙外,來自俄羅斯、蒙古、德國等國的外國朋友也都湊過來瞧,甚至饒有興緻地包上幾個。

  餃子出鍋,列車員們便送給每位旅客品嘗。都有什麼餡兒呀?有白菜餡兒的、大蔥餡兒的。孫車長說,餃子吃到嘴裏,外國朋友們恍然大悟:“中國的餃子原來是這樣呀!”看到他們的興趣和疑惑,列車上的翻譯人員便給他們講講中國“年”的民間傳說,聊聊餃子的來歷。外國旅客很高興能和中國的朋友們一起過年,會用母語向列車員和中國旅客問候“新年快樂”。

  “熱氣騰騰的餃子端上來,代表着咱們國際聯運車隊的一份心意,也締結着中、蒙、俄之間的友誼。”年輕的列車長陳響說。

  對於聯運人來說,春運是摻雜着鄉愁和感動的。

  “因為排班的關係,你要是趕上一次在境外過年,這十年八年就老趕上。”孫國祥告訴筆者。

  想家,但不遺憾。兩位車長都說,在春節這樣的特殊日子,與旅客們朝夕相伴,人與人之間的感情會迅速升溫,就像一家人一樣。“大家在車上也能過個好年,就是我們最大的動力。”陳響動情地說。

  路途漫漫,列車員們苦並快樂着

  跑聯運,有苦,也有樂。談起一趟趟旅程,孫國祥意味深長地說,“我對這列車有很深的感情。”陳響車長則感嘆,“沿途的種種經歷點亮了我的生活。”

  先聊聊“樂”吧。一說起貝加爾湖的四季,陳車長目光炯炯,邊講邊不停地用手比劃。

  “在冬天,早上八九點鐘,晨光從兩個山尖兒間穿過,灑在湖面上。”孫國祥雙手伸直,手腕相貼,比出一個倒三角,“那會兒水都凍住了,用手把積雪抹開,就可以看到透透的‘藍冰’。”

  孫國祥又說,等到開春,貝加爾湖便生機勃勃。冰化了,樹梢冒出綠芽來,碧色的湖水清澈、純凈,湖面下二三十米都被陽光照透。秋天,湖邊紅黃各色的樹木大片大片地相連,像油畫一樣……末了,陳車長感嘆道:“這是大自然賦予的美感啊!”

  景美,聯運列車員們之間的情誼,更美。

  由於車程長,同一班組的成員們在一起一呆就是半個月,同吃同住,並肩作戰。“在我們的班組裡,不管老少,都把彼此當同事、兄弟、戰友。”陳響說,他還給兄弟們介紹過對象。我們問,效果怎麼樣?“真成了一對!”說著,大家都會心地笑了。

  不過,孫國祥告訴筆者,“可也不都是快樂啊,跑聯運苦起來,也是常人難以想象的。”

  那再說說苦。列車員們有哪些苦?

  為供暖,燒煤、運煤苦。

  孫國祥說,在冬天最冷時,西伯利亞的室外溫度會達到零下四五十度,“我頭一次跟車,穿着到膝蓋的皮靴子,在車廂門口只站了10分鐘,腳就凍傷了。”嚴寒中,列車員們需要不停地給鍋爐加煤,以確保供暖和列車運行。有人統計過,列車往返一趟,每位列車員都要燒將近10噸煤。

  運煤也是重體力活。2分9秒,這是每個車廂“上煤”的精確時間。列車需要在特定站點補充煤,一桶煤塊重20斤,一節車廂起碼要上七八桶。停站時間有限,嚴格控制時間,列車員們常常左手剛遞出一桶,右手就接來下一桶,絲毫不敢鬆懈。

  路途遠,少眠、輪班苦。

  這趟列車的車組成員清一色都是男性。孫國祥告訴我們,這是因為列車上工作任務重,對人的身體和精神素質都是很大的考驗。

  每節車廂的工作由兩個列車員輪流負責,規定是8小時一換班,但涉及到一些站點需要兩個人同時工作,一個人每天其實只能休息5到6個小時。如果碰到邊境檢查,列車員們還要連續工作超過12個小時。

  奔波久,離鄉、思親苦。

  由於工作的特殊性,他們一個半月最多只能回家兩周,家裡的很多事都照顧不到。

  2019年初,陳響隨車到達莫斯科,同一時間,在北京的父親突發腦溢血住院。妻子一邊帶孩子,一邊在醫院照顧父親。“後來我媳婦扛不住了,才給我打電話,我腦子瞬間一片空白。但我還是硬壓下焦慮的心情,做好列車上的每一件事情。”他回憶道。等到了北京,他直奔醫院,整整一個月都沒有離開過,終於盼到了父親恢復意識。

  經歷了這旅途百味,聯運列車員們依然對工作充滿熱愛。孫國祥與這趟列車同歲,馬上就要退休,告別從24歲堅守到現在的車長崗位。

  “只要在崗位上一天,我一定盡全力跑好每一趟車!”這位曾經的軍人、言談中總是笑着的老車長眼角發紅,但目光堅定,“如果能選擇,我一定選擇繼續。”

  代代傳承,聯運車隊用心做服務

  孫國祥說,這些年,車組成員一面經歷自己工作、生活的苦與甜,一面對旅客悉心照料。“只要旅客有需求,我們絕不推辭。”他抿了下嘴角,神情認真。

  2011年11月18日,列車返程途中遇上過一位建築工人,全身多處粉碎性骨折,等着回國接受治療。

  車廂門口窄,擔架進不去,怎麼辦?

  “不能讓傷者在零下35攝氏度的站台上久等。”孫車長雷厲風行,幾個人配合迅速拆除車門和二道門,讓傷者順利上車。當乘務員把自己做的餃子、麵條端給工人們,傷者和陪同人員都眼含熱淚,什麼話也說不出,只緊握住乘務員的手,一個勁兒地搖啊搖。

  等快到北京,孫國祥又着了急。擔架進去了又出不來,這可咋整?

  “當時的情況只能從車窗出來,那就要拆掉窗戶和小桌,同時聯繫車站變更停靠的站台。”孫國祥說。車組成員迅速分工合作,立即與車站調度取得聯繫,順利將列車的停靠站台調到了靠近窗戶的單號站台。列車停穩時,列車員們已拆除車窗,救護人員也等在站台上,讓傷者得到了最及時的治療。

  和這種特殊事件相比,幫旅客在犄角旮旯里尋找失物,對聯運班組成員來說則是家常便飯。但是有一次,旅客丟失的不是一般的東西,而是一個孩子。

  2016年7月31日,一位三十多歲的境外旅客帶着五六歲大的兒子乘坐列車,途經俄羅斯恭弘=叶 恭弘卡捷琳堡時,卻把兒子“落”在車上了。

  “我們當時馬上聯繫了恭弘=叶 恭弘卡捷琳堡站,描述了該旅客特徵,車站卻說沒有找到。”翻譯員周湘峰迴憶起當時,焦急地攥緊了拳頭。車組成員們又趕快聯繫當地警方尋求幫助。孩子沒有護照,如果找不到父親,到站后將面臨無法出站的難題。

  竭盡所能地尋找大人,無微不至地照顧孩子,列車員們一刻不耽擱。

  在幾天的相處里,男孩兒和列車員們越來越親近。“他太乖了,不哭不鬧的。”周湘峰有些心疼地說。

  緊張了一路,抵達莫斯科時,沒想到漏乘的旅客早已經等在莫斯科站了。原來,這位父親一發現漏乘,沒有跟車站聯繫,卻立刻買了機票趕到終點站。看到男孩撲進父親懷裡,周湘峰心裏的大石頭落了地。臨別前男孩兒回頭戀戀不舍的一眼,周翻譯記到了今天。

  隨着出國遊客中退休老人的比例日漸增多,照顧老人也成了國際列車的工作日常。

  “感謝您對我們的照顧,永遠難忘。”這是於富田、閆綏華夫婦發給孫國祥的短信。

  兩年前,80多歲高齡的夫婦倆前往莫斯科旅遊。返程時,由於航空公司禁乘,老兩口登上了孫國祥負責的那趟列車。

  飛機只需8小時,火車卻要六天。老人年紀大了,心臟不好。孫國祥接了二老上車后,無微不至地照顧兩位老人一路的生活起居。夏天天氣熱,他就不時地為老人們遞濕毛巾、熬綠豆湯。這些事對老孫來說稀鬆平常,“當時就為了順順利利,沒想到卻結成了非常好的朋友,常常問候。”

  “這是傳承,照顧旅客跟照顧自家孩子一樣用心。”北京客運段的宣傳員張潔對我們說。從第一代聯運人傳到孫國祥這一代,再傳到陳響這一代,這趟列車凝聚了代代傳承的熱愛和投入。

  “萬變不離其宗。我們走上了這個崗位,就得肩負起這份責任,擔當起從老一輩傳承下來的榮耀,讓百姓乘坐了有榮譽感,讓世界各國的朋友乘坐了都能認可中國的這趟列車。”

  陳響說這話的時候,筆者讀出了兩個字:使命。

  歷久彌新,“老列車”變成了“新網紅”

  這趟列車歷經60年風雨,在近幾年突然“火”了起來,帶起一股“旅遊熱”。

  “這股熱潮是從2012年的‘中俄旅遊年’和2013年‘一帶一路’倡議的提出開始的。”列車長陳濤回憶,2016年,列車迎來了第一個旅遊團,之後便一發不可收。每到5月末,旅遊團幾乎將列車上的位置“全包”,甚至出現一票難求的局面。

  說到“火”的原因,列車上的慢生活是其中之一。

  在採訪的間隙,筆者走進安靜的硬卧車廂,坐在舒適的下鋪,想象着窗外廣袤無垠的蒙古大平原、“長河落日圓”的戈壁和沙漠、幽靜的松林和白樺林……明代著名學者董其昌曾說:“讀萬卷書,行萬里路。”配着這樣的風景,讀一本書,沒有事情來煩擾,想必意義已超越了學習知識,更是在滿足當代人對慢生活的追求。

  車隊書記唐鵬翔有時也會跟跑這趟列車,切身體會到旅途帶給心靈的凈化與震撼。“當你看到大平原時,會想到人是多麼渺小啊!這就是詩和遠方!”

  除了生活節奏慢,列車生活中的樂趣也吸引着旅客們。

  從2015年起,這趟國際聯運列車,“國際列車迷”賈兆林已經坐了4次。他和列車員們都混熟了,被大家親切地稱為“賈叔”。賈叔告訴筆者,他就特別喜歡待在列車上。

  車上晃晃悠悠的感覺,是樂趣。剛開始乘坐的两天還不習慣,後來他反倒喜歡上了這種悠然的節奏。賈叔笑說,“真的,下了火車還會睡不着覺呢。”

  用翻譯軟件聊出的情誼,更是樂趣。“這一路,我用翻譯軟件結識了好幾個外國朋友。”賈叔驕傲地說。旅途中,一遇到有趣的外國旅客,不會說外語的賈叔就用翻譯軟件跟對方聊天。有一次,他認識了一個德國小伙子,靠賣畫在全世界周遊了6個月,這讓生活瀟洒的賈叔也自愧不如。

  賈兆林說,2020年夏天,他可能還會去坐這趟車。“之前坐這趟車認識的華人朋友住在烏蘭巴托,老是邀請我去玩。”他故作責備的語氣里,儘是對下次旅程的期待。

  從上個世紀駛來的國際聯運列車,在經歷了時代的飛速變遷后,煥發出新的生機與活力。唐鵬翔欣喜地告訴我們,在不久的將來,K3/4次列車會換上全新的車體。筆者與唐書記約定,到那時,我們再來登上列車,乘上它,來一次亞歐大陸之旅,嘗嘗列車員們親手做的餃子、聽聽草原上的蒙古牧歌、看看那美麗的貝加爾湖……

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境外旅遊過大年 讓“文明”與美景一路相伴

  旅遊是人民生活水平提高的一個重要指標,出境游更為廣大人民所嚮往。中國已連續多年蟬聯全球第一大出境遊客源國。利用春節長假出境游,“旅遊過大年”成為越來越多中國人的選擇。

  出境游的中國遊客日益展現出更高的文明素質。調查显示,2019年中國出境遊客總體形象持續改善,70%以上國外受訪者對中國遊客表示歡迎,文明旅遊之風已經蔚然興起。在日益頻繁的出境步履中,中國人體驗着世界各國和地區的文化和風情,世界也在感知一個不斷進步、日新又新的中國。

  中國遊客為世界旅遊市場增添活力

  統計數據显示,2009年至2018年,內地居民出境10.5億人次。2019年前三季度,我國出境遊人數接近1.2億人次,同比增長8.5%。如此龐大的旅遊人群為世界各國帶來巨大商機。不少國家採取便利簽證、定製個性化產品等諸多措施,吸引更多中國遊客。

  在意大利,中國遊客是各大區爭搶的對象。意大利媒體稱,中國是世界旅遊大國,在外國遊客購買免稅商品的消費能力上,中國人的貢獻佔比達29%,位居首位。中國遊客已經成為意大利旅游業發展的一大助力,日益高漲的消費需求對當地市場產生巨大拉動作用。

  隨着大量中國遊客到訪日本,日本旅游業各相關部門也在努力根據中國遊客觀光需求的新趨勢和新特徵採取相應措施,提升各方面的服務水平。為減少中國遊客語言上的障礙,目前日本主要觀光城市的車站、道路、景點等基本已經普及中文標識,中國遊客較多光顧的商店也準備中文價簽、中文優惠海報,一些商店還專門聘請了中文導購,餐廳也準備了中文菜單。

  新西蘭旅遊局首席執行官斯蒂芬·英格蘭-霍爾認為,爭奪中國遊客的競爭非常激烈,“新西蘭並不是唯一試圖吸引高價值國際遊客的國家,事實上,隨着全球經濟放緩,競爭將會加劇”。

  為進一步拓展中國旅遊市場,澳大利亞悉尼市政府舉辦系列專題講堂以加深當地企業對中國的了解。悉尼市市長克洛弗·穆爾說,悉尼作為一座國際化都市,與中國的關係對我們經濟和文化生活至關重要。前來悉尼的中國遊客人數眾多,本地企業應當理解他們的需求。

  文明出境游,用行動為祖國代言

  出境游的中國遊客日益展現出更高的文明素質。據中國文化和旅遊部發布的調查結果,國外民眾對中國出境游遊客文明素質的評價越來越高,中國遊客在境外受歡迎程度也不斷上升。中國遊客的集體畫像,不再是舉止粗魯的“土豪”——許多人在旅途中自帶垃圾袋,在公共場合不高聲喧嘩,與外國友人交流時彬彬有禮,體現出一個大國國民應有的文明素養與內涵。中國古語云,“倉廩實而知禮節,衣食足而知榮辱”。隨着中國變得更加富裕,其國民的素質也在不斷提升。

  出境游的中國遊客越發展現出從容理性的精神氣質。過去,“上車睡覺、下車拍照”、走馬觀花式的中國旅行團比比皆是,如今,很多中國遊客不再注重“打卡”式旅遊,而是更多地深入體驗異國風光和文化。他們以閑適的步伐,徜徉於博物館、歌劇院等文化設施。越來越多的出境游從“大而全”轉向“小而美”,海外游目的地更加豐富多元。同時,中國遊客在海外的消費趨於理性。曾幾何時,海外游一度淪為“購物游”,如今,將馬桶蓋、電飯鍋背回國、蜂擁而上搶空貨架的不雅之舉已鮮有發生。

  調查显示,2019年中國出境遊客總體形象持續改善,70%以上國外受訪者對中國遊客表示歡迎,文明旅遊之風已經蔚然興起。

  出境游提醒:準備好再說走就走

  俗話說“十里不同俗”,更何況是相隔千里萬里的國家之間。在“說走就走”成為現實的當下,“做好功課才出發”是非常必要的。近期,外交部、駐各國大使館提示去這些地方需注意。

  2020年1月15日,中國駐泰國領事館對前往泰國的中國公民發出提示:泰國醫療費用較高,建議提前購買醫療、人身意外等必要保險。

  資料显示,泰國為中國公民提供落地簽證,申請人需持有效期至少6個月以上護照、返程機票和酒店訂單等必要材料,同時準備好10000泰銖/人或20000泰銖/戶的現金,以備查驗。

  中國駐韓國使館對春節假日期間赴韓的中國公民發出提示。提示显示,赴韓需注意查看韓國出入境、海關等相關規定,如涉及通關物品申報,需按照規定如實申報。切勿攜帶牛羊豬肉、香腸、血腸、餃子、肉脯、板筋、鴨脖、雞蛋、牛奶等肉類、肉製品、蛋類及乳製品等。

  中國駐馬爾代夫使館提醒在馬中國公民提高涉水活動安全意識。駐馬爾代夫使館表示,遊客應參加有合法資質和安全保障能力的公司組織的潜水活動,結伴潜水,相互關照,兒童和老人須有專人陪同。此外,高齡或健康狀況不佳者禁止潜水。潜水之前,勿吸煙,勿飲用含酒精飲品或服用不適當藥物。入水前需熟練掌握相關設備的使用方法,並認真聽取並遵從潜水教練的指導。

  中國駐馬爾代夫使館提醒,還需要嚴格遵守惡劣天氣預警及提示,如遇風大浪急等惡劣情況,切勿冒險出海,以免發生不測。(綜合人民日報、新華網等)

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人蔘和鹿鞭泡酒

文章導讀

人蔘和鹿鞭酒是可以一起搭配的,因為人蔘泡鹿鞭酒是可以促進身體恢復的,而且可以滋補腎臟以及脾胃,對於產後的身體恢復以及病後恢復是有很大幫助,所以大家可以在平時適當的飲用人蔘泡鹿鞭酒。對於人蔘泡鹿鞭酒有哪些的藥用價值,大家可以來了解這篇文章介紹的內容。

幹人參和鹿鞭同時泡酒有何功效作用

幹人參和鹿鞭是可以搭配泡酒的,而且一起泡酒具有輔助效果,功效相輔相成

一般人蔘可分為(野山參,林下參,西洋參,高麗參,紅參,白參,園參)干品一般是林下參泡酒效果比較好。經常用的滋補效果又好,性價比又高的就是林下參。最好的當然是野山參,價格昂貴,滋補和養生效果非常好??。

林下參有什麼功效呢?

主要功能是補氣養血,調理睡眠,調理三高,心臟病,脾胃肺,提高免疫力,抗疲勞,促進血液循環,用來壯陽補腎,並且對於產後恢復和術后恢復元氣也都是特別好的,可以補血益氣安神。

林下參藥用價值極高,具有大補元氣,強化人體器官功能,生津止渴,生精壯陽,生血補血,美容養顏,提高大腦思維能力,增強記憶力,提高免疫力、抵抗力,抗衰老,抗癌防病。調節人體免疫機能,常用於病後體虛,食慾不振,治療心血管疾病,胃和肝臟疾病,糖尿病,神經衰弱,失眠健忘等。

再說說鹿鞭,鹿鞭是雄性鹿科動物梅花鹿或馬鹿或新西蘭鹿或馴鹿的生殖器。經醫學研究最好的藥用價值最高的是梅花鹿鹿鞭。價格高於其他鹿鹿鞭。

鹿鞭有什麼作用呢?

相信大家也都明白,因為民間流傳着一句話“吃啥補啥”是有一定道理的。

梅花鹿鹿鞭中含有豐富的睾丸酮。具有補腎壯陽、益精添髓、壯腰強筋、延緩衰老、益氣培元。用於改善男子腰膝酸軟、陽痿早泄、性慾減退、遺精、性機能疲弱衰退。失眠多夢、盜汗、鬚髮早白、小便滴瀝、前列腺炎,以及精神不振者、抵抗力低下、容易感冒者。

鹿鞭人蔘泡酒,配比以8~10斤為例。鹿鞭一根、林下參6支、枸杞300克。還可以?其他藥材,不過題目主要說人蔘和鹿鞭泡酒。一起泡酒能補腎壯陽,補益氣血,改善陽痿早泄,腰膝酸軟,提高免疫力,增強抵抗力,以及房事不愉,增強硬度,增強性慾,促進性生活和諧等。

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分娩技能 產程中學會自我調整

  ·思想放鬆,精神愉快

  緊張的情緒可以直接影響子宮收縮,容易引起產婦疲勞,乏力,影響產程的進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處,即每次宮縮時深吸氣,同時逐漸鼓高腹部,呼氣時緩緩下降,可以減少痛苦。

  ·注意休息,適當活動

  利用宮縮間歇休息,節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以多下床活動,變換多種體位,適當活動也能促進宮縮,利於胎頭下降和宮口打開。

  ·補充營養和水分

  第一產程不需要產婦用力,因此產婦可盡可能多吃些東西,所吃的食物一般以碳水化合物性的食物為主,食物應為稀軟、易消化、清淡,如蛋糕、挂面、稀粥、餛飩、荷包蛋、糖粥等。要注意及時補充水分,以保證充沛的精力和體力。

  ·勤排小便

  膨脹的膀胱會妨礙挺頭的下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入情況下,每2~4小時主動排尿一次,如果較長時間未能解小便並伴有憋尿感,應該及時告知醫生或助產士。

  ·採取最佳體位

  除非是醫生認為有必要,不要採取特定的體位,其他只要能使你感覺減輕陣痛,就是最佳體位。

  �產婦應該這樣做

  ·正確運用腹壓

  宮縮間歇時此時要注意,當陣痛襲來的時候,把意念放在努力增加腹壓上,向排便一樣用力向下使勁。產婦不必太擔心,更不要亂蹬大叫,以免消耗體力,應順其自然,注意兩腳伸直,不要去碰自己身上消毒過的部位。

  ·睡、忍痛、慢臨盆

  在產床上,產婦一定要牢記古人對分娩的提示:“睡、忍痛、慢臨盆”。就是說,在宮縮間隔時要好好休息,暗示自己忍耐疼痛,也不要過於着急,一步一步來,千萬不要抱着早結束分娩早沒事的態度,而不聽勸告白白浪費體力;而等要求產婦用力時,由於此前體力消耗太大,身體沒有足夠的力量將胎兒娩出,結果胎兒在產道中呆得時間過長,會發生窒息等不良情況,嚴重的會引起“腦癱”;也不要用力過度、生得太快,而導致產道的損傷。

  ·吃東西補充體力

  第二產程中,多數產婦不願進食,此時可適當喝點果汁或菜湯,以補充因出汗而喪失的水分。由於第二產程需要產婦不斷用力,產婦應進食高能量易消化的食物,如牛奶、糖粥、巧克力。如果實在因宮縮太緊,很不舒服不能進食時,也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。

  �產婦可以這樣做

  產婦可以休息一下,由接生人員處理新生兒。在5~15分鐘后,產婦又會感到宮縮,這是胎盤即將娩出的信號,沒有劇烈的疼痛,只需要輕輕用力,就可順利地在助產士和醫生的幫助下娩出胎盤。醫生會邊觀察邊施行會陰修補術。

  分娩結束后2小時內,產婦應卧床休息,進食半流質飲食補充消耗的能量。一般產後不會馬上排便,如果產婦感覺肛門墜脹,有排大便之感,要及時告訴醫生,醫生要排除軟產道血腫的可能。如有頭暈、眼花或胸悶等癥狀,也要及時告訴醫生,以及早發現異常並給予處理。

  生產要消耗大量的體力,所以產後不久產婦應該立即睡眠,不要因興奮不眠或被家人的談話打擾,經過6~8個小時的睡眠之後,乳房會脹痛,乳汁開始分泌,此時就可以給寶寶哺乳了。



: 分娩期相關

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膽大,那是身材給予的自信!

膽大,那是身材給予的自信!

膽大,那是身材給予的自信!女生在街上的美麗身姿必不可少,穿搭也就成為了其中重要的一環。年會上的穿着既要出彩,又不能過於誇張,還是要下一點功夫的。穿着是優雅時尚的結合,風格和風情的中和。分享幾款完美穿搭,讓你在街上一展風姿。禮服裙足夠有女人味,可以將女生的窈窕身材全部顯露出來。這類裙子可能平時能夠穿的機會很少,所以年會一定是一個不能錯過的機會。禮服裙對於身材也十分挑剔,選擇適合自己的禮服,才不會導致尷尬。

紗裙絕對是女生夢想中第一位,充滿公主風的清逸紗裙,在飄動之中飛揚起裙擺,自帶仙氣。薄紗會露出一點隱約的肌膚,經典的黑色更加顯瘦。而如果你足夠纖瘦,白色紗裙更能夠襯出你的雪白肌膚。紗裙的層次感是很多女生選擇它的原因之一,蓬鬆的裙擺突出腰線,十分顯瘦顯比例。層疊的蛋糕裙款式絕對是人群中的亮點,精緻的花邊在飄逸時更加有特色。但是選擇紗裙時也不要過於寬大的裙擺,像水鑽類裝飾過於隆重奢華也不太合適。添加入時尚范的雕花是近來的流行趨勢。

所穿着的這一套黑色長裙就十分靚麗,粉白色綴花是立體的款式更加逼真。綻放的花朵讓黑色長裙也看起來更加有色彩。點綴在裙擺上的花瓣更是美顏。小面積的點綴更加有高級感,不要選擇過於繁複花哨是款式。倪妮搭配的一款乾淨的丸子頭,讓優美的脖頸完全顯露出來。如果本身裙子就有足夠的裝飾,在配飾和髮型上就要盡量簡單。雪紡

是一種非常特別的面料,因為本身就要一定厚度和光澤感,簡單剪裁的款式會比複雜款貼合身形,利用絲絨來打造一些小皺褶是非常高級的點綴,也不會增加負擔。

追求時尚的女生可以更加大膽一些,選擇具有閃片的裙子。閃片上身的效果十分奪目,有着波光瀲灧的感覺,在聚會的盛大燈光下會顯得格外亮眼。但是女生也要注意閃片盡量不要大面積覆蓋,多增加一些膚感可以中和閃片的亮度。擁有的金屬質感也非常有光澤,但是和復古不同,它更加有未來科技感,讓人感覺到前沿的時尚,因此也會顯得更有年輕活力。大露背是特點之一,露出好看的蝴蝶骨和腰背線條,一襲長裙帶來極致的妖嬈。閃片足夠亮眼,妝面反而比較清新純潔,突出五官比濃艷的彩妝更加重要。

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坦桑尼亞發生踩踏事件致30多人傷亡

  據新華社達累斯薩拉姆2月2日電 坦桑尼亞警方2日說,坦北部乞力馬扎羅省莫希市一座體育場1日晚發生踩踏事件,造成至少20人死亡、16人受傷。

  乞力馬扎羅省警察局局長薩盧姆·哈姆達尼說,事故發生時,有上千人聚集在體育場內參加宗教儀式,信徒因搶取“聖水”而發生踩踏事故。警方已將包括組織此次活動的牧師在內的7人逮捕。

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玉米粒罐頭的做法是什麼

文章導讀

玉米是我們很熟悉的一種食品,它含有豐富的蛋白質,維生素和纖維素,因此,經常吃玉米十分有益於健康。每天吃根玉米可以強化脾胃,抗衰老。吃玉米的老年人也可以預防癌症和預防動脈硬化等疾病,高血壓和高血糖的人也可以通過吃玉米來改善他們的健康。那麼,玉米粒罐頭的做法是什麼?

甜玉米罐頭,是以新採收的甜玉米鮮果穗為原料,經過剝皮、預煮、脫粒、清洗、罐裝、高溫滅菌等工序加工製成的罐頭。甜玉米罐頭的包裝形式分為聽裝和袋裝。

甜玉米的品種分為普甜形和超甜形,超甜形甜玉米的鮮果穗含糖量很高,有的可達20%,可以生吃,所以大家又稱之為水果玉米。

最直接省事的吃法:甜玉米罐頭是加工好了的,打開可以直接食用。

玉米粒罐頭做法

香甜玉米粒

用料 :玉米粒 火腿腸 胡蘿蔔 黃瓜 糖 鹽 雞精

做法:

①把玉米粒罐頭打來把玉米粒倒出來。

②火腿腸,胡蘿蔔黃瓜切丁。黃瓜只要皮,黃瓜心水分太大

③炒的時候先炒胡蘿蔔丁,也可以先用水焯一下。

④倒入玉米粒,火腿腸丁,加入糖,鹽,糖可以多一些,必經這道菜是以甜口為主。在快出鍋的時候放入黃瓜丁,黃瓜丁不能炒時間太長。

2、香甜玉米粒餅

用料

麵粉 香甜玉米粒 牛奶 雞蛋 1個 糖 水

做法;

①麵粉適量.

②加入水和牛奶調成稀麵糊.

③甜玉米粒罐頭,去水.

④雞蛋打勻.加入雞蛋液.

⑤加入甜玉米粒和一點糖調味,攪拌均勻。

⑥平底鍋抹一層油,倒入麵糊,小火,趁麵糊沒有完全凝固,迅速的轉動平底鍋,使之成為圓形的餅。

⑧待表面略微凝固,翻面,煎制兩面金黃即可。

擴展資料

甜玉米適用於製作玉米罐頭。甜玉米品種具有一種隱性基因,生長成熟過程中阻止一部分糖轉化成澱粉,因此成熟后玉米還是甜的。

玉米棒子按大小分類,用刀子把玉米粒從玉米棒上切割下來,然後水洗、篩選、通風乾燥,再裝入盒內加入鹽溶液和糖,最後進行消毒即可得產品。

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為什麼會有產後抑鬱症

  產後抑鬱症的癥狀

  產後抑鬱症多在產後2周發病,產後4~6周癥狀明顯。臨床癥狀表現與一般抑鬱症相同,其顯著特徵是情緒低落,持續時間較長,呈心理功能下降或社會功能受損的消極情緒狀態,常感到心情壓抑,情感淡漠,對身邊的人充滿敵意,與家人及丈夫關係不協調,睡眠障礙。

  重者甚至絕望,出現自殺或殺嬰傾向,母親角色的適應不良,將會影響乳汁的分泌,影響產婦的產後恢復,甚至影響家庭生活和夫妻關係,如不及時發現並予以糾正,後果不堪設想。

  產後抑鬱症的原因

  引起產後抑鬱症的因素較多,包括生理因素:從懷孕到分娩,體內激素水平發生了巨大變化,是產後抑鬱症發生的生物學基礎,另外家庭遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。?

  心理因素: 產婦對分娩時的疼痛,是否能順利分娩,分娩中母子能否安全,嬰兒是否健康,嬰兒性別是否理想等擔憂,承受着一系列複雜的心理壓力。另外,一些家庭在產前對孕婦百般呵護,而分娩后則是以孩子為中心,使產婦感覺受到冷落,出現心理失衡現象。?

  社會因素:不良的分娩結局,如死胎,畸形兒及家庭對嬰兒性別的反感,缺乏家庭和社會的支持與幫助,是產後抑鬱症發生的危險因素。而現在有些家庭尤其是條件富裕者,產後過分強調產婦休息,有關嬰兒的日常護理全部由家人負責,不讓產婦參与其中,使其未能真正進入母親角色,亦是產後抑鬱症發生的誘發因素。

  產後出現抑鬱症是患者家屬關注的問題,產後抑鬱症的出現和很多的因素有關,治療產後抑鬱一般要預防和減輕癥狀,對於嚴重的患者給予藥物的治療。那麼出現了產後抑鬱症該怎麼治療呢?

  產後抑鬱症的治療:

  1、營養療法 。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養物質也能引起抑鬱症,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧、魚等。

  2、體育鍛煉。適當的鍛煉可以改善人的情緒,同時可以多出去晒晒太陽,有利於體內特殊的抗憂鬱物質的分解和吸收。尤其是產後出現抑鬱的患者對外部很少接觸。不妨試試放鬆自己的心情。

  3、心理治療。認知療法,自我強化法都可以,為治療產後抑鬱症的首選。

  第一,在妊娠期要心情愉快。因為妊娠期表現焦慮的產婦,傾向於發生產後抑鬱。做丈夫的有責任給予關心和生活上的幫助,減少精神刺激,這樣有助於減少或減輕母性抑鬱的發生。

  第二,提高認識。即認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程,一旦妊娠,就要了解有關妊娠方面的知識,進行相應的產前檢查和諮詢。

  第三,讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境,並保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦給予必要的關懷和補嘗。

  4、藥物。哺乳期婦女服用此類藥物有損於嬰兒的健康,慎用。

  產後抑鬱症的治療除了以上的治療方法,還要根據患者的不同的表現給予不同的治療,嚴重的患者要配合醫生的治療。產後抑鬱患者的治療不僅需要患者的配合治療,家屬也要做好產後抑鬱的治療。

  中醫治療產後抑鬱症的特色療法:產後抑鬱症與非產後抑鬱症是同一類病,此類患者多為性格懦弱、境遇不佳者,其神思過用而耗傷氣陰。中醫學認為,該病屬於郁證、臟躁之範疇,病機在於情志失調、肝之氣血不能條達舒暢,或氣陰兩虛、虛火內擾。中藥治療該病有良好的較果。



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這樣穿搭,既顯瘦又有時尚范

這樣穿搭,既顯瘦又有時尚范

春夏季節,穿搭上已經漸漸甩掉了冬天的臃腫。然而戶外的天氣多變,一不小心就吹來冷風冷雨,因此穿搭上盡可能的輕便而防風,那麼,具體怎樣穿搭才能穿出街頭時尚范呢?

圖1,圖中美女一身深色的打扮,皮衣搭配牛仔小腳褲,輕微破洞的設計來增添時尚感,再搭一雙休閑鞋,就很好看了。黑色其實是很適合腿瘦的女生,因為輪廓反差更明顯,更顯腿瘦,所以本組圖片的美女無一例外都是黑色小腳褲。

圖2,咖色的毛衣,十分簡約,袖子略微捲成七分袖突出纖細的手腕。美女穿的應該是皮褲,皮褲近年一直深受明星的喜愛,具有出息的顯腿瘦效果,而且獨有的泛光質感,很能彰顯時尚范!搭配高檔的包包和同樣顯瘦的靴子,就很有范了。

圖3,魔術褲在女生中的受歡迎程度是很高的!彈力、顯瘦,非常好穿。美女穿的是暖灰色的寬鬆開衫,搭配灰色打底上衣,魔術褲襯托得她又高又瘦,整體很有韓版混搭風格,既時尚又耐看。

圖4,經典黑白搭,上衣是白色襯衫,不用太正式的款型,比如圖中這樣的效果,顯然美女穿的這款袖子偏長了,而衣長卻偏短,這樣其實是用心選擇的,這樣的襯衫,可以凸顯腰瘦,也能拉長褲子的整體視覺長度,也帶給人輕鬆休閑的感覺,戴個帽子配個包包,就美美的耐看。

圖5,機車皮衣的設計可以多變,細節豐富,比如圖中美女這款還可以穿成一字肩的,版型真的很顯瘦,搭配起黑色魔術褲,掛上包包,整體又顯瘦又有范,非常有時尚感。

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