2020年國際地中海旅遊展11日至12日在以色列特拉維夫舉行，來自全球50多個國家和地區的旅游業代表參加了展覽會，中國旅遊市場潛力獲多方關注。
以色列旅遊部長亞里夫·萊文對新華社記者說，2019年有超過15萬人次中國遊客到訪以色列，較前一年增長顯著。中國旅遊市場潛力巨大，有待以中雙方進一步合作開發。
國際航空運輸協會以色列總經理科比·祖斯曼表示，目前全球航空旅客數量每年已超過40億人次，未來20年有望翻一番達80億人次，增長部分將主要來自亞太地區，尤其是中國。
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生活中經常吃到的麵筋分為兩種，一種麵筋是可以直接用來烤着吃的大麵筋，二另一種麵筋是在涼拌菜裏面加入的麵筋塊，麵筋塊的外形看起來和凍豆腐是非常相似的，麵筋是用麵粉製作出來的，吃起來口感非常筋道，味道特別的誘人，很多朋友們都比較愛吃，那麼孕婦可以吃麵筋嗎?
其實孕婦是可以吃烤麵筋的，但是畢竟烤麵筋是經過燒烤的，而且營養不是很豐富，所以並不多吃，偶爾胃口一上來，吃一兩串烤麵筋解解饞倒是沒問題的。但是在吃完烤麵筋之後要多喝水，因為烤麵筋的時候會添加比較多的調味料，調味醬等，所以會造成味精很多，吃了容易口乾，此時孕婦們要多多喝水!
另外，如果孕婦想吃烤麵筋的話，不妨試一下自製烤麵筋，比路邊攤來得更加健康，加上現在食品問題很多，自製烤麵筋最安全。同時，在這裏孕婦少吃辛辣刺激性食物。多吃水果、蔬菜及含蛋白質高的食物。
孕婦吃麵筋的好處：麵筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分很好，尤其是蛋白質含量，高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物，還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素，是傳統美食。傳統中醫學認為，麵筋的主要食用功效有和中、解熱、止煩渴和治面毒。孕婦吃麵筋，可以吸收其中的蛋白質，補充身體和胎兒所需。
孕婦吃麵筋需注意：孕婦可以吃麵筋，但要適量，麵筋中蛋白質含量較高，吃過量易蛋白消化不良，還要煮久一點，有利於孕婦消化。同時，孕婦吃麵筋應以清淡為主，最好不要吃烤麵筋，畢竟燒烤類食物對於孕婦來說都是有不良影響的。
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廣州日報訊（全媒體記者 林芳）即將於7月9日登陸湖南衛視播出的電視劇《流星花園》日前在北京舉辦“星耀一夏”開播發布會，飾演“杉菜”的沈月與新“F4”王鶴棣、官鴻、梁靖康、吳希澤等到場，青春洋溢，一同聊起拍攝趣事。戴佩妮驚喜現身演唱經典歌曲《你要的愛》，上演回憶殺。
在新《流星花園》中，董杉菜（沈月飾）在明德學院遇到了道明寺（王鶴棣飾）、花澤類（官鴻飾）、馮美作（梁靖康飾）、西門彥（吳希澤飾），與他們組成的F4上演了不打不相識的戲碼，加上田野（王潤澤飾）等全新角色的出現，令外界好奇劇情與經典舊作有何不同。
值得一提的是，小S在劇中客串出演道明寺的姐姐道明庄，而《流星雨》《情非得已》等大家耳熟能詳的歌曲也將在劇中再現。總監製、總導演柴智屏因故未能到場，但在特輯中，她親自解讀了重新拍攝《流星花園》的初衷：“在不同的時間、地點，和不同的人再試一次的想法很有趣，我就把自己想成全新的製作人。”
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60歲楊麗萍又刷時尚新潮怎麼樣
楊麗萍相信很多人都很熟悉啦，作為一名舞蹈藝術家，如今的她還是很有成就的，因此即使已經年過花甲，但是依舊被受關注。而且如今的她也很喜歡在社交上曬出自己的一些生活照，雖然已經60歲了，但是卻依舊盡顯年輕，不知道你們是否了解過這位舞蹈藝術家呢？
這個就是楊麗萍啦，相信很多人對於她還是很熟悉的。在這次的美照中，她身穿一款白色的服飾出鏡，包着頭巾，但是看上去依舊盡顯仙氣十足，而且如今的她容顏也是依舊盡顯少女感的，看上去十分的氣質迷人，置身於花叢中喝着下午茶，看上去美如風景，不知道你們喜歡這樣的楊麗萍嗎？
而且如今60歲的楊麗萍有時候還會進行一些演出，不難看出她對於舞蹈事業的追求啦。只見這次的她身穿一款紅色的寬鬆連衣裙出鏡，留着黑長直的髮型也是依舊很撩人，當然這次出鏡的她這個妝容也是很驚艷迷人，也比較減齡，看上去很動人，這樣的楊麗萍你們pick嗎？
然而最近一次出街的楊麗萍這一身穿搭look顯得十分的奇葩，惹得身後的大叔都忍不住多看幾眼！只見這次的她直接將枕頭戴在了頭上，看上去十分的個性十足，看來如今已經60歲的她這是要引領新潮流了嗎？不知道你們對於這個枕頭造型有啥看法呢？
不過這次楊麗萍的這一身黑色的寬鬆款式的連衣裙倒是很符合她的氣質與魅力的，搭配一雙厚底涼鞋，看上去比較氣質。然而雙手垂直的楊麗萍這個長指甲依舊實力搶鏡，據悉她一年保養指甲就要花掉不少的錢，這樣的精神還是很令人佩服的，不知道你們覺得呢？看完今天的分享后，不知道你們對於楊麗萍是否有了新的了解呢？
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貝爾格萊德消息：2月22日，由塞爾維亞政府主辦的“塞爾維亞人民永遠和中國兄弟在一起”音樂會在首都貝爾格萊德舉行，向正在抗擊新冠肺炎疫情的中國人民表示支持。塞副總理兼內務部長斯特凡諾維奇、能源和礦業部長安蒂奇、中國駐塞爾維亞大使陳波等出席音樂會並致辭。
音樂會開始前，在主持人塞爾維亞歌手特爾庫利亞的帶領下，數百名現場觀眾一同為這次疫情中的病逝者默哀。印有中塞兩國國旗和“中國加油!”“塞爾維亞和中國同在”的雙語橫幅引人注目。
“在抗擊新冠肺炎疫情過程中，中國不僅在努力保護本國民眾健康，也在為全球公共衛生事業作出貢獻。”斯特凡諾維奇在致辭中說，“中國在應對這一疾病過程中表現出來的速度、力量和效率再次讓我們感到驚訝，我向中國表示欽佩。我們全心全意支持中國，並願盡我們所能向我們的中國朋友提供幫助。”
安蒂奇說，塞爾維亞和中國友誼日益加深。塞爾維亞人民在看到中國所發生的疫情后感到難過。“我相信，中國會在這場戰爭中取勝，變得更加強大，並且中國會恢復並發展經濟，”安蒂奇說，“我向我們親愛的朋友、偉大的中國人民表示強烈支持。”
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中國駐伊朗大使館30日發布消息，確認伊朗對中國公民實行單方面免簽入境政策。
中國駐伊朗大使館援引伊朗官方消息說，自2019年7月16日起，持中華人民共和國普通護照、中華人民共和國香港特別行政區、澳門特別行政區護照的人員赴伊朗旅遊觀光和商務訪問可免簽入境，每次入境后可停留21天。
持伊朗伊斯蘭共和國護照人員前往中國，仍需要到中國駐伊朗大使館辦理簽證。
同時，中國外交部領事司和中國駐伊朗大使館發布信息，提醒赴伊中國公民注意以下事項：前往伊朗應尊重當地風俗習慣，女士(學前兒童除外)須戴頭巾，避免穿着暴露;男士不要穿背心或短褲外出;注意安全，保護好私人財物;遵守當地法律，不在敏感區域拍照，不要使用GPS、對講機等設備。
此外，由於伊朗是地震多發區，建議提前學習應急知識;伊朗夏季炎熱高溫，應注意防暑;在伊朗不能使用銀聯、維薩、萬事達等信用卡及旅行支票;不準攜帶含酒精飲料、豬肉及其製品以及各類違禁物品入境;建議赴伊朗的中國公民事先購買旅行保險。(記者馬驍)
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魚類食材在生活中相當的受歡迎，因為這種食物的味道口感俱佳，而且營養價值極高，富含各種蛋白質和氨基酸，是身體必要的補充。但是，魚類的營養價值雖然高，卻並不是任何人都適合吃的，例如，某些疾病患者就不能夠食用魚類，下面就來看看痛風病人能吃什麼魚呢？希望患者們能夠了解一下吧。
海鮮類食物、動物內臟、啤酒，通常被認為是高嘌呤飲食，會導致血尿酸升高，而被排除在痛風患者的食譜之外。
1、痛風緩解期可定量吃魚肉類食物
嚴禁一次攝入過多。此時，可適量選用含嘌呤較少的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦等。但嚴禁一次攝入過多。有些魚所含的嘌呤雖較低，但食用量太多，也易造成體內的血清尿酸過高。而含嘌呤較高的魚類，只要食用量減少，也不會造成影響。
2、痛風急性期禁食一切魚類
魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，因此，痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。
3、痛風病人不能吃的魚
少用含嘌呤較多的魚類，如鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、鰻魚、鱔魚等;禁用含嘌呤高的沙丁魚、鳳尾魚和魚子。
嘌呤含量高的食物主要有以下幾種“”
1、嘌呤含量較高的海鮮:鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、貝殼類、淡菜等。
2、嘌呤含量中等的海鮮:鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、鰻魚及鱔魚等。
3、嘌呤含量較低的海鮮:青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣等。
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第一旅遊網科倫坡消息：2019年7月31日，斯里蘭卡旅遊部在總理府舉行新聞發布會。斯旅遊部長約翰˙阿馬拉通加宣布，經斯里蘭卡內閣決定，自2019年8月1日起，中國等48個國家的公民申請來斯里蘭卡短期旅遊、短期商務活動、過境等類型电子旅行許可(ETA)無需支付費用，該政策試行6個月。試行期滿后，斯里蘭卡政府將根據實施情況決定是否繼續該政策。
中國駐斯里蘭卡大使館提醒擬赴斯短期旅行的持普通護照的中國公民：
一、斯政府上述政策僅涉及申請來斯短期旅遊、短期商務活動、過境ETA免費，斯簽證其他相關政策仍然保持不變，工作、學習、隨居等其他訪問目的者均需提前赴斯里蘭卡駐華使領館申請入境簽證。
二、如您來斯進行短期旅遊、短期商務活動或過境，請入境前在www.eta.gov.lk網站申請ETA並準確選擇自己的出行目的，入境后不得從事與所選出行目的不符的活動。獲ETA者在入境口岸將獲發停留期不超過30天的簽證。如需延期，入境后可再向斯移民局提出申請，並繳納相關費用。
三、請確保您的護照有效期不少於6個月，入境時斯移民官將可能要求您出示往返機票或聯程機票、旅館訂單、足夠在斯生活的費用(確保在斯期間每天最低50美元生活費)。
四、如入境者未事先取得ETA，可在斯里蘭卡首都科倫坡班達拉奈克國際機場和漢班托塔國際機場ETA櫃檯申請，但存在被拒簽風險。建議來斯短期旅遊中國公民提前在網上申請ETA。
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皮衣Look演繹春季時尚穿搭
4月11日，青年演員、歌手熊梓淇身穿Acne studio棕色皮衣搭配Diesel黑色短靴現身武漢武商廣場，出席科顏氏線下活動，整體Look簡約大氣，酷帥有型，實力演繹春季時尚穿搭，成熟穩重的同時又不失少年氣。當天下午，熊梓淇不僅和現場觀眾一起分享了自己私下的護膚心得，也和現場的粉絲暖心互動，贈送禮物，溫暖貼心的熊梓淇贏得了大家的一致好評，現場也是圈粉無數。
同時熊梓淇也和大家分享了最近的工作動態，並表示：除了希望去年拍攝的四部劇集《愛情的開關》、《七月與安生》、《對的時間對的人》、《天醒之路》能夠早日與大家見面之外，由蔡依林的御用製作人陳星翰老師擔綱製作的新專輯也在緊鑼密鼓地籌備當中，而自己也參与了作詞的部分，希望能夠給大家帶來更多的不一樣的驚喜。
除此之外，由熊梓淇特別出演的民國偶像劇《民國少年偵探社》已於4月11日晚20:00在優酷正式上線，此次熊梓淇突破以往飾演的角色，首次挑戰演繹了一名父親的角色。對此，熊梓淇表示演繹這個角色是一件非常具有挑戰性的事情，但同時也希望能夠給大家帶來不一樣的精彩表現。據悉，該劇由憑藉《麻醉風暴》收穫豆瓣8.8高分的導演蕭力修執導的首部超級網劇，加上《一代宗師》的視覺指導王志成老師，以及邊江老師的鼎力支持，憑藉其質感收穫了網友的眾多好評。
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廣州日報訊 （全媒體記者 黃岸） 前日，“廣府粵韻——粵港澳大灣區音樂曲藝文化系列活動之第一屆粵語歌曲網絡大賽暨古詩詞粵語作曲大賽”啟動儀式在廣州舉行。
據悉，廣府粵韻系列活動的演唱比賽設粵語流行曲專項和粵曲專項，年滿18歲以上均可參加。大賽將首先在廣州市、深圳市、佛山市、珠海市、東莞市、中山市、陽江市、江門市、茂名市、肇慶市、韶關市、清遠市設立分賽區，並計劃在港澳地區以及廣西自治區分別設立分賽區。
2018年7月至10月進行分賽區的初賽和複賽，2018年11月進行各分賽區年度決賽階段的比賽，2018年12月至2019年1月進行粵語歌曲網絡大賽暨古詩詞粵語作曲大賽廣州年度總決賽。
其中，粵語歌曲網絡大賽將採用創新的網絡比賽方式，參賽者可通過微信公眾號報名。
本次廣府粵韻系列活動還有一大亮點，就是將共同推動三地音樂人、創作人為中華瑰寶古詩詞譜曲，通過古詩新唱，弘揚中華民族文化。這也是在全國乃至整個華語音樂文化領域內，首次創設用粵語演唱唐詩宋詞的比賽。
據悉，古詩詞粵語作曲大賽將向全社會公開徵集作品，參賽者將自己作曲或譜曲的作品上傳到相關微信公眾號和大賽的比賽直播網站。
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