中央芭蕾舞團一個甲子的回顧與展望:融匯中西走向世界

  新華社北京1月3日電題:中央芭蕾舞團一個甲子的回顧與展望:融匯中西走向世界

  新華社記者周瑋

  從《天鵝湖》到《紅色娘子軍》,從《林黛玉》《沂蒙情》到《珠寶》《卡門》……日前在京舉行的中央芭蕾舞團60周年慶典演出中,中芭古今中外各種題材的經典保留劇目一一亮相,勾勒出中芭融匯中西、走向世界的探索足跡。

  1959年12月底,北京舞蹈學校實驗芭蕾舞劇團成立。當時懷着喜悅心情放飛芭蕾夢想的舞者們,不知有沒有做一個跨越60年的宏偉設想:一個甲子之後,這個團體中將湧現多少藝術明星?成員們能否創作出傳世經典級的藝術作品?這個劇團在世界舞台上又將扮演怎樣的角色?

  而今,人們知道了答案。

  中國舞蹈家協會主席馮雙白說起60年間由中央芭蕾舞團創造的很多個“第一”時如數家珍:第一個專業芭蕾舞團排演《天鵝湖》《吉賽爾》《海俠》等世界經典芭蕾舞劇,為國人奉獻芭蕾藝術“原汁原味”純真樣貌;1964年推出第一部屬於中國自己的芭蕾舞劇《紅色娘子軍》,至今仍常演常新;上世紀80年代,中國文學經典代表走進芭蕾藝術——中芭創作的《祝福》《林黛玉》舞劇讓人印象深刻;進入新世紀,與電影導演張藝謀攜手,共同創造芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》;近年,在“文物保護傑出貢獻者”樊錦詩事迹基礎上,讓“敦煌”之美以芭蕾之姿驚艷問世……

  中央芭蕾舞團團長、藝術總監馮英曆數中芭建團以來創排的優秀劇目:“60年來,在黨和政府以及社會各界的關心支持下,在俄羅斯學派的堅實基礎上,不斷汲取不同流派不同風格之特長,引進排演了《天鵝湖》《堂吉訶德》《吉賽爾》《卡門》《奧涅金》《小美人魚》《舞姬》《灰姑娘》等大量世界經典名作,自創了《紅色娘子軍》《祝福》《黃河》《大紅燈籠高高掛》《牡丹亭》《過年》《鶴魂》《敦煌》《九色鹿》等一大批極具鮮明民族特色的精品佳作,成功探索出一條古典與現代、民族與世界相融合的中國芭蕾藝術發展創作之路。”

  一個藝術團體的生命是什麼?芭蕾藝術家、中國第一隻“白天鵝”白淑湘動情地說:“就是劇目和人才,要齣劇目、出人才、走正路。經驗總結為‘人才是核心,劇目是龍頭,(觀眾)市場是導向,管理(經營)是基礎,黨的領導是指路明燈’。”

  在半個多世紀的時間里,中芭從無到有再到世界一流,芭蕾藝術通過中芭人的奮鬥與努力,不但在中國文化語境的土壤里紮下根基,更是結出滿溢中國文化氣息與內涵的累累碩果。戴愛蓮、白淑湘、李承祥等一大批在中國文藝史上閃爍奪目的名字出自於此。在老一輩的指引下,又有一批批中國芭蕾明星藝術家誕生於此。

  “就是這樣一代代薪火傳承,讓中芭得以不斷舒展枝蔓,更讓中國芭蕾在國際舞台上逐步建立起了‘人才優勢’。”文化學者馮驥才說,在快餐式流行文化的強大衝擊下,要確保主流文化有內涵、有深度、夠豐富,就需要廣大文化工作者的堅持與作為。我在中芭人與中芭作品身上看到了這些努力,這種不忘初心的堅守,也是中華文化得以延續幾千年不衰的珍貴品質之一。

  在世界舞台上,中芭翩若驚鴻的身姿演繹着中國芭蕾特有的內涵與底蘊。近年來,中芭的足跡遍布世界五大洲——在美國紐約林肯中心藝術節、英國愛丁堡藝術節、芬蘭赫爾辛基藝術節等國際知名藝術節上,在英國、法國、奧地利、日本、新加坡、西班牙等地主流劇院中,中芭用《紅色娘子軍》《大紅燈籠高高掛》《牡丹亭》《過年》《鶴魂》《黃河》等優秀作品講述中國故事、傳揚中華文化。

  中國藝術研究院藝術創作院院長朱樂耕說,今天已經成為“中國文化走出去的亮麗名片”的中芭,證明了“綜合、多元、傳承、創新以及民族性、本土化、國際化”創作思想與理念的優勢。

  “對話是語言相通下互通有無。我們要將民族藝術帶入現代語境之中,以國際化的民族藝術語言進行對話,只有這樣才能更明晰地闡釋中國藝術思想,講好中國故事,傳播中國聲音。”朱樂耕說,中芭60年的成功經驗告訴我們,民族化、國際化、當代化的藝術語言能夠激起反響強烈的國際文化共鳴。這樣,我們的藝術創作才能真正立足於世界舞台,逐步發揮起代表與引領的作用。(完)

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白色襯衫的多種搭配你學會了嗎?

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白色設計的襯衫對於很多職場的女生來說,一點都不會陌生了吧,以前我們上班規定的正裝都離不開白色的襯衫,那麼本期小編就和你分享白色襯衫的多種搭配,學會了讓你造型時尚有氣質,如果你對這種搭配感興趣的話,那麼就要跟上小編的腳步,繼續過來看看吧~

搭配01:白色襯衫+九分休閑褲

這是一款很時尚得體的休閑套裝,V領襯衫+修身九分褲,上身既好看又顯氣質,V領設計的額襯衫,微露你的鎖骨線條,性感又很美,偏寬鬆的版型,藏肉又遮住小肚腩,顯瘦妥妥的,高腰的九分休閑褲,幹練利索,優雅得體,兩者搭配在一起,休閑又知性,上身顯氣質,也是當下成功人士非常流行的穿法。

搭配02:白色襯衫+印花雪紡褲

單調的白色襯衫,總給人一種有點乏味的感覺,而這款睡衣風設計的白色襯衫,會讓你眼前一亮,睡衣風的版型,慵懶又隨意,還很顯瘦藏肉的呢,黑色走邊的結合,更添襯衫的時髦感,好看極了,搭配印花雪紡連衣裙,整體都是比較寬鬆的造型,超時尚有氣質的,還很有造型感。

搭配03:白色襯衫+花邊半身裙

純色系的襯衫,是最百搭好看的,還是白色的調調,上身很清新也很時髦feel,V領+蕾絲的結合,唯美又性感,超有女人味的,都是比較寬鬆的版型,所以對於身材方面,胖瘦皆宜,顯瘦就不用特別明說了,怎麼穿都好看,束腰搭配花邊半身裙短裙,甜美種又帶着點清新的少女氣息,整套上身可真的很美:,學會了這樣的白色襯衫的搭配,讓你造型瞬間時尚有氣質。

搭配04:白襯衫+條紋休閑褲

這款白色設計的襯衫,可是說是比較經典的一款,翻領+單排紐扣的設計,幹練又時尚,幾乎所有場合都可以穿着,稍微寬鬆的設計,也是不挑身材的一款,搭配條紋休閑褲,今年非常流行這樣的穿法,舒適時尚,更凸顯優雅氣質。

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約旦邀中國遊客探索中東新奇迹

  10月28日,約旦旅遊局聯合阿聯酋航空在廣州開啟2019年中國區路演活動,向中國遊客推介其獨具特色的旅遊資源。

  從紅海沿岸的休閑城市亞喀巴到佩特拉的“玫瑰之城”,再到安曼的古往今來,約旦擁有豐富的旅遊資源。據介紹,自2016年進入中國市場以來,約旦旅遊局在中國主要市場取得了顯著的增長。2019上半年,中國遊客入境約旦數量同比增長了16.7%,其中,在約旦境內過夜旅客與去年同期相比上漲了10.8%。

  路演現場,旅遊達人分享了約旦的歷史文化和豐富旅遊資源,進一步加深旅遊同業對約旦的認知和理解。約旦旅遊局相關負責人介紹,約旦有着和平安全的旅遊環境,是人們體驗阿拉伯文化和豐富歷史的旅遊勝地,可以為經驗豐富的戶外愛好者提供了多種選擇,歡迎更多的中國遊客走進約旦,探索古老中東的新奇迹。

  日益開放的簽證政策進一步方便中國遊客進入約旦。目前,持有6個月以上有效期護照的中國遊客到訪約旦可以申請落地簽證,單次落地簽費用40約旦第納爾(約合人民幣400元),多次落地簽費用60約旦第納爾(約合人民幣600元)。通過指定的約旦旅行社,並在約旦境內停留2晚,5人以上(含五人)的團體可免收簽證費用。

  據悉,約旦旅遊局還將在北京、上海開展相關路演活動。

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涼拌黃瓜熱量

文章導讀

黃瓜是我們平時生活當中最常見的一種蔬菜,黃瓜的熱量非常的低,水分非常的多,但是它的維生素和礦物質是非常不錯的,對於很多減肥的人士來說,黃瓜是必吃的一種蔬菜之一,平時可以做成涼拌黃瓜,吃起來不但非常的清脆爽口,同時還有很好的減肥的輔助作用,下面我們就來看一下這方面的內容。

清拌黃瓜做法

1. 將黃瓜洗凈、削皮,中間片開;

2. 用刀背拍松,再切成一寸見方的斜塊;

3. 蒜搗碎,放入適量的精鹽、味精、雞粉、醋,攪拌均勻,拌在黃瓜里;

4. 將適量食用油倒入鐵鍋,燒至六成熱;

5. 放入花椒煸一下撈出;

6. 把干紅辣椒絲放在黃瓜上,將煉好的花椒油淋在上面;

7. 將拌好的黃瓜裝盤即可。

黃瓜的功效與作用

黃瓜的功效與作用黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。

美容:黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為“廚房裡的美容劑”,經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的減肥品。

減肥:它有一種可以防止脂肪的作用,黃瓜是很好的減肥品。愛吃甜食得人,可以吃些黃瓜,會幫助我們達到減肥的目的。但是要吃新鮮的黃瓜哦。

加速新陳代謝:黃瓜以清香多汁而著稱,含相當多的蛋白質及鉀鹽等。鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排泄體內多餘鹽份的作用。幼兒吃后能促進肌肉組織的生長發育,成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。

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羊蔥涼拌的做法大全

文章導讀

洋蔥是很多人比較喜歡吃的一種蔬菜,洋蔥的營養價值也很高,夏天的時候洋蔥可以涼拌着吃,洋蔥本身吃起來清脆爽口,有很好的養生作用,生洋蔥吃起來口感酸酸甜甜,具有刺激食慾的效果,在做涼拌洋蔥的時候,做法也是比較多的,可以根據自己的口感愛好來製作,下面我們來看一下它的具體做法。

羊蔥涼拌的做法大全

材料

洋蔥1中華豆腐1柴魚片一手掌蔥(配色用,可免)一小支【調味料】檸檬1/2【調味料】醬油適量【調味料】砂糖少許

做法

1、準備食材–洋蔥(切絲)、中華豆腐(切塊)、柴魚片(、蔥末);準備調味料–醬油、新鮮檸檬 ; 洋蔥先用冷水加冰塊冰鎮后減少嗆辣

2、切好絲+冰鎮好的洋蔥放在盤子周圍 ; 中間放入切塊的豆腐 ; 淋上調味料(醬汁)(**醬油和新鮮檸檬汁的比例是看個人對於酸的喜愛度,這次加了1 : 4 左右)怕酸的朋友加一點砂糖~調和口感!

3、灑上柴魚片&一點蔥末(蔥末是裝飾用的,可免) ; 完成!快速簡單又好吃!

做法二

材料

洋蔥(剖半切絲) 1個,細柴魚削 1包,蕃茄(大小皆可) 適量,白芝麻(熟) 適量,鰹魚醬油露(2倍) 2大匙,【調味料】冷開水 4大匙

做法

1、備料:將洋蔥剖半切絲,泡冰開水冰陣片刻備用 蕃茄切適口大小(如以開水燙過剝皮口感更好)備用

2、2倍式的鰹魚醬油露以冷開水調稀

3、將泡過冰水的洋蔥撈出瀝干,置盤中,淋入醬汁,上面灑入柴魚削和芝麻即是一道簡單又清爽的涼菜

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人蔘果營養價值

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人蔘果這種水果在我們的生活中是食用比較少的,但是我們適當的吃一些人蔘果是可以增加食慾的,還可以加強腸胃的消化以及抗衰老等,還可以降低血糖以及穩定血壓等,所以人蔘果對於身體的健康是有很大的幫助,大家可以來平時適當的吃一些人蔘果,具體的營養價值可以了解一下文章。

女人吃人蔘果的好處

1、增加食慾

人蔘果還可以讓人增加食慾,因為人蔘果是可以加強腸胃的吸收功能。

2、治病養生

人蔘果具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、糖尿病;強心、益智、減肥及增白美容等功效。

3、生津止渴

人蔘果內含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,對於女性美白養顏很有功效。人蔘果還可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉乾燥等病。

4、抗癌

人蔘果有“抗癌之王”的美譽,因其富含多種微量元素,而這些微量元素如硒、鐵、鈣、鋅等元素對激活人體細胞,增強人體免疫力,維持免疫細胞的正常功能,促進各種維生素及營養的吸收、利用,抑制惡性腫瘤細胞的裂變,起着重要決定作用。

5、增強抵抗力

人蔘果富含多種維生素,維生素C還能軟化血管,刺激造血功能,增強機體抗感染能力。人蔘果還能增加食慾,加強腸胃的吸收功能,增強人體抵抗力。

6、有益心血管

人蔘果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素,硒元素是一種強氧化劑,能維持機體正常的生理功能,激活人體細胞,保護心血管等臟器,還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。

人蔘果的營養價值

1、人蔘果可食率達95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。

2、人蔘果每100克鮮果中含鈣量高達910毫克,高於一切蔬菜和水果,是西紅柿的114倍,黃瓜的36.4倍。

3、每100克成熟鮮果中,含蛋白質1.9克,是黃瓜、番茄的2倍,鴨梨、金帥蘋果的9倍。

4、每100克成熟鮮果中,含總糖3.1克,與黃瓜、番茄相近,而遠低於鴨梨與蛇果。

5、每100克成熟鮮果中,含粗脂肪0.2克,與黃瓜、番茄相等。

6、每100克成熟鮮果中,維生素C含130毫克,是梨與蘋果的32倍,黃瓜的14倍,番茄的6.8倍。

7、每100克成熟鮮果中,維生素B含10.25毫克,是番茄、黃瓜的8倍,蘋果的5倍。

8、每100克成熟鮮果中,維生素B2含0.27毫克,是黃瓜、番茄、鴨梨的9倍。

9、每100克成熟鮮果中,含胡蘿蔔素0.9毫克,是番茄的2倍,黃瓜的10倍。

10、每100克成熟鮮果中,總氨基酸1818毫克,必需氨基酸253毫克,均遠比黃瓜、番茄、梨與蘋果高。

11、每100克成熟鮮果中,微量元素硒高達15微克,分別是黃瓜、番茄、梨、蘋果的8.8、22、12、11l倍。還有鉬3.44毫克,鎂11.2毫克,鐵6.59毫克,鋅1.14毫克,錳0.39毫克,鈷0.332毫克。

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七種情況需要考慮會陰側切

  順產就必須要側切嗎?當然不是。在分娩過程中,如果出現一些特殊情況時才會選擇會陰側切,因為會陰側切可以減少胎兒娩出的時間,縮短了產程,確保產婦的胎兒的安全,那麼一般出現哪些情況時需要會陰側切呢?

  1、產婦的會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況,估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂,會陰側切勢在必行。

  2、對於35歲以上的高齡產婦,或者合併有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時,為了減少產婦的體力消耗,縮短產程,減少分娩對母嬰的威脅,當胎頭下降到會陰部時,就要做會陰切開術了,利於胎兒娩出。

  3、有高度近視眼的准媽媽,為避免第二產程過長導致視網膜剝離,也應及時行會陰側切。

  4、還有些產婦先天條件非常好,但她們子宮口已開全,胎頭較低,出現胎兒有明顯的缺氧現象,胎兒的心率發生異常變化,或心跳節律不規律,且羊水混濁或混有胎便時,也是給我們做會陰側切的一個訊號。

  5、當胎兒較大或胎頭位置不正,再加上產力不強,胎頭被阻於會陰難以娩出時,也是會陰側切的指征。

  6、不足37周早產的寶寶往往不能耐受陰道過長時間的擠壓,他們需要會陰側切來幫助他們及早離開陰道這個環境。

  7、當由於各種原因需藉助產鉗助產時,會陰側切能夠提供一個更為寬敞的陰道環境,便於操作能順利完成。

  吉林國健婦產醫院的產科專家介紹說,很多孕婦一聽需要側切媽都極力反對,但如果沒有會陰側切,就會產生會陰撕裂,撕裂傷口多是凌亂無規則,傷口裂度不一,既增加了縫合的難度,也會影響傷口的美觀和癒合,更不利於產婦的陰道恢復,所以孕婦要理性看待會陰側切。



: 生產方式相關

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水中分娩 不可盲目跟風

  按照我國產婦的一般情況,孩子最好在3000克-3500克左右,而且待產產婦身體各方面情況正常,屬於順產的才有資格。如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正 就不能在水中分娩。另外,在生產過程中,如果出現胎兒心跳不正常等現象,產婦需要馬上離開產盆,上產床去處理。

  如今,水中分娩已成為流行的分娩方式,眾多追逐時尚的媽媽們早已決定水中分娩了。水中分娩好處多多,但是否每個人都適合水中分娩呢?

  現在越來越多的產婦開始選擇水中分娩方式生寶寶了,水中分娩不是近幾年才有的,早在1803年法國就出生了第一個水中嬰兒。當時是因為準媽媽感到精疲力竭而走進熱水浴盆中,想放鬆一下,結果寶貝很快就降生在水裡。03年3月1日,我國第一例水中分娩寶寶誕生於在上海長寧區婦嬰保健院。

  水中分娩,顧名思義,就是在水裡生孩子。其定義是:新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出,隨後立即將新生兒抱出水面。 水中分娩只是順產的一種方式,給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。分娩,是人類繁衍過程中的一個必經過程,生育方式多元化,讓人類分娩回歸自然,以減少醫療干預,已是一種共識。客觀上水中分娩也起到了降低剖宮產率的結果。

  對於很多產婦來說,水中分娩是能夠使她感到很放鬆的方式,其可取之處在於:

  1、水中分娩產傷少

  產婦浸泡在水中,細胞富含水分,組織彈性增加,會陰裂傷少,利於產後恢復。

  傳統的經陰道分娩的方式,我們稱之為“干生”,因為缺少產道潤滑,胎兒在降生過程中阻力增大,極易引起會陰撕裂;而水下分娩的問世正好彌補了這項不足。孕婦在水中待產直至分娩,產道獲得了充分的潤滑,生產起來當然更容易,所以故名思義為“水生”。

  2、水中分娩自由舒適

  水的浮力有助於身體發揮自然節律,便於翻身和休息。不僅分娩時出血量少,會陰也少有裂傷;而且由於產婦在水中的體位能自主調節(所謂自由體位,就是由產婦自主選擇一種最能舒緩疼痛、縮短產程、身心舒適的體位),使得分娩時的用力更為自然,胎心也不會出現異常變化。

  導讀:如今,水中分娩已成為流行的分娩方式,眾多追逐時尚的媽媽們早已決定水中分娩了。水中分娩好處多多,但是否每個人都適合水中分娩呢?

  3、水中分娩利於新生兒適應環境

  十月懷胎,小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮裡不斷的成長,水是他生命中不可缺少的夥伴,當他離開母體后,繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰,有利於寶寶儘快適應陌生的新環境,水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊;水中溫度與人體溫度相同,寶寶離開母體進入水中,未直接與大氣接觸,外界給予刺激性較小。故一般認為,在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小,使新生兒更聰明。

  4、水中分娩可縮短產程

  專家比較一致地認為,由於水波不斷地輕輕撞擊產婦的身體,使子宮肌肉活性增強,分娩變得更順暢更容易。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜,促使腿部肌肉放鬆,宮頸擴張,縮短產程。由於分娩時間相對較短,產婦體力消耗甚小,產後恢復也明顯優於其他分娩形式。

  哪些准媽媽適合水中分娩

  按照我國產婦的一般情況,孩子最好在3000克-3500克左右,而且待產產婦身體各方面情況正常,屬於順產的才有資格。如果事先檢查發現胎兒不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外,在生產過程中,如果出現胎兒心跳不正常等現象,產婦需要馬上離開產盆,上產床去處理。

  不適宜水中分娩的人群:

  1 、在產檢中如發現胎兒不太健康,或胎位不正、多胞胎等,不宜採用。

  2 、身患疾病的產婦。有關專家認為,身患疾病的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。 因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。

  3 、胎兒巨大或產婦過於肥胖等影響順產的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在 3 公斤左右。

  水中分娩價格

  在廣州,水中分娩價格4000元左右,在原來順產費用的基礎上再加水中分娩費用,介於順產和剖腹產之間。而在上海長寧區婦幼保健院,水中分娩設備分兩種,一種是進口浴缸,黑色八角形,一天2200元左右;另一種是國產浴缸,白色三角型,1700元左右一天,分娩總費用都是順產費用加上水中分娩費用。

  提示:水中分娩只是分娩的方式之一,孕媽媽選擇分娩要根據自身的身體狀況來,切不可跟風,要以自身和肚中寶寶的安全為前提。



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關於剖腹產一定要說的事

  分娩是一個自然的過程,正所謂瓜熟蒂落。安全對你和寶寶來說最為重要,不要因為喜歡某個日子,而提前十幾天讓寶寶來到世上。最好的方法是在你做最後一次產檢時,就要再次和醫生確認是否可以自己生……

  剖腹產,不得己而為之

  雖然你有理由自己選擇生產方式,但如果你具備自己生寶寶的條件,還是自然分娩最好,因為剖腹產只是一個醫學上的補救措施。如果你沒有碰上骨盆畸形、胎兒臀位、前置胎盤、高齡初產婦(35歲以上)、巨大兒等不幸狀況,剖腹產就不是最佳選擇。

  如何選擇良辰吉日

  分娩是一個自然的過程,正所謂瓜熟蒂落。安全對你和寶寶來說最為重要,不要因為喜歡某個日子,而提前十幾天讓寶寶來到世上。最好的方法是在你做最後一次產檢時,就要再次和醫生確認是否可以自己生,如果不能的話一定要問清什麼時候到醫院最合適。如果你沒有胎盤鈣化等棘手問題,那麼越接近預產期就越好。

  有些原本準備自然分娩的產婦在分娩的過程中,也可能出現各種意想不到的狀況,這時也可能最終採用剖腹產。

  手術過程全了解

  術前一天

  1. 測量體溫、血壓、身高、體重、尿液及抽血檢驗。

  2. 完成病歷問診,填寫同意書(包括手術及麻醉同意書)、核對身份、安排胎兒監視器裝置(為了解胎兒心跳和母親子宮收縮之情況)。

  3. 晚上洗個澡,以利於第二天備皮。

  手術當天

  1. 禁食。需禁食(包括水)8小時,以免麻醉后引起嘔吐不適,造成吸入性肺炎。

  2. 不要戴的都不戴。手術前不能佩戴飾物,因此飾物最好放在家裡,不要塗指甲油,因為你的指甲油顏色可能會誤導醫生,影響對你的缺氧、出血狀況做出正確的判斷;不要佩戴活動假牙及隱形眼鏡(為避免麻醉后誤吞之危險及視力受到影響)。

  3. 備皮和放尿管。備皮就是指剃除體毛,範圍是乳房下沿着腋中線至大腿上段及會陰部,目的是為避免毛髮上的細菌掉落到已切開的傷口,造成看護不方便;而放置尿管是為避免麻醉后尿道括約肌鬆弛,造成小便失禁或術后無法解尿之不便,同時亦作為術後排出尿量監測之用。

  推進手術室

  1. 打點滴。建立一條靜脈點滴管道是必要的,可用來補充體液電解質及方便給葯。因此,准爸媽們應與醫護人員妥善地配合,以降低生產時之危險性。

  2. 麻醉可能會讓你尷尬。進入手術室后,你可能只穿件寬大的上衣,下身光着躺在一張極其窄小的手術床上。雖然在產科可能都是女醫生,但麻醉科卻可能有很多男醫生。這時你不要多想,行醫是他們的職業。麻醉師要求你側身躺着,把身體彎成大蝦狀,在你的腰處扎一針。你會感到有些涼和針扎的疼痛。隨後醫生讓你躺平,在你的胸處放個隔板,使你看不到腹部的一切操作。此時你的頭腦清醒,而不會昏睡過去。

  手術進行時

  醫生會用針樣的東西輕扎你的腹部皮膚,確認你是否有痛感,當你感覺不到疼痛后,手術開始了。手術刀切開皮膚、皮下脂肪??直至最後取出胎兒和胎盤。

  有時醫生為了幫助寶寶娩出,會用手掌壓迫你的肚子。在手術中可根據情況和醫生說說話,有助於你放鬆情緒。有任何不適,也可以對醫生說出來。在往出掏嬰兒時,你會有被拉、抻的不適感,但這隻是瞬間。嬰兒取出后,有些人在忙着為嬰兒清潔,而醫生還在進行手術的縫合。現代的縫合技術不需要拆線,手術中使用的都是可吸收的縫合線。

  術后:疼啊

  不要認為逃過分娩之痛,你就不會被疼痛折磨了,當手術的麻醉葯作用過後,你會感覺到宮縮及刀口帶來的雙重的疼痛,它們甚至會比分娩還痛哦。幸虧現在有了止痛泵來緩解疼痛。護士會教你怎麼使用這種裝置,一般使用两天。止痛泵會按時間自動將葯注入你的身體(與靜脈相連)。如果你感覺疼痛加重,也可多加一些藥量。

  花費:如果無特殊情況,剖腹產在術后5~7天出院,總的花費在公立醫院一般為4000~5000元左右。病房一般為三人間。如果選擇住特需病房,花費在萬元左右。私立醫院價格較高,收費差距也較大,3萬~10萬不等。

  Tips

  橫切?豎切?

  雖然豎切口是大家都不願看見的,但不可否認的是,豎切口能讓醫生有更大的工作空間。當嬰兒較大、處於橫位、存在因為以前剖宮產造成的粘連和疤痕問題,或者嬰兒必須立刻娩出時,需採用這種切口。

  豎切口不僅影響美觀,而且切口的疤痕牢固性最差,癒合最慢。如果進行過該種切口,你不可能再有機會嘗試陰道分娩。橫切口又叫美容切口。因為這種切口不在子宮收縮的部位,形成的疤痕最牢固,子宮破裂的危險最小,術后粘連也最少。這種切口同時也較小,癒合會更快些。再次妊娠還可嘗試自然分娩。



: 分娩期相關

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老中青藝術家齊聚“百花迎春”共贊新時代

  新華社北京1月9日電(記者王思北)萬象更新,盛世歡歌。“百花迎春——中國文學藝術界2020春節大聯歡”8日在北京人民大會堂精彩上演,來自全國各藝術門類的老中青藝術家歡聚一堂,以一場驚艷的演出向全國人民致以春天的祝福,禮讚新時代。

  伴隨着歡快喜慶的歌舞,“百花迎春”大聯歡在歌曲《幸福紅》中拉開序幕。演出分為序曲“萬紫千紅總是春”“為春天放歌”“為家國抒懷”“為時代喝彩”以及尾聲“繁花競放氣象新”5個篇章。上演的20餘個節目中,既有《我和我的祖國》《春之歌》《鍘美案》等經典名作,也有《你笑起來真好看》《心聲》《新春舞飛揚》等新創作品。

  登台獻藝的數百位藝術家和文藝工作者中,既有德高望重的老藝術家,也有正值盛年的中青年藝術家,還有嶄露頭角的藝術新秀,更包括眾多新文藝組織和新文藝群體的文藝工作者,以及來自港澳台地區的藝術家代表,充分體現了文藝界大聯歡的特點。

  值得一提的是,今年的“百花迎春”還專門設計了向獲得“人民藝術家”國家榮譽稱號的郭蘭英、王蒙、秦怡致敬的特別環節,成為整個大聯歡中最令人動容的華彩篇章。

  記者了解到,“百花迎春——中國文學藝術界春節大聯歡”是中國文聯的重大品牌活動,已成功舉辦17屆。本屆大聯歡由中國文聯主辦,中國文聯文藝志願服務中心承辦。這是中國文聯聯絡各界藝術家為人民服務的一種創新,也是培養藝術家堅持以人民為創作中心的藝術實踐。

  據悉,這台聯歡演出將於春節期間通過電視銀屏與觀眾見面。(完)

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