圖為3月31日，在意大利米蘭，工作人員在清洗米蘭大教堂廣場地面。達尼埃萊·馬斯科洛攝(新華社發)
3月31日，意大利高等衛生研究院院長布魯薩費羅表示，意大利新冠肺炎疫情的增長曲線正趨於平緩，疫情正在進入平台期，但民眾絕不能掉以輕心。意大利民事保護部門負責人、新冠病毒應急委員會專員博雷利當晚在記者會上說，截至當天18時，意大利新冠肺炎累計死亡病例12428例，累計確診病例105792例，治癒病例15729例。
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本報北京4月2日電 (記者邱超奕)截至4月1日24時，31個省區市和新疆生產建設兵團現有確診病例1863例，其中重症病例429例;現有疑似病例153例。累計確診病例81589例，累計治癒出院病例76408例，累計死亡病例3318例。新增無癥狀感染者55例，其中境外輸入17例;當日轉為確診病例9例，全部為境外輸入;尚在醫學觀察無癥狀感染者1075例，其中境外輸入226例。
2日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，介紹疫情防控與醫療國際合作相關情況。
流行病學調查工作是防控的重要一環。國家衛健委疾控局監察專員王斌介紹，目前重點一是調查入境人員確診病例、疑似病例、有發熱癥狀的人群以及密切接觸者;二是調查醫療機構和社區、家庭發現的確診病例、疑似病例、無癥狀感染者和聚集性疫情;三是摸排企業在復工復產過程中，學校、托幼機構在復學、復園過程中發現的一些異常情況;四是調查養老機構、福利機構等發生的異常情況。
日前，我國出現幾例境外輸入病例的繼發病例，王斌表示，各地有一套比較嚴格的集中醫學觀察管理制度，除了外交人員或從事重要經貿、科研、技術合作的人員外，對所有入境人員都要實行集中醫學觀察。
國家衛健委國際司監察專員李明柱表示，中方近期向世衛組織捐贈了2000萬美元，還派遣專家參加世衛組織的相關標準制定工作。我國向意大利、塞爾維亞、柬埔寨、巴基斯坦、委內瑞拉等國派出醫療專家組。
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隨着新冠肺炎疫情在全球多地持續蔓延，許多國家臨時採取限制入境、減少人員流動、關閉公共場所和旅遊景點等非常措施，多國旅游業遭受重創。為應對挑戰，各國紛紛出台相關紓困舉措。業界也呼籲加強國際合作，為旅游業復蘇提供助力。
總部位於馬德里的世界旅遊組織近日發布報告認為，旅游業是全球受疫情衝擊最為嚴重的行業之一。預計2020年遊客數量將比2019年下降20%—30%，國際旅遊收入將減少3000億—4500億美元。為應對危機，各國政府和企業紛紛採取應急措施，努力擺脫困境。
多國旅游業遭受重創
世界旅游業理事會的最新報告預測，受疫情影響，目前全球有7500萬個旅游業工作崗位面臨威脅，2020年旅游業產值預計將損失2.1萬億美元。其中，亞太地區受到的影響最為嚴重，4900萬旅遊從業者可能失業，行業產值預計損失近8000億美元;歐洲有1010萬旅游業者可能失業，行業產值預計損失近5520億美元。
為了應對疫情，泰國首都曼谷近期已宣布關閉所有大型商場、旅遊和娛樂設施，取消部分泰國航空公司國際航班，每年一度的泰國宋干節(潑水節)也被迫無限期延後。泰國財政部長烏達瑪近日表示，泰國今年將流失500萬外國遊客。
東南亞其他多國旅游業也受到嚴重影響：2月入境柬埔寨的外國遊客數量下降了60%以上。印尼酒店與餐廳協會的數據显示，2月以來巴厘島的酒店入住率降至5%以下，多家酒店被迫中止營業。該協會估算，全國酒店入住率已降至20%。馬來西亞酒店業協會稱，截至3月16日，馬來西亞有約17萬間客房預訂被取消。據新加坡《海峽時報》報道，3月新加坡出入境旅行預訂業務量較平時下降80%。
歐洲多國旅游業同樣遭受重創。據意大利旅遊聯合會3月初的預測，今年3月—5月，意大利遊客數量將減少近3200萬人，損失超過70億歐元。西班牙旅遊協會預測，西班牙旅游業收入全年預計損失550億歐元，同比下降32.4%。葡萄牙旅游業聯合會主席弗朗西斯科·卡列羅斯表示，該國旅遊企業3月的平均銷售收入下降了40%—50%，預計未來兩個月，九成以上旅遊企業可能出現“零銷售額”。法國國際廣播電台的報道稱，因眾多航班、旅遊、住宿等預訂取消，法國旅游業損失可能高達400億歐元。
由於旅游業約80%為中小企業，且女性、青年人和農村勞動力占從業者主體，業界擔心，如果疫情持續，大量相關領域的中小企業將破產倒閉，勢必對眾多脆弱群體的生計構成威脅。
各國紛紛出台紓困措施
世界旅游業理事會主席格洛麗亞·格瓦拉表示，如果不採取有力的救助措施，旅游業將面臨崩潰。這不僅會對全球範圍內的旅遊企業帶來巨大損失，還將觸發多米諾骨牌效應導致整個供應鏈上的工作崗位大量流失，影響其他企業員工和經營者。格瓦拉呼籲向旅游業企業提供充足無息貸款，為陷入困境的從業者提供援助，以便渡過難關。
為應對挑戰，多國政府紛紛出台紓困和援助措施。目前，泰國政府已先後推出三輪經濟刺激計劃，包括向中小企業提供優惠貸款、稅務減免等，重點支持旅游業相關企業。印尼連續推出兩輪經濟刺激計劃，包括向當地航空公司和旅行社提供援助資金，資助巴厘島在內的10個旅遊目的地的營銷活動，為前往旅遊目的地的國內遊客提供航班折扣優惠，相關酒店和飯店免稅6個月。柬埔寨政府宣布為暹粒省西北部所有酒店和旅館提供稅收優惠，為期2—5個月。馬來西亞通過發放旅遊电子優惠券、免除酒店服務稅、減免個人所得稅等多種激勵措施促進當地旅游業發展。新加坡政府則為旅游業僱員發放工資補貼，每名在職本地員工每月獲得75%的工資補貼，另再撥付9000萬新元(1新元約合5元人民幣)重振旅游業。
在歐洲，西班牙和意大利等國的旅游業在GDP中佔比超過10%。意大利政府3月初緊急撥款36億歐元，並頒布首個針對疫情嚴重地區的抗疫法案，用以支持經濟發展，重點扶持受重創的旅游業，同時向陷入困境的意大利航空公司提供支持。西班牙政府也於近日通過了4億歐元的專項貸款擔保，專門滿足受疫情影響的旅游業企業和相關運輸業的流動性需求。法國政府設立了總額為10億歐元的團結互助基金，符合要求的旅游業中小企業或個體經營者均可申請人均1500歐元的補助，對於受疫情影響嚴重的零售、餐飲等企業視情免除電費、煤氣費及房租等。
危機管理策略需不斷完善
為應對挑戰，世界旅遊組織與地區委員會的主席國和世衛組織、國際民航組織等最近共同成立了全球旅遊危機管理委員會，將根據疫情防控情況定期舉行會議，評估疫情形勢並給出建議，同時將出台一系列促進旅游業恢復的建設性舉措。
業內人士分析認為，如疫情持續較長時間，一些實力較弱的旅遊企業或將陷入運營困境，旅遊相關企業關停和併購會增加，全球旅遊企業或將面臨重組與洗牌。與此同時，疫情后旅遊企業間的競爭也將加劇。為了吸引更多消費者，旅游業需要推出更多具有創新性和吸引力的產品。
有專家指出，經歷此次疫情衝擊，全球旅游業或將出現一些新的趨勢。因目前各國疫情情況不同以及入境限制等舉措，不少人會對長途旅行產生顧慮，相對更有安全感的短途旅行、國內游或自駕游可能成為未來一段時期新的增長點。疫情也為旅遊產業將營銷重點轉向國內遊客提供了契機。
新加坡國立大學李光耀公共政策學院副教授顧清揚表示，新加坡將在疫情時期通過加強職工培訓、推動行業轉型升級等，為旅游業未來長期發展奠定基礎。政府對旅游業等受影響行業的技能提升資助最長達6個月，從而使員工獲得知識技能的提升，同時利用信息技術讓旅游業的商業模式更加現代化。
經合組織報告認為，除短期應急舉措外，還應從長遠角度不斷完善旅游業危機管理策略，使其能夠更好地應對各種可能衝擊。
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專家提醒，水中分娩也有適應徵及禁忌症，且存在一定的併發症風險，建議產婦在全面評估好身體狀況的前提下合理選擇。
水中分娩雖對母嬰雙方都有明顯的益處，但也有禁忌症，且存在着併發症風險，因此，產婦選擇時應諮詢專科醫生。
肥胖產婦不適合水中分娩專家介紹，國外水中分娩發展成熟，能夠進行陰道分娩的產婦都能在水中分娩，包括頭位胎位、臀位胎位、雙胎和巨大兒等情況。目前國內水中分娩僅限於頭位胎位。
她建議想進行水中分娩的孕婦最好能滿足如下條件：足月妊娠，單胎頭位，無骨盆不稱，胎心監護正常，新生兒出生體重估計在3000克~3500克，無妊娠合併症及併發症。
以下情況應慎重選擇水中分娩：考慮有難產的可能性，如產婦肥胖；估計胎兒體重≥3500克，胎兒腹徑>35厘米；胎兒臍帶繞頸2周及以上。但繞頸1圈者仍然可以在水中做松解處理。
以下情況絕對禁止水中分娩：懷疑胎兒在宮內發生缺氧；生產時發生了感染；產婦患有傳染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。
專家答疑水中分娩不會造成更多感染疑問1：水中分娩容易造成感染嗎？
答：國外研究發現，水中分娩的母嬰感染髮生率並不比產床分娩高，而且新生兒帶菌率顯着下降，特別是減少了感染B族鏈球菌的幾率，其原因是水能衝掉寶寶身上的細菌。水中分娩用的是專用缸，水是流動的凈化水，都沒有細菌。分娩前，醫生用開塞露排乾淨產婦的大便，即使分娩過程中出來一點大便，也很快隨水流排走。當年有專家擔心墊在缸底的塑料布容易交叉傳播病菌，但目前的操作中根本不存在這塊塑料布。而分娩后發現水中的細菌都是孕婦自身攜帶的正常菌群，一般情況下對人有益無害，還能對抗致病菌，卻不引起感染。
疑問2：寶寶會嗆水嗎？
答：新生兒在剪斷臍帶前，都是靠母體通過胎盤、臍帶流入的血液供應氧氣。寶寶從子宮羊水中到分娩的水中，操作上要求完全浸沒在水中，由於出來前後溫度相似，不會刺激肺部呼吸，所以不會嗆水。分娩時，助產士一般等胎兒出來后，在水裡洗一下弄一弄才拿上水，這個操作不會超過一分鐘。等到轉移到水上，寶寶接受冷空氣的刺激和斷臍，才會張口用肺呼吸人生的第一口氣。
相比傳統的分娩方式，水中分娩主要有以下五大優勢：
首先，水中分娩便於放鬆。溫水可使產婦身心鎮靜，可減少一些引起血壓升高和產程延長的應激激素的分泌；可使產婦的肌肉鬆弛，減少能量消耗，留下更多的體能用於子宮收縮，還能使盆底和腿部肌肉放鬆，使胎兒更容易通過產道。
其次，水中分娩可以鎮痛。孕婦在生產時由於過度緊張害怕，會使疼痛加重。在水中分娩，溫水通過刺激皮膚產生的信號經快纖維傳導，可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降。
第三，水中分娩能縮短產程。在水中，產婦肌肉放鬆有利於子宮口擴張，加速產程進展。研究显示，與產床分娩相比，水中分娩可以明顯縮短第一產程，平均可節省85分鐘。
第四，水中分娩可減輕產道裂傷。為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂，會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。繆士霞稱，目前初產婦有70%需要挨這一刀。而水中分娩一方面能提高會陰的彈性和鬆弛度，另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫，從而降低了產道裂傷的機會，免卻會陰側切之苦。
第五，更利於和寶寶建立親子關係。傳統的分娩方式，寶寶一出生就碰到寒冷的空氣和強烈的光線，這種劇烈的轉變常常使得寶寶恐懼不安。而寶寶最初9個月都是在母體子宮內的羊水中生長的，因此對水具有天然的親和力，水中分娩能讓寶寶更有安全感。
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在上世紀90年代初，我國的剖宮產率約在20%。十幾年後的今天，剖宮產率翻了一倍，專家稱：“隨着剖宮產率的上升，新生兒窒息的發生率並沒有明顯的下降，與陰道分娩相比，剖宮產產婦死亡的相對危險性回升。就拿術中併發症來說，剖宮產可能出現子宮異常出血，手術中也可能對膀胱、輸尿管造成損傷。而手術之後，產婦出現盆腔炎、月經不調、腰痛、異位妊娠的比例也會增多。”
據一項最新研究發現，在沒有醫學必要情況下選擇剖腹產手術產婦，比自然分娩產婦患產後嚴重併發症風險幾乎增加3倍。而且剖腹產產婦更容易大出血，接受重症監護幾率升高10倍。
這項研究是由世界衛生組織專家完成的。他們表示，剖腹產手術僅在有醫學需要時才可實施。報告寫到：“只有有醫學跡象表明，剖腹產手術能改善產婦或嬰兒狀況時，才可以實施剖腹產手術。”報告還指出，“產婦和其監護人員若計劃接受剖腹產手術，應首先充分考慮潛在的危險。”
專家指出，剖腹產孕婦遠期併發症多，如貧血、慢性腹痛、勞動力減退等，同時，剖腹產出來的孩子患“感知統合失調”的比例比自然分娩的孩子高。這意味着，剖腹產生育的孩子或有可能出現注意力不集中、平衡感差等問題。
剖宮產併發症比陰道分娩多得多剖宮產並非一個絕對安全的手術。專家說：“隨着剖宮產率的上升，新生兒窒息的發生率並沒有明顯的下降，與陰道分娩相比，剖宮產產婦死亡的相對危險性回升。就拿術中併發症來說，剖宮產可能出現子宮異常出血，手術中也可能對膀胱、輸尿管造成損傷。而手術之後，產婦出現盆腔炎、月經不調、腰痛、異位妊娠的比例也會增多。”
可是，我們的孕婦只看到了剖宮產的優點，而對這些手術的風險卻認識不足。專家說，剖宮產之後可能會出現月經期延長、淋漓不盡、月經增多、下腹隱痛不適等。專家推測，這些陰道的異常出血很有可能與剖宮產時切口出血、切口位置過高等等有關。
總之，剖宮產的併發症要比陰道分娩多得多，這種分娩方式對產婦本身可能會造成嚴重的近期危害，而且還會影響孩子今後的情商。
專家最後強調，陰道分娩是一種生理過程，沒有聽說哪一個產婦說生孩子痛得要去跳樓，剖宮產只是處理高危妊娠的一種重要手段，手術有可能會引起很多併發症，因此，準備生育分娩的媽媽要慎重考慮自己的決定。切勿“圖一時之快，忘長久之痛”。
剖宮產的併發症及其防治1.出血是剖宮產最常見而嚴重的併發症。其主要原因為子宮收縮乏力和子宮切口裂傷或子宮動脈、靜脈損傷所致。其次是胎盤因素、妊高征和凝血功能障礙。所以對疑有術中出血較多的產婦，在胎兒從子宮切口娩出后立即行子宮肌壁注射縮宮素20 u或者靜滴縮宮素20 u，胎盤娩出後用溫熱濕紗布覆蓋子宮進行按摩，如不能起效而繼續出血，可壓迫子宮血管，並可採用結紮子宮血管或髂內動脈來制止弛緩性出血，另外子宮壁的出血處用腸線“8”字縫合， 如上述處理無效，可行子宮切除術。
2.感染也是剖宮產術后嚴重併發症之一。對胎膜早破、滯產、肛查過多、有菌情況下陰道檢查等感染因素存在，術前給預防性抗感染可以明顯降低產後病率，提高圍產期保健的重要措施之一。
3.腹脹、粘連產程延長、滯產、全身衰竭，電解質失調，術時羊水及血液刺激的腹腔感染，術后均可發生腹脹及粘連。為了防止併發症的發生，要积極防止滯產及產程的延長，術時用紗布保護好腸管，盡量減少羊水及血液入腹腔內，關閉腹腔前要予以擦凈，術後補充足夠液體及糾正電解質失調。要鼓勵早期離床活動，進食促進腸蠕動，必要時可用新斯的明。
4.副損傷術者必須掌握正常及異常之解剖關係。妊娠末期腹直肌變薄，膀胱位置較高，滯產時腸管脹氣常移向子宮前方，因此切開腹壁時應逐層切開，避免損傷臟器。一般子宮向右側扭轉病例較多，用手撕開子宮下段切口時，左側拉力要小一些，避免子宮動、靜脈損傷。子宮下段已經充分擴張的產婦，其胎頭較低，為避免膀胱及輸尿管損傷，故子宮切口不要過低，縫合子宮切口兩側角時，不要過多縫合下段、筋膜及鞘膜組織，以免同時縫合輸尿管。
5.剖宮產兒骨折剖宮產兒骨折以臀足位多見，常發生於牽引胎兒肢體的過程中，以股骨和肱骨骨折最常見。其發生主要與違反臀位助產操作原則有關。所以，臀位助旋轉或暴力勾取肢體;以防新生兒骨折。一旦骨折應及時牽引，並予小夾板固定。
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分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。
分娩過程分為3個產程，第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3厘米，多數情況為數小時，也許更長。
宮口開大3厘米后，宮縮漸強，約3分鐘一次，可持續45～60秒，胎頭下降加速，宮口擴張加速，至宮口開全(10厘米)。第二產程為宮口開全至胎兒娩出，有的產婦此階段宮縮減弱，需要靜脈點滴催產素，此階段不超過2小時。宮口開全後會有便意，此時進產房準備分娩，隨着陣陣宮縮開始屏氣用力，胎兒漸漸下降，宮縮時陰道口能見胎頭時，做阻滯麻醉，鬆弛會陰並鎮痛，促進分娩。如果胎頭下降困難或受阻，醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩。第三產程是胎兒娩出后至胎盤娩出，一般只需數分鐘，不能超過30分鐘，胎兒娩出后，醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素)，促進子宮收縮，出血過多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離)，需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要，宮縮異常會導致產程停滯，產後出血。第3產程後用手不斷按摩子宮，有利於促進宮縮，減少出血。
分娩時如何用力宮口開全就可用力了，此時，產婦需要配合陣痛，有意識地施加腹壓，這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產婦來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。由此可知，會不會用力、使勁，對生產是否順利很重要。用力的步驟：仰卧，雙手抓住枕頭或床柱，宮縮高峰的時候使勁；採取仰卧的姿勢做深呼吸，空氣吸入胸部后，暫時憋住，然後像排便時一樣，向肛門的方向用力；無法再繼續憋氣時，便開始吐氣，接着馬上再吸氣、用力。分娩的時候，應按醫生和護士的指示，交互進行用力及放鬆。子宮收縮時用力，一次約10秒，如果陣痛持續進行的話，就要繼續吸氣、用力。收縮停止時，則放鬆全身的力量，稍微休息。只要休息得當，就能夠使得上力，換句話說，用力時間對的話，可以減輕陣痛。因此，用力需配合陣痛。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣，進行能量儲存，因此，母體在這時候應盡量放鬆，而且是越放鬆越好。
是否需要會陰切開術自然裂傷一旦發生，皮膚脆弱的部分也會跟着裂開，有時候甚至會傷到肛門和直腸。這種傷口很難縫合，而且復原也需要一段時間。因此，對於胎兒較大，會陰彈性差的產婦在自然裂傷還未發生之前，醫生就會先用剪刀將會陰剪開。會陰剪開可以縮短胎兒的娩出時間，還可以預防感染。做會陰切開術之前，必須先進行局部麻醉。手術后2～3天內，剪開部位有時會感到疼痛，除此之外，還有陰道壁和會陰的縫合疼痛。此時，不管是站是坐，都會感到疼痛，所以，還是躺着會比較舒服一點。如果痛得無法忍耐的話，應請醫生止痛；會陰疼痛也會影響到排便，可請醫生開緩瀉劑。
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文章導讀
餃子發展到現代社會，自然也發展出了許多不同的形態。而在吃餃子的時候，每個人可以根據自己的口味選擇不同餡料的餃子，其中魚肉餡的餃子想必在生活中較為少見。但是吃過魚肉餡餃子的人都應該難以忘懷那種鮮美味道，可是魚肉中含有一股魚腥味，所以使用魚肉製作餃子難免會具有腥味，而如何製作魚肉餡餃子才會不腥呢?
首先，選擇原料
大草魚或烏魚1條約1000克、豬肥膘肉100克、韭菜300克、雞蛋清2個、精鹽15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、雞精15克、香油25克、精鍊油30克。
其次製法
1、草魚宰殺后洗凈，去掉頭尾、骨刺及魚皮，取凈魚肉絞成蓉;豬肥膘肉剁成泥;韭菜擇洗凈，切為細粒，加入香油、精鍊油拌勻。
2將魚頭、魚骨放入鍋中，摻入清水，加入胡椒粉、料酒、雞精，上火熬至湯色乳白時，濾去料渣，即成魚湯。
3魚肉茸加入肥膘肉泥和勻，再加入精鹽、味精、雞蛋清攪拌，邊攪邊加入冷魚湯，直至攪拌上勁且魚湯加完，接下來與韭菜粒拌勻，即成。
注意
1、魚肉必須去凈骨刺，才能保證食用時的安全。最好選用較大的魚或骨刺較少的魚。
2、魚茸和肥膘肉泥都要絞細，才能夠吃較多的水分，餡料才會細嫩。
3、韭菜只能最後加入。
水餃的風味特色主要體現在其餡心上，因此，餡料調製的好壞將直接影響到水餃的質量和口味。魚肉餡餃子怎麼做?您還在覺得會麻煩嗎?按照上述的方法去做，一道美味的魚肉餡餃子就出來啦。是不是有種流口水的感覺呢?快快按照這個方法去做吧!
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真是會穿！白色T恤搭配弔帶黑白豹紋裙，活潑俏皮真撩人 精緻的小裙子穿搭相對於女性服裝的穿搭而言，相對會顯得比較的可愛俏皮，有時也會體現的比較的優雅，主要在於小裙子的版型長度的設計，會表達的比較的明顯。這樣的服裝對於女性的穿搭而言也是比較的常見。就像是最近Lisa的穿搭一樣，精緻的白色T恤的穿搭搭配上精緻黑白豹紋裙子，活潑俏皮的穿搭真是撩人。 look1：白色T恤+黑白豹紋小裙子 白色T恤的穿搭相對日常服裝的穿搭而言，相對會顯得比較的簡潔大方，這樣的服裝對於大多服裝的疊穿搭配上會顯得更加的精緻。相對簡潔清新的T恤穿搭在整體服裝的搭配上，也是相對更加的清新而又精緻。這樣的服裝在Lisa的疊穿穿搭上，也是穿出了滿滿的時尚感，這樣簡單而又時髦的穿搭，真讓人心動。 白色的服裝本來就是相對比較清新而又精緻的一種服裝穿搭。這樣時髦的穿搭對於整體服裝的搭配而言，相對會比較的精緻。而在Lisa的疊穿穿搭，精緻的弔帶衫，也是相對會顯得比較的緊身，這樣的穿搭在一定程度上更加的突出了T恤穿搭的休閑感，同時對於整體服裝的穿搭上也是會顯得更加的具有時尚感。 小弔帶的裙子在穿搭上，比較的精緻，同時在整體服裝的設計上也會顯得比較的顯瘦一點。精緻的弔帶小裙子搭配上黑白的服裝顏色設計相對會比較的具有對比性。精緻的服裝在一定程度上也會顯得更加的具有時尚性感的感覺。整體精緻的服裝對於Lisa的穿搭而言，這樣的服裝也是會更加的少女。 look2：黑色休閑服+運動褲 精緻的休閑服裝的穿搭，對於整體服裝的設計會顯得比較的精緻。這樣的服裝在顏色的設計上，也是相對會顯得比較的精緻，大面積的黑色設計相對會比較的低調而又大氣。精緻的服裝對於休閑服的穿搭，而言也是會更加的具有氣場。然而這樣的精緻設計對於女性服裝的穿搭設計而言，相對會更加的時髦。 精緻休閑的黑色衛衣穿搭對於Lisa的穿搭風格上，相對會顯得比較的帥氣。寬鬆的衛衣對於版型的設計而言相對會比較的精緻。這樣的服裝在整體的搭配中，也是相對會更加的具有時尚感。而對於字母的設計上，也是比較的簡潔。精緻的服裝對於大多數女性而言，也是會更加的時髦。 休閑的運動褲對於整體版型的設計上，相對會比較的經典。寬鬆休閑的黑色運動褲，搭配黑色的衛衣在顏色的展示上相對會顯得比較的統一而又精緻。對於黑色的褲子設計搭配白色收邊對於整體的服裝設計也是相對會更加的具有層次感。精緻的穿搭真是讓人覺得心動。 look3：金色小裙子 金色的服裝在顏色的設計上，相對會顯得比較的精緻而又大氣。但是這樣顏色的服裝對於整體的穿搭而言卻也是會更加的奢華。而在整體的穿搭上，這樣的服裝卻是相對會比較容易顯老的一款服裝。在細節的穿搭設計而言，也是相對會更加的具有時髦精緻的感覺。這種顏色的小裙子對於Lisa的穿搭顯得格外精緻。 金色外套的穿搭設計對於整體服裝的穿搭上，會顯得比較的偏向於經典的金色襯衫的穿搭設計，這樣的服裝對於Lisa的穿搭而言，比較的在正式而又有氣場，白色的襯衫領子在一定程度上也是有所對比的感覺。這樣的服裝設計對於整體服裝上會顯得更加的精緻。 在包臀裙的設計上，精緻的中長款裙子，對於職場風格的服裝穿搭上而言，相對會顯得更加的具有經典的風格，但是這樣的裙子對於女性身材的展示上，卻是讓人覺得沒有那麼的性感與精緻。 你們更喜歡Lisa的哪一套穿搭呢？網站內容來源http://www.online.jx.cn/
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準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產有哪些徵兆？分娩痛是否能忍受？產程中應吃些什麼來長力氣？怎樣做到順利分娩……就讓我們一起來學習，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。
臨產的標誌在預產期的一個月內，孕婦體內激素水平的變化使子宮肌細胞興奮性增高。有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，並不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸並未開大，這種情況稱“假臨產”。孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認是假臨產就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產雖然不能使宮頸擴張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴張做準備。
臨產的主要標誌是規律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續至少20-30秒並有一定的強度。宮縮時，產婦會有腹痛肚子發硬的感覺。隨着產程的進展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴張開，胎兒頭不斷下降。正常初產婦預計在14~18小時內宮口開全並分娩。
提醒：正式臨產特定標誌不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安，擔心把握不住住院分娩時間。其實正式臨產有特定的標誌。當你出現下列情況之一，可去醫院待產。
規律的腹痛：當出現規律的子宮收縮即你感覺有規律的腹痛時。
破水：通常胎膜在宮縮劇烈、胎兒快娩出時破裂，此時羊水不由自主地從陰道流出。如破膜時間超過24小時仍未分娩，感染的危險性將大大增大。所以，一旦發生了胎膜破裂，均應立即去醫院。
怎樣的媽媽容易順產分娩的過程是一個動態變化的過程，胎兒是否能順利地娩出有很大的可變性。決定分娩是否能順利完成的因素，不僅存在於分娩過程中，也取決於孕期保健質量好壞。所以，要順利分娩，要從如下方面着手：
孕期：定期接受產前檢查，對於高血壓、胎兒體重異常、胎位不正等妊娠異常情況，可治療糾正者應及時處理，避免成為影響分娩的潛在異常因素。孕期進行適當活動，鍛煉與分娩有關的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助於加強分娩時的產力。
做好分娩準備：作為產婦本人應了解分娩期間怎樣能有所作為，掌握一些有助產程進展、緩解分娩疼痛的技巧。對分娩的理解越透，準備越充分，信心越足，順利分娩的可能性越大。
產時：做好你應該、能夠做的事，對你左右不了的事，交給醫生解決。不要無緣故地焦慮，只有你主動參与，保證休息和進食，運用你已學到的助產和鎮痛技巧，就為分娩成功增添了一份保障。
分娩時的配合我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程。
第一產程的配合第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。隨着宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。
第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。此時產婦應做到：
1、思想放鬆，精神愉快。
緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。
2、注意休息，適當活動。
利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。
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： 分娩方式相關
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不要在情緒壓抑時受孕人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
不要有太大的壓力若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質(調換壓力較小的工作)。
不要在蜜月時受孕由於在新婚前後男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮裡着床，降低胎卵質量，從而不利於優生。
不要在旅行途中受孕由於在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅遊過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
不要在患病期間受孕因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內着床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復並停葯后再考慮受孕。
不要高齡受孕35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨着年齡的增加而呈增高的趨勢。
不要在停用避孕葯后立即受孕避孕葯具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵着床環境的作用。長期口服避孕葯的婦女，應在停葯至少兩個月後才可受孕，放置避孕環的婦女，在取環后應等來過2—3次正常月經后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利於受精卵的生長發育。 不要接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期后才可受孕。如果曾反覆接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境后一個月以上受孕較為妥當。
不要在早產、流產和清除葡萄胎后立即受孕婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產後至少要過半年後再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞經過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發生惡性變化，因此，對葡萄胎手術后的患者，為及早發現其是否發展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內盡可能不要受孕。
不要抽煙喝酒由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞，經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
不要在炎熱和嚴寒季節受孕懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，若天氣炎熱，會影響人的食慾，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦的發育。而在嚴寒季節受孕的話，孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。
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