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打底褲的設計，顯簡約又時尚

緊身打底褲充滿着時尚的設計韻味穿在身上的時候真的是很潮呢，那經典高腰設計收腹顯得氣質十分優雅，好看又時尚同時時髦利落能很好的襯托女性的美，可愛清純的美女美麗更有氣質顯得十分的俏皮，另外不管是內穿外搭都是很好的選擇。打底褲加上氣質的修身設計真是完全不挑人，一氣呵成的修身版型很顯瘦顯身材，線條簡約流暢還很好的修飾着腳腕讓你走到哪裡都讓您氣質超群，打底褲真的是非常優雅的單品，搭配上簡潔長袖的上衣顯得很有柔情又十分休閑。

簡約的版型低調卻又顯得落落大方，個性的修身搭配吸人眼球。有品位有時髦的打底褲使得你不用每天都擔心搭配什麼顏色，而更重要的是能夠拉伸腿部的線條。顯瘦的打底褲設計，展現出少女玲瓏曲線，打底褲的設計，顯簡約又時尚，得很有柔情又十分休閑。打底褲使得成熟的女性魅力瞬間爆發，看起來超級性感，簡約顯瘦為主構想，反而顯得皮膚白皙，給人以美的視覺體驗。高端彈力材質，一點也不勒人，光滑讓你穿着時尚又會舒適。

打底褲修身的款型也不必擔心顯胖，漂亮的大長腿暴露出來，簡直要美翻眾人了但是把與拉長腿部比例的豎條紋放在一起時，你有想過那種驚人的效果嗎。打底褲時尚不失優雅顯潮范十足。打底褲既不失淑女氣質，拉伸了整個身材的比例，特別是豐滿的女生穿起來，盡顯出端莊優雅範。輕易就能穿出優雅女神氣質，還塑造出清新溫柔的女神范，顯得身材潮范兒十足，盡顯出女性的優雅氣質。

打底褲既不失淑女氣質，拉伸了整個身段的比例，特別是飽滿的女生穿起來，盡顯出肅靜嚴峻優雅範。打底褲讓腿部加倍的纖細立體，讓你的腿型愈加完滿娟秀，全身上下披髮着女性的魅力，營造出美男氣概獨具的魅力感。非常喜歡時尚的精緻女人，會徐徐漸進發覺打底褲就是一件特別傳統的性感服飾呢。知道新潮，也敢於明麗試穿各樣風格的女人，經常就把女士們十分知性成熟，其次矯健遊戲的格調外在美。

時尚 百搭的一款毛呢外套，此款毛呢不顯身材，無論高矮胖瘦都能穿的一款呢子外套！日常好駕馭又有點小特色，全黑搭配非常可愛，充滿少女心！PU皮褲，亞光黑。修身版型 外穿打底都OK。PU皮十分抓眼球， 觸感細膩。親膚保暖。鬆緊腰，穿着舒適。高腰， 小腳 ，利落幹練 。休閑小腳鉛筆褲因為它與生俱來的保暖性和大牌范兒，成為時尚界中永不退潮流的經典服飾，更是愛美女性不可或缺的時尚單品。

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文章導讀

香菇的香氣讓很多的人喜歡，所以在煲湯的時候喜歡放入一些。當然，除了煲湯，我們在炒菜的時候，也喜歡吃炒香菇。那麼，當我們用香菇炒肉的時候，香菇需要焯水嗎？其實是不用的，因為我們購買的香菇並不是經過晾曬的，不需要泡發也不需要焯水。清洗之後切片即可。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。

1.提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。實驗證明，香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症。

⒉延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。

⒊防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體后，會產生具有抗癌作用的干擾素。

⒋降血壓、降血脂、降膽固醇：香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

⒌香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便秘等。此外，香菇所含核酸類物質，還具有防治愛滋病的功用。

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文章導讀

濕豆跟干豆是兩種不同形態下的黃豆，如果我們想要用於磨豆漿，我們最好是選擇濕豆，可以省時省點以及出漿率高，而且濕豆的豆漿的營養含量比較高，所以大家在平時最好是採用濕豆來磨豆漿。干豆變成濕豆只需要我們將黃豆放進水裡泡發3個小時就可以讓黃豆完全吸水，這時候磨豆漿的水分可以比較多。

磨豆漿用干豆與濕豆的區別：

1、用濕豆比干豆省時省電

濕豆可以很快地打出豆漿來;如果是干豆，啟動豆漿機之後的程序就要延長很多，帶上了一段加溫促進豆子吸水軟化的時間，更費電費時。

所以，從低碳環保的角度來說，或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說，顯然是用濕豆更有利。

2、濕豆比干豆出漿率高

和干豆相比，把豆子浸泡12小時之後，豆漿的產率可以提高10%，而豆渣的產量有所下降。在12小時之內，泡的時間越長，出漿率就越高。

也就是說，濕豆有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來。從口感來說，自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。

3、用濕豆比干豆打出的豆漿營養含量高

用濕豆打出的豆漿單寧和植酸含量均低於干豆豆漿，而單寧、植酸會降低蛋白質的吸收利用率。因此濕豆豆漿營養物質吸收率更高。

把黃豆泡發后，將黃豆磨碎或用粉碎機打碎，接着用紗布將豆渣分離，即得到生豆漿。將生豆漿加水燒開，持續5至10分鐘，即可食用。生豆漿必須完全煮沸，以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。榨豆漿得到的副產品豆渣也可食用。

泡發豆子的方法：

1、室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水，再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

2、不過，在夏天溫度較高的時候，室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題，會讓豆漿的風味變差。

故而建議放在冰箱裏面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果，如果嫌18小時操作起來麻煩，可以把豆子放冰箱里浸泡24小時，既可以獲得最佳的效果，操作起來又很方便。

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　　在上世紀90年代初，我國的剖宮產率約在20%。十幾年後的今天，剖宮產率翻了一倍，廣州三甲醫院佔60%左右，在天津某些三級甲等醫院甚至高達70%以上，這個比例要比國外發達國家高兩倍以上。專家們對這種不正常的現象深表憂慮，並且提出質疑，難道中國婦女失去了陰道分娩的能力？

　　作為現今最常見的產科手術之一，剖宮產術廣為人知。剖宮產實際上是處理高危妊娠的一種方法。可是，現在不管是高危還是低危，甚至毫無手術指征，孕婦都要求進行剖宮產。所以，在很多大中城市，剖宮產已經成為一種普遍的分娩方式。

　　據調查，在我國，現在至少50%以上的產婦放棄自然分娩方式，選擇剖宮產。為什麼剖宮產如此深得孕婦的青睞呢？據一早就打定主意要進行剖腹產的劉小姐說，剖宮產當然好了，陰道分娩產程長，痛十幾個小時也未必能順利生下來，有的產婦捱到最後又不得不去剖腹產。我最怕痛，也擔心這個過程中我的寶寶會有危險，而剖宮產就不同了，進了手術室一小時左右就能出來，又快又有麻醉，加上術后鎮痛，基本上是“不痛生孩子”。所以，劉小姐打算擇期做手術，免了那層痛苦。

　　而對性生活要求特別高的Lisa說，陰道分娩會影響陰道的鬆緊度，會影響日後的性生活質量，因此我也是要求醫生給我擇期手術把孩子拿出來。據推測，這可能是一些產婦自主要求剖宮產的原因之一。

　　更令人憂慮的是，在城市醫院設法控制剖宮產率的同時，區、縣醫院，甚至鄉鎮衛生院正在熱衷於開展剖宮產術，剖宮產率甚至高達80%以上。

　　醫生為何也不拒絕無指征剖宮產？

　　在醫院里，只要孕婦提出要求擇期剖宮產，醫生也是欣然答應。專家介紹，據統計，有1/3的孕婦是的確有剖宮產手術的指征，還有1/3是可剖可不剖，剩下1/3是孕婦自己要求剖宮產。這樣看來，有近2/3的產婦是可以不用剖宮產的。

　　據醫生介紹，時下流行剖宮產，主要是醫生並沒有把握好手術指征，同時孕婦也受到醫生導向的影響。由於剖宮產對醫生來說簡單又快速，相比陰道分娩，醫生付出的勞動少，獲得的收益大，不僅手術費用比陰道產高1000-2000元，而且也可以理所當然地收紅包，所以，即使毫無手術指征醫生也會“答應”孕婦的剖宮產要求。

　　另外，陰道分娩產程長，變數多，醫生為了減少自己肩上的責任，利用剖宮產手術快速解決問題也省事得多。由此可見，在我國剖宮產率的上升不僅僅是純醫學問題，絕對數量的劇增正是很多社會、醫源性的因素共同作用的結果。

　　剖宮產併發症比陰道分娩多得多

　　剖宮產並非一個絕對安全的手術。專家說：“隨着剖宮產率的上升，新生兒窒息的發生率並沒有明顯的下降，與陰道分娩相比，剖宮產產婦死亡的相對危險性回升。就拿術中併發症來說，剖宮產可能出現子宮異常出血，手術中也可能對膀胱、輸尿管造成損傷。而手術之後，產婦出現盆腔炎、月經不調、腰痛、異位妊娠的比例也會增多。”

　　可是，我們的孕婦只看到了剖宮產的優點，而對這些手術的風險卻認識不足。專家說，剖宮產之後可能會出現月經期延長、淋漓不盡、月經增多、下腹隱痛不適等。專家推測，這些陰道的異常出血很有可能與剖宮產時切口出血、切口位置過高等等有關。

　　總之，剖宮產的併發症要比陰道分娩多得多，這種分娩方式對產婦本身可能會造成嚴重的近期危害，而且還會影響孩子今後的情商。

　　專家最後強調，陰道分娩是一種生理過程，沒有聽說哪一個產婦說生孩子痛得要去跳樓，剖宮產只是處理高危妊娠的一種重要手段，手術有可能會引起很多併發症，因此，準備生育分娩的媽媽要慎重考慮自己的決定。切勿“圖一時之快，忘長久之痛”。

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： 分娩方式相關

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5 毛錢髮夾重回時尚圈

不知道泥萌有沒有注意到，最近身邊很多女孩突然都戴上髮夾了，尤其是 ins 風側邊髮夾。

女明星們也開始指定用髮夾凹造型了，比如今年央視元宵晚會上的景甜，就戴了雙側邊珍珠髮夾，甜美精緻~

林允則用最簡單的鐵皮髮夾凹造型。鐵皮髮夾交叉的方法，大家小時候一定都玩過啦！記得小時候還有五顏六色的鐵皮髮夾，成排交叉在耳側來裝飾。

 

像周冬雨、唐嫣、馬思純這樣編個小辮子，再用奶奶髮夾交叉固定住，就輕輕鬆松 Get 時髦髮型啦。無論長發還是短髮都可以！

 

 

而且不僅國內女明星開始戴髮夾了，國外的很多時尚博主今年也超愛側邊髮夾。那麼，今年爆火的側邊髮夾都有哪些款呢？

奶奶髮夾

小時候 5 毛錢一包的奶奶髮夾就是今年流行的側邊髮夾之一，也是最為簡單易駕馭的。

你可以挑選與發色相近的髮夾，交叉或平行都可以，還可以發揮想象力，用多個髮夾組合 DIY 成一個時髦髮飾。

 

 

宋祖兒挑選了與耳飾同色的髮夾，平行的固定住側邊發，看起來簡約高級。

 

珍珠髮夾

珍珠款髮夾應該是今年在時尚博主中出現頻率最高的了，無論是日韓博主還是歐美博主都被圈粉。而且今年珍珠元素也會是所有配飾的重頭戲，喜歡珍珠的小馬達一定不要錯過咯！

 

今年出的幾款珍珠髮夾簡直都是真香般的存在，很多人可能第一眼看時 get 不到它的美，但是越看越好看，越看越時髦。

 

 

微卷的短髮沒有好好打理很容易炸毛，一個珍珠髮夾就能輕鬆解決這個問題，固定在耳側的珍珠飾品，是時髦女孩們今年必須擁有的一個單品。

 

 

紮起的馬尾，配上珍珠髮夾，少女感滿滿~

 

大號珍珠髮夾存在感非常強，也是長發短髮都能 Hold 住，和隨性的捲髮搭配在一起，甜而不膩的小公主就是你！

 

 

多個珍珠髮夾組合在一起也是非常養眼。這個春季，耳飾項鏈齊全的你，就差美美的髮夾啦！

 

水晶字母發夾

字母單品超容易突顯態度，不同的單詞也似乎讓髮夾有了生命力。酷女孩還是文靜女孩，從挑選的髮夾上就能一眼看出。

 

 

而且水晶髮夾的存在感也很強，但風格和珍珠髮夾相差很多，日常運動風的服飾，或是偏中性風的衣服都可以搭配水晶髮夾。

 

 

你還可以將多種款式的髮夾組合起來凹造型，選擇不同大小的髮夾組合在一起，疊戴出新的時髦髮飾。

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時尚給北京三里屯帶來一股暖流

天氣漸暖，追求時尚的女性急不可待地穿起了春裝，彷彿春天就要來到了。在北京時尚地標三里屯，最近幾天來這裏逛街遊玩的女孩，身着春裝打扮得非常精緻又很時尚，讓這裏走在街上的行人感受到陣陣暖意，投去羡慕的眼光。下面請大家跟隨影像好人家的鏡頭一起來欣賞吧，提前感受一下春天的時尚穿搭，或許對你春季里的衣服搭配有所幫助。 只有不停的追求時尚才會給北京三里屯帶來一股暖流，上演一場春裝秀。

講究衣着搭配的人，總是走在追求時尚路上的前面，因為她們對時尚無限的尊崇，精緻的打扮會讓她們在即將到來的春天里走好青春的腳步。所以善於學習思考時尚的人，就成為了衣着搭配的時尚潮人。

不同的季節總是有人能穿出時尚的精彩，無論是衣服款式的選擇還是顏色的搭配，都能穿出自己的風格。潮人的這種穿搭真的讓人感受到春天的腳步近了，姑娘們又可以重新打扮起來了。

對於很注意自己儀錶形象的女性，在打扮上也不會在追求時尚方面甘拜下風，她們都有着自己的衣着特點。時尚的穿搭展示出了個人的魅力和修養。

只有懂得時尚的道理，才能在季節交替中知道如何打扮自己。春潮的涌動讓人褪去冬天里身上的皮草，但換上春季里時尚皮裝的女性照樣更加精緻。

生活中季節的交替很容易讓自己的穿搭不知如何是好，其實就是時尚的底氣不足。講究時尚必須要堅持，經常關注時尚潮流的走勢，這樣才能讓你在春天里的穿搭行走在時尚的前頭。

每一個人對時尚的認知是不同的，儘管離春天還有一步之遙，總是有人利用好這個時間差讓自己的時尚穿搭先行一步。因為要想在時尚的潮流中不落伍，就要比別人有先知先明。

成功的時尚達人，都不是一蹴而就的，而是靠時間的積累逐步沉澱其時尚的精華而成的。她們對不同季節里的時尚穿搭有着極其敏感的神經，引領着時尚的潮頭。所以，時尚女性的穿搭，都是有着充分的準備。

如果你也想成為時尚的引領者，就努力從現在開始吧，提前融入到春潮的春裝秀之中，一展春天的美麗。京城三里屯的春裝秀會聚着各地的時尚女性，期望您的到來。

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