緬甸駐華使館有“三寶”(記者手記)

  唐代詩人白居易曾為名動長安的緬甸樂舞寫下千古絕唱《驃國樂》;20世紀50年代中緬兩國邊民聯歡大會定格了兩國上萬名群眾載歌載舞的盛況;2014年緬甸風格佛殿在河南洛陽白馬寺落成……說起緬甸文化,很多中國人並不陌生。“我在中國當大使”欄目組懷着“尋寶”緬甸文化的期待走進了緬甸駐華大使館。當我們提出請緬甸駐華大使苗丹佩講解使館“鎮館之寶”的請求后,大使欣然同意。

  使館入口處一件金色琴身、紅色流蘇的樂器是“第一寶”。“這是緬甸傳統樂器Saung(鳳首箜篌)。”苗丹佩大使一邊介紹,一邊向我們演示如何演奏。右手調音、左手撥弦,大使的手指在琴弦上掃過,婉轉的音符從弦間溢出,讓人對緬甸悠久的舞樂文化產生濃厚興趣。不知《驃國樂》里描繪的“珠纓炫轉星宿搖,花鬘斗藪龍蛇動”是否也曾有鳳首箜篌的身影?

  走進使館會客廳,濃郁的緬甸文化氣息撲面而來,兩幅做工精細的布貼畫,刻畫了緬甸當地熱鬧的節慶場景。房間四角4尊形似佛塔的漆器便是使館“第二寶”。大使介紹說,這種在緬甸被稱為soonoat的容器十分常見,緬甸人會把米飯、水果等食物盛入其中放在寺廟供奉。緬甸深厚的佛教文化由此可見一斑。

  穿過會客廳,走廊懸挂的蒲甘古城巨幅照片是大使強烈推薦的“第三寶”。2019年剛剛入選聯合國教科文組織世界文化遺產的蒲甘,是緬甸人民心中的佛教聖地。公元9世紀到13世紀,緬甸蒲甘王朝的歷代君王在此大建佛塔,先後建造的佛塔達萬餘座。照片中,建築精巧、風格各異的佛塔林立於蔥蘢綠蔭,“手指之處必有浮屠”的景象壯美恢弘。尤為值得一提的是,蒲甘與中國之間還有一段特殊的緣分。在蒲甘,有一座在當地廣為人知的“周恩來涼亭”。1961年,周恩來曾訪問蒲甘,併為蒲甘的文物保護捐款。緬甸人民用這筆捐款,在瑞喜宮佛塔旁建造了一座涼亭,留下兩國交往的一段佳話。2016年蒲甘多座佛塔因地震受損,中國不僅第一時間向緬方提供資金援助,還參与蒲甘最高佛塔——他冰瑜塔的全面修復工作。

  “尋寶”使館,為受眾認識緬甸文化打開了一扇窗口。通過這扇窗口,讓我們對寧靜平和的緬甸多了一份了解,也深深感受到中緬千年情誼蘊藏的文化力量。

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名導爭相拍網劇 能撲騰出多大水花?

《東方華爾街》劇照

《同學兩億歲》海報

翟天臨和尹正

《結愛·千歲大人的初戀》海報

  《怒晴湘西》海報

  導演、監製、出品人……陳凱歌、劉德華、徐靜蕾、管虎等一批電影人相繼入局網絡劇市場,試圖在新領域探索出一片新天地。曾經在大銀幕上叱吒風雲的他們,是否會水土不服?是否能重新收穫觀眾喜愛?毫無疑問,他們能帶來新的表現形式和製作手法,也會加大投入以追求電影質感,但想要短期內徹底理解和貼近年輕人的世界,並製作出爆款,還需拭目以待。

  策劃:蘇蕾

  撰文:廣州日報全媒體記者 曾俊

  《東方華爾街》 雙雄對決口碑好

  《東方華爾街》5月24日上線,該迷你劇只有5集,實行一集免費看,一集會員先看的時候拿下了6000萬的播放量,成績不錯,網絡評分也上升到8.3分。該劇聚焦金融領域,有一定觀看門檻,在緊湊的節奏之下,許多觀眾表示“即便看不懂金融詞彙,但依然覺得很厲害”。

  表演上,吳鎮宇和張孝全的雙雄對決有亮點,於不動聲色之中暗藏殺機。兩人有太多的故事,身份複雜且正邪難辨。兩位主角從師友變成被迫“相愛相殺”,扣人心弦。而且對白沒有廢話,值得觀眾細品。

  實際上,劇作對兩位男主角的刻畫更挖掘了人性的深度,極具現實感,劇情線和人物關係更為龐雜,讓人不由得猜測後續的發展和最後的結局,不注水的創作理念更需引起同行借鑒,“看得非常過癮,國產劇應該多一些短小精悍的製作”。

  一批電影咖

  觸“網”掀熱潮

  《東方華爾街》是劉德華擔任網劇監製的首部作品,能收穫較好的反饋,就是源於實力派的加盟,加上劉德華在各個環節的親力親為,他把控的品質自然能有保障。除他之外,許多傳統電影人也紛紛觸網,拍起了網劇,比如由恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘偉民導演,翟天臨、尹正主演的《原生之罪》正在熱拍中,備受期待;管虎擔任總導演,費振翔擔任導演的超級網劇《怒晴湘西》近日則曝光一組主角的海報,潘粵明、高偉光、辛芷蕾現身。據悉,作為《鬼吹燈》系列IP的第三部網劇,《怒晴湘西》的場景採用實景搭設,高度還原書中經典場景。目前該劇正在緊鑼密鼓地拍攝,預計年內播出。

  最新開播的網劇則有由徐靜蕾監製的《同學兩億歲》。該劇作為一部青春科幻劇,既有小清新的風格,又有非常逗笑的效果,能貼近網絡。原著小說也有一批忠實的95后粉絲,改編效果有待觀察。但由於該劇主演都是毫無知名度的新人,對大眾吸引力較弱。同時,此前這類劇很容易產生劇情邏輯不清、轉換生硬的問題,不知道徐靜蕾的加持能為這類劇集帶來多大的改變。

  值得指出的是,網劇面對的主要觀眾是年輕人,徐靜蕾等老牌電影人的人氣號召力不一定會比流量明星強。他們專業水平高,但也面臨能否吸引到年輕觀眾的質疑。比如趙薇監製的青春劇《誰都渴望遇見你》還只是在籌備階段,就已經出現不看好的聲音,因為劇中所具有的腦洞大開的奇幻元素,能否被傳統電影人所理解和呈現,是個問題。

  因為網劇所要求的“網感”和傳統電影風格不盡相同,張藝謀、陳凱歌等大導演雖然都宣布參與到網劇中去,但要拿出真正符合年輕人口味的作品,還要費一些力氣。去年,馮小剛和周星馳就對外公布要進軍網劇領域,如今沒有新進展。王晶擔任編劇和監製的《冒險王衛斯理之支離人》則在口碑和人氣上一敗塗地。管虎導演的《黃皮子墳》效果不如預期。

  不得不承認,網劇的主體受眾是20多歲的年輕人,他們是看美劇、英劇、日韓劇長大的,不喜歡說教的題材,也早就過了因為一個主創的名氣就去追劇的階段,而是更追求一部戲的品質以及與自身的接近性,因此,小成本的青春劇、科幻類型都有一定的市場,《最好的我們》《忽而今夏》《結愛·千歲大人的初戀》等都受到歡迎。但是懸疑類網劇對故事結構性、整體水準要求更高,知名傳統電影人在任何一個環節有缺陷,都會迎來口碑的崩塌。

  網劇

  為何令電影咖“着迷”

  一時之間,如此多的電影人參與網劇工業,當然受到矚目。為什麼?這首先是由於網劇的體量越來越大,優酷、愛奇藝和騰訊三大視頻網站都為此準備了大量的預算。兩三年前的網劇多半還只是幾百萬元的投資規模,但去年以來,網劇投資動輒幾千萬元,頭部劇集都突破2億元了,這越來越比肩電影的製作成本,況且在高分國產劇排行榜上,《大軍師司馬懿之軍師聯盟》等網劇佔據了前幾位,這就吸引到越來越多的電影人加入。而網劇精品化是大勢所趨,需要大量專業人才,電影人正好發揮其強項,所以也受到視頻網站的青睞。

  其次,視頻網站更多依靠網劇促進會員增長,給予製作方的分賬會越來越大方,原來需要一張張賣票收回成本的電影人,現在能拍完劇一次性賣給視頻網站,盈利更能迅速見效。

  再次,相比大銀幕和傳統的電視熒屏,網絡播放的題材更為多樣化,讓電影人也有了更為多元的表達空間,他們在這種介於電視劇和電影中間的“迷你劇”中,能充分理解網感和年輕觀眾,難怪陳可辛用“着迷”來形容網劇,也因此眾多電影咖改變老觀念,加盟網絡劇行業。

  雖然電影導演入局網劇是大趨勢,但在幾個月就要出一部網劇的緊張拍攝期中,能親自上陣當導演的人很少,所以他們多數都是當監製,利用自己的名聲為新人站台,即使失利了,也不會有多大損失。在這種比較保守的做法之下,名導們能在多大程度上提升網劇的水準,依然是一個未知數,觀眾想要看到更多精品好劇,還要耐心等待。

  催生好導演

  “反哺”傳統影視圈

  電影導演要來分網劇的一杯羹,但這個市場早已培養了一大批30歲左右的青年導演,他們的角力值得關注。這批青年導演有製作網劇的經驗,敢於嘗試,懂年輕人喜好,也有獨特的審美,遇上貼近現實的故事,能迅速成名。讓潘粵明“回春”的網劇《白夜追兇》,導演是王偉,他對懸疑類型有獨到見解,既有正經推理,還有喜劇橋段,作品有吸引力。由於有爆款作品傍身,他也正式進入傳統電視圈,他最近正執導諜戰大劇《隱秘而偉大》,李易峰擔綱男一號,未播已經備受關注。

  此外,《最好的我們》的導演劉暢,《河神》的導演田裡,《無證之罪》的導演呂行等,他們都出身於學院派,作品畫面精美,質感高級,有明顯的電影手法和獨特風格,往往能夠收穫較高的評價。有人總結說,這些導演本身就是在網絡時代成長起來的,在心態上更能和年輕觀眾碰撞到一起,表達也更易獲得共鳴,他們迅速成長為市場上搶手的好導演。

  如今網劇表面上紅紅火火,但行業還遠遠沒到成熟期,所以視頻網站一方面加大對自製網劇的製作力度,另一方面也會儘力降低市場風險,力求製作更多的精品網劇。如果沒有好的劇本創意,也不去摸清觀眾的需求,大牌的電影咖也很可能會落入“受累不討好”的窘境。從這個意義上說,電影導演除了發揮自身長處外,還需要向熟悉網劇的年輕導演取經,放下身段,紮實創作,多了解年輕觀眾的審美與喜好,這樣做出來的內容才會優質且合時宜。

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張鈞甯這造型,穿長裙還搭長褲

張鈞甯這造型,穿長裙還搭長褲

對很多人來說,張鈞甯算是她們心目中的氣質女神了,有着台灣第一氣質美女之稱的她,顏值和身材也一樣很出眾,憑藉《最美的時光》這部電視劇成功圈粉無數,如今的人氣也是相當高的。張鈞甯的身材屬於非常纖瘦又高挑的類型,平日里的衣品也很不錯,但是這一次亮相某活動的這套穿搭,實在是讓人看不懂!

張鈞甯之前出席活動的時候,穿搭都是蠻時尚的,一般很少出錯,但是這次亮相,一身造型卻實在讓人欣賞不來。她的五官和妝容都蠻好看的,直發披肩也很有氣質,但是她明明穿了一件黑色斜邊長裙,裏面卻還要搭配粉色長褲套裝,看上去十分繁瑣!

 

看不懂張鈞甯這造型, 穿長裙還搭長褲,是我跟不上時尚潮流了?我們可以看到她外面是穿着黑色斜邊剪裁的長裙,倒是有點個性,但是裏面搭配的粉色套裝,色調與黑色就不是很搭配,而且顏色深淺不一,層次感雖然凸顯出來了,但是真的好看嗎?

 

張鈞甯這次為了彰顯出自己的個性,穿搭還是蠻花心思的,不過效果卻讓很多人表示看不懂,感覺很一般,上身也不漂亮,全靠顏值在撐,好在她的身材很苗條,不然這樣的疊穿指不定就能讓人胖上兩圈,你們覺得這套穿搭漂亮嗎?反正小編看着挺奇怪的!

除了這套穿搭比較難讓人理解之外,她平時的其他活動造型還是蠻養眼的。張鈞甯的這套黑色系服裝就顯得非常帥氣,梳着濕發大背頭,氣場十足,搭配亮片式的修身西裝和連體褲,酷勁滿分!

張鈞甯的機場私服也有自己的特色,不過她平時還是非常喜歡黑色系的造型,看上去比較簡單自然。戴着一頂貝雷帽,用大大的墨鏡遮住臉,身穿一件特別緊身的運動外套,搭配黑色鉛筆褲,這身材跟藤條似的!

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白皙時尚的打底褲美女,美的讓人

白皙時尚的打底褲美女,美的讓人

打底褲的穿大盡顯出自己的時尚風範使得腿部更加的筆直修長,可以完美展現出女士優雅從容展現時尚感的,即使搭配純色的上衣也不會有單調感而且衣身前面沒有多餘的裝飾,使得時尚氣息更加濃厚,整體效果較好而且又顯身材。一款修身的打底褲,張揚的不僅僅是女子嬌美的身段,還有那動人的心扉。举手投足之間都散發著不一樣的魅力,使你的雙腿看上去分外的修長,這種身材真是百年一遇,無論從哪個角度看都是人間的極品,讓人讚歎不已。

鬆緊自如的打底褲,更加顯瘦而且穿着舒服,青春氣質釋放,真正的做到不挑身材的款式,內搭也要優雅個性至極,緊身的設計,突出了我們完美的身形。穿一款時尚的打底褲,輕鬆打造你的完美曲線,隨意穿搭都不會覺得俗氣的,個性的穿搭還具有運動范,傳出了休閑又時尚的感覺,展現了女性高貴典雅的氣質,展現了女性的魅力氣息,絕對是非常具有魅力的。

 

打底褲穿着上身之後,會顯得身材非常火辣,能更好的修飾腿型,它幾乎可以與任何風格放在一起,十分的休閑百搭,呈現清新的層次美感,完美的修飾窈窕身材,整體看起來很簡單大方,時尚有型。身材高挑的小姐姐,穿一條修身的打底褲,讓他們更加的出挑而迷人,如此一款打底褲真的是非常的適合這個季節的,穿出兩位美女不同的魅力!牛仔比較帥氣,短褲套裝比較優雅,各有各的美穿出不同的美女氣質!修身顯瘦的打底褲,輕鬆穿出修長迷人雙腿,時尚大氣,展現出簡練的線條感,搭配什麼都會很帥氣,個性又不易皺,帶來更豐富的視覺效果,真是滿滿的女神之感。穿着時髦的打底褲,看起來年輕時尚,瞬間吸睛指數上升,裝飾你的大腿,穿出的女性氣質,營造一個適當的穿着搭配,好穿又百搭,提升整體氣質的打底褲讓甜美優雅輕鬆升級,女性優雅時尚展現身材美的沒邊!

 

打底褲上身很舒服,同時又可以很好的修飾身材曲線,真是經典又百搭,非常適合身材好的小姐姐們。簡單時髦的打底褲,不僅能展現出你的身材,更使你的雙腿看上去分外的修長,盡顯女性優雅氣質。 小姐姐穿一條打底褲,腳蹬一雙黑色的長筒靴,上身搭配白色的短款T恤,露出性感的小蠻腰,看起來好迷人!前凸后翹的S型曲線,展現的淋漓盡致,這雙大長腿實在太美,又長又直又細,腿部線條太有型了。

身材姣好的小姐,搭配上緊身的打底褲看上去特別的顯精神,修身又顯瘦,呈現出凹凸有致的身材曲線,上身倍兒有精神,再搭配上高跟鞋,都會讓你看起來非常的漂亮哦。打底褲能夠讓你在搭配上更輕鬆,讓美女頓時自信滿滿,搭配上T恤后總能給個想象不到的美,更能突顯出女性的幹練利落范,還擁有出色的緊身效果,而且選擇一條時髦又保暖的打底褲是不錯的搭配方式,感覺非常的簡約利落。

 

精緻的打底褲,修飾雙腿的線條,展現出淡淡的優雅,讓美女一舉一動都那麼迷人,十分百搭而且非常顯瘦的褲子,線條顯瘦顯高挑,不挑身材更休閑百搭。時尚修身的打底褲,給簡單的打底褲增加了不少的美感,給人一種非常氣質的感覺,穿着也很時尚,衣服質量不錯有着乾淨利落的剪裁,看到第一眼就給人一種靚麗的感覺。

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嬰兒輔食土豆餅

文章導讀

土豆是很常見的蔬菜,土豆不僅便宜,而且吃起來營養價值也是很高的,很多人平時都喜歡吃土豆,我們平時是可以用土豆做出很多的美食,比較常見的就是土豆餅,但是寶寶吃的土豆餅和成年人吃的土豆餅是有很大差異的,有些家長們會做出各種各樣的土豆餅給寶寶當做輔食來食用。

嬰兒輔食土豆餅的做法

香煎土豆餅

材料:

土豆1個、胡蘿蔔1個、雞蛋1個、大白菜適量、鹽少許

做法:

1、先把土豆去皮切塊兒下鍋煮起來。同時,把大白菜和胡蘿蔔切碎。青菜可以隨意替換。

2、大約需要20分鐘,土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的狀態。

3、建議用擀麵杖把土豆壓成泥,千萬不能用攪拌機,把土豆泥,胡蘿蔔,白菜碎放在一起,攪拌均勻,加少許鹽調味。

4、取一小塊兒攪拌好的土豆泥,用手掌的力量往一起擠一擠,捏成球狀。可能會容易散,盡量往一起擠壓。

5、再壓成小餅狀,因為沒放麵粉所以可能會容易散,動作盡量輕柔一些。

6、把雞蛋打散,裹上一層雞蛋液。用筷子夾可能容易碎,直接用手沾也可以。

7、油鍋熱了之後,把土豆餅兩面煎熟就可以了。裏面的胡蘿蔔可能不容易熟,稍稍多煎一會兒,大約7分鐘。全程小火,注意別煎糊了。或者也可以把胡蘿蔔提前煮成八分熟。

小貼士:這款土豆餅適合一歲以上寶寶。

土豆鱈魚餅

材料:

鱈魚40g、胡蘿蔔25g、土豆100g

做法:

1、鱈魚去皮剁碎,姜切片。

2、鱈魚肉末用薑片腌15分鐘。

3、土豆去皮切小塊,上鍋蒸10分鐘。

4、蒸熟的土豆壓成泥,胡蘿蔔去皮切末。

5、鍋燒熱加少許油,轉小火,將胡蘿蔔炒熟。

6、鱈魚肉末、胡蘿蔔、土豆泥一塊放在碗里,攪拌均勻。

7、鍋燒熱后刷薄薄一層油,轉小火,挖一小勺拌好的土豆泥入鍋,壓成餅狀,定型后翻面,烙熟出鍋。

小貼士:最好是一歲半寶寶才可食用。

雞蛋土豆餅

材料:

土豆1個、雞蛋1個、麵粉30~40g、鹽少許、色拉油少許

做法:

1、將土豆洗凈,削皮,刨絲。

2、雞蛋打散加入土豆中,撒入少許鹽。

3、加入麵粉攪拌均勻,靜置幾分鐘。

4、平底鍋里刷上油,燒熱後轉為小火,加入土豆餅麵糊約1cm厚,大小自己控制,用鏟子抹勻,小火煎制。

5、底部定型,麵糊差不多凝固,翻另一面,煎至呈焦黃色即可。

小貼士:好吃的雞蛋土豆餅適合一歲以上寶寶食用。

西蘭花土豆餅

材料:

土豆1個、胡蘿蔔6片、西蘭花兩朵、雞蛋1個、核桃油適量、麵粉少許

做法:

1、土豆蒸熟壓成土豆泥,西藍花和胡蘿蔔焯水剁成沫。

2、加少量面和勻。

3、鍋里放點核桃油,把和好的土豆泥搓成球,蘸點面壓成餅放鍋里烙成兩面金黃即可。

小貼士:這款土豆餅適合一歲以上寶寶食用。

簡易版土豆餅

材料:

土豆適量、鹽適量、黑胡椒粉適量

做法:

1、土豆切塊上鍋20分鐘左右。

2、取出裝入保鮮袋,灑適量鹽和黑胡椒粉調味,拌勻。

3、再套一個保鮮袋,用擀麵杖把土豆攆成泥,搓成一個個小球。

4、平底鍋少油,放入土豆球,用手按扁,煎至兩面金黃出鍋。

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《泄密者》廣州路演

  廣州日報訊 (全媒體記者 莫斯其格/文 楊耀燁/攝) 由著名導演邱禮濤執導,吳鎮宇、張智霖、佘詩曼領銜主演的電影《泄密者》近日正式上映,影片上映首周,口碑一路高漲。前日,影片監製唐文康,主演吳鎮宇、佘詩曼、周秀娜齊聚廣州路演。在接受記者採訪時,吳鎮宇、佘詩曼解讀了他們理解的“真相”。

  電影《泄密者》講述了一群正義之士追尋陰謀背後難以言說的真相的故事。影片一經上映,立刻收穫好評如潮,有網友評論“很久沒看到這麼敢拍的電影”。歷經多城路演之後,主創們再次齊聚廣州,與觀眾分享拍攝趣事。吳鎮宇聊起了在馬來西亞吃榴蓮的經歷,開玩笑道“可能有段日子不會想吃榴蓮了”,引發全場爆笑。

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蔣欣時尚大片真的太美了!

蔣欣時尚大片真的太美了!

要說今年最流行的髮型,鎖骨短髮絕對的榜上有名,而且這髮型與大方露鎖骨的春夏季節更配哦,能為造型更增添了一絲俏皮與性感。而不少的女星在春季之前就紛紛的換上的短髮,其中包括《歡樂頌》五美之一的蔣欣。

 

對於蔣欣,大家應該並不陌生,無論是演技還是顏值都讓人難忘。而這次換了新髮型后的蔣欣的時尚感也瞬間飆升,最近流出的一組時尚大片,真的是太美了!換了新髮型的蔣欣,36歲美回了顏值巔峰,不僅如此,氣質還更顯高級了,硬照表現力簡直讓人驚艷,許多網友甚至直呼,女神美到讓人認不出!

首先我們先來看一下,蔣欣曝光的這組封面look吧,層層疊疊的荷恭弘=叶 恭弘邊元素,減齡又不失少女感,尤其是加上元氣滿滿的粉色系,更是少女感爆棚。但是36歲的蔣欣駕馭起來卻毫無違和感,反而讓她一秒美回了18歲。而那層疊的荷恭弘=叶 恭弘邊不僅襯托的她的小臉更加精緻小巧,還帶着份浪漫氣息,盡顯精緻小女生的既視感。

上一身嬌美的look沒有看夠,那可以看一下蔣欣的這一身造型,同樣是浪漫又減齡的裙裝,這次卻是選擇的壓褶木耳邊點綴,在俏皮中不失優雅範兒。而那連體短裙的版型,更是在視覺上助力了腿長,盡展她172cm的身高優勢,顯身材又提氣質。

 

都說蔣欣的是微胖明星中的代表,但是拉近鏡頭你就會蔣欣同樣是自律的美人,那能夠養金魚的鎖骨就是最好的證明。話說,這種V領的連衣裙真的很適合蔣欣,大秀頸部風情,顯瘦又顯氣質,簡直美呆了!而且鎖骨短髮還在視覺上強調了她性感的鎖骨線條,小心機的打造出吸睛又時髦的造型呢。

 

蔣欣的新髮型不僅很美,各種風格也能完美駕馭呢,就說這一身小西裝的look,黑白格子的西裝,自帶時尚范兒,讓人不用擔心穿出職場的正式感。而幹練的西裝領,不僅看上去就很有氣場,還穿出了天鵝頸,氣質優雅不失知性美。頭戴的大檐草編帽,更混搭出一份度假風,輕鬆就打造出了時尚獨特的造型呢。

其實這身造型還完美展現了蔣欣的混搭功底,時尚不失幹練風的西裝外套,與不規則半身裙的碰撞,在優雅中多了份不羈感,妥妥的吸睛。而與裙裝相近的打底褲,保暖中又能延伸腿長,保暖又時尚兼得,妹紙們可以學習一下哦。腳踩的黑白撞色的運動風涼鞋,不僅與外套色彩呼應,還更添一份活潑與休閑范兒,意外的吸睛又減齡呢。

 

要說最喜歡的還是蔣欣的這一身look,青春靚麗的配色,用來迎接春天再適合不過了。而且檸檬黃的工裝風外套,還帶着份小帥氣,再搭配上卷邊的奶油褲時,輕鬆就穿出了年輕又不失潮流的造型。最重要的是,內搭的襯衫、短靴還與外套是相同色系,更是強調了造型感,顯得整個look簡約中又不失精緻時髦感。

不得不說,蔣欣的衣品真的很不錯。同樣的look,不同的穿法都能穿出不一樣的氣質美。這一次,蔣欣將外套披在肩頭的不正經穿衣法,以及那立起的領口,都增加了造型的帥酷感,而酷女孩風格的蔣欣真的很好看。當然那秀出的纖細手臂,更是分外吸睛,顯得她更瘦了有沒有?

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日本各界給武漢加油打氣 外交部:病毒無情人有情

  外交部發言人華春瑩4日在網上例行記者會上說,病毒無情人有情,中方注意到了日本人民溫暖人心的舉動,對包括日本在內的其他國家人民給予中國的同情、理解和支持表示衷心感謝,銘記在心。

  很多日本網友近日不約而同聚攏到中國駐日本使館社交媒體賬戶評論區,給武漢加油、給中國打氣。華春瑩說,此次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,無論是日本政府還是社會各界,都給予了中國很多同情、理解和支持。

  她說,疫情一發生,日本政府就表示將全力協助中國抗擊疫情。日本政府和許多地方、企業主動向中方捐贈口罩、護目鏡、防護服等防疫物資。一些捐贈給武漢的物資包裝箱上寫着“山川異域,風月同天”“豈曰無衣,與子同裳”。在日本一些葯妝店,可以看到“中國加油”“武漢加油”的標語。東京晴空塔專門點亮了紅色和藍色,為中國武漢抗擊疫情祈願和加油。針對個別國家出現的極端歧視性言論,日本厚生勞動省官員在記者會上表示,“壞的是病毒而絕非是人”。還有日本學校給學生家長寫信,教育孩子們不要帶着惡意去談論中國武漢。

  “我想很多中國網民和我一樣都注意到了日本人民這些溫暖人心的舉動。在當前抗擊疫情的艱難時刻,我們對其他國家人民給予中國的同情、理解和支持表示衷心感謝,銘記在心。”華春瑩說。

  “病毒無情人有情。疫情是一時的,友情是長久的。”華春瑩說,中方將繼續同國際社會一道,全力爭取打贏疫情防控阻擊戰,早日恢復正常的工作生活,與各國人民繼續開展友好交往。

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青椒西紅柿做法

文章導讀

青椒炒西紅柿這種做法相信很多人都是沒有嘗試過吧,主要是因為西紅柿跟青椒看起來是不搭配的,一種是酸酸甜甜的,一種是辣的,但是這兩種食材是可以搭配一起做的,沒有吃過的朋友可以嘗試一下它的做法,因為青椒西紅柿含有很多的維生素,對身體是有益的,而且做法比較簡單。

原料:西紅柿,青椒,雞蛋

配料:花生油,蒜,鹽

做法

1:分別將西紅柿、青椒洗凈切塊

2:將雞蛋炒熟,蒜切小片

3:底鍋熱油,爆蒜香,然後倒入西紅柿炒至粘軟

4:放入青椒稍炒片刻,再倒入炒好的雞蛋

5:出鍋前加鹽即可

青椒是可以和西紅柿同吃的。兩種蔬菜都是我們生活中常見的,做法也非常的簡單。

青椒味辛、性熱,入心、脾經,有溫中散寒,開胃消食的功效;能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便秘。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

西紅柿性微寒味甘酸,生津止渴,涼血養肝,清熱解毒,其所含的有機酸,可軟化血管,促進鈣、鐵元素吸收,對腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸,可幫助胃液消化脂肪和蛋白質。而且含維生素高而熱量較低,是人們需要節制飲食時的良好解飢食品,

對保持女性身材苗條有一定作用。

吃青椒的禁忌:

適宜跟青椒同食的食物:

1、青椒與苦瓜同食,可以使人體吸收的營養更全面,而且還有美容養顏,瘦身健體的效果。

2、青椒與空心菜同食,有降低血壓、止痛消炎的作用。

3、青椒與肉類同食,可以促進人體對營養的消化和吸收。

4、青椒與鱔魚同食,不但開胃爽口,還可以降低血糖。

禁忌跟青椒同食的食物:

1、青椒與黃瓜同食,會影響人體對維生素C的吸收,降低其營養價值。

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