如何選火龍果

文章導讀

火龍果在挑選的時候,因為外面會有一層皮裹着,沒有辦法通過表皮去判斷裏面的果肉,我們可以通過表皮的變化判斷,這是需要有專業的技巧和方法的,在選擇火龍果的時候,要注意盡量選擇表皮新鮮的,可以通過根部和邊緣的部位判斷,以及表皮的恭弘=叶 恭弘子也能判斷出是不是新鮮的,另外火龍果需要注意保存,這樣才能防止水分脫失掉。

火龍果可以分為三類:白火龍果紫紅皮白肉,有細小黑色種子分佈其中,鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質最佳。

火龍果富含礦物質,也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維,其中花青素具有抗氧化作用,所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能,每百克火龍果果肉中含能量60千卡,稍高於蘋果,維生素C含量是蘋果的3倍

火龍果好吃不好吃,跟品種有關係。像紅皮紅肉的火龍果,就比紅皮白肉的好吃,糖分達15度以上,味清甜而不膩。個大,飽滿,中間渾圓並凸起,果皮外象鱗一樣的片片外翻為上品,而且要挑捏起來有一點點軟的(不要太軟,否則切開會暴汁),這樣的火龍果會好吃,比較甜。

此外,火龍果越重,代表汁多、果肉豐滿,所以購買火龍果時應用手秤秤每個火龍果的重量,選擇越重的越好。

表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。

保存方法 較為成熟的火龍果,買回家后直接放入冷藏即可,反之,則可放在室溫下催熟。

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令人不寒而栗的分娩方式

  正在準備分娩的媽媽,一定在為會經歷怎樣的分娩過程而擔驚受怕?根據分娩時的具體情況,一般婦產科大夫常用4種分娩手術來幫助產婦順利分娩……

  手術1、催產素引產

  催產素我們用它是發動宮縮和加強宮縮的,還有預防產後出血的,如果使用方法正確是非常安全的,其它的醫療干預方法還有就是人工破膜,也是為了加強子宮收縮用的在產程過程當中。

  另外還有手術助產,像胎頭吸引器或者是產前助產。這些都是屬於醫療干預的方法。

  像催產素引產它的優點就是可以加快產程,有的時候可以避免剖腹產。缺點是需要靜脈輸液,這樣產婦的活動就不是非常地方便。

  網友:請問預產期到了,沒有分娩的癥狀,是否需要催生素,用催生素有什麼利弊嗎?

  專家周立平:用不用催產素看醫生怎麼決定,因為引產方法有幾種,催產素引產只是其中一種。

  催產素引產,這個葯使用方法正確是非常安全的,但是它有一些禁忌症,比如在什麼情況下不能用,比如你的骨盆不正常,相對頭盆不稱的時候,還有胎兒宮內窘破,另外還有一些內外科合併症的時候,還有不協調的子宮收縮的時候這種情況的時候,就要慎用催產素。靜脈點滴催產素都是用輸液泵控制的,根據子宮收縮的情況來調整葯的速度,是非常安全的。

  手術2、胎頭吸引術

  胎頭吸引術是將吸引器外口置於露出的胎頭上,再用注射器將吸引器內空氣吸出,形成負壓區,利用負壓吸引原理,吸住胎頭,配合宮縮,娩出胎頭。

  危害:可能造成以下損傷:①宮頸和陰道壁損傷;②新生兒顱骨骨折;③新生兒頭皮損傷、水腫或血腫;④新生兒顱內出血。

  優點就是胎兒宮內窘迫,可儘快結束分娩。胎兒大、產婦筋疲力盡時,可幫助胎兒下降。相對產鉗而言,對軟產道損傷機會少。對胎兒產傷機會也少於產鉗。操作簡單、易於掌握。

  缺點就是對人產道有一定的損傷,有的時候會造成新生兒的產傷,還需要局部的側切和麻醉。枕后位時,不能有效旋轉胎頭。吸引力小於產鉗。可造成孩子頭皮損傷。使用不當可造成顱內損傷!

  手術3、產鉗助產

  當子宮收縮乏力,第二產程延長;或產婦患有某些疾病,不宜在第二產程過度用力;或胎兒在宮內缺氧,醫生建議用產鉗助產。

  產鉗分為兩恭弘=叶 恭弘,兩恭弘=叶 恭弘之間形成胎兒頭大小,與胎兒頭形狀類似的空間。將胎兒頭環抱保護之中,以免胎兒頭受擠壓。助產者手扶鉗柄,輕輕向外牽拉,幫助將胎兒頭娩出。

  產鉗助產引發的尿失禁難痊癒 美國賓夕法尼亞大學醫院的婦產科醫師發現,在經陰道分娩併發生尿失禁的初產婦中,接受產鉗助分娩者的尿失禁持續時間較長。這項前瞻性研究納入300多名經陰道分娩的初產婦,其中90人接受產鉗助產,75人使用吸引器,150人為自發性陰道分娩。研究者分別在這些婦女產後2周、3個月和1年進行有關尿失禁的隨訪。(Am JObstet Gynecol 2001,185 ∶1318) 產後2周時,3組婦女中的尿失禁發病率相似。

  隨着時間延長,使用吸引器和自發性陰道分娩者中的尿失禁病例顯著減少,自發性陰道分娩組的P值為0.003,吸引器分娩組的P值為0.009,而接受產鉗助分娩者中的尿失禁病例減少不顯著(P=0.2)。研究者對影響尿失禁的其他因素進行分析后發現,這些婦女的尿失禁與陰道撕裂、硬膜外麻醉、第二產程延長或新生兒出生體重無關。

  產鉗助產會不會傷到陰道和胎兒?

  產鉗是助產的方法,像小孩或者一些低位的難產,大夫會用產鉗,只要手法得當,放置產鉗的位置得當,應該對胎兒沒有什麼損傷。的確,因為有器械的操作,可能陰道會有裂傷,這都問題不大,應該可以及時地複合。分娩有大便當然會排出,但是更多的時候由於胎頭在那兒的壓迫,一般在產床上見到大便排出的還是少。

  手術4、剖宮產術

  剖宮產是解決分娩困難的一種手段,應用於下列情況:

  1、產道異常。如骨盆狹窄、宮頸不能擴張,子宮畸形等。

  2、胎兒過大、胎位異常。

  3、產前出血,如前置胎盤、胎盤早剝。

  4、產婦有嚴重妊娠併發症或合併症,難以承受陰道分娩。

  5、胎兒情況不好,不能耐受陰道分娩或為了搶救胎兒而需剖宮產。

  6、妊娠的特殊情況,如多年不孕治療后受孕的,或習慣性流產保胎成功等民間所稱的珍貴兒。

  疤痕子宮

  經過剖宮產或作過子宮肌瘤挖出術的子宮留下手術疤痕稱疤痕子宮。

  生育分娩時薄弱的疤痕有破裂的可能,可否經陰道分娩需慎重估計其疤痕牢度。

  醫生綜合考慮各因素后,如認為疤痕牢度差則擇期剖宮產,如認為疤痕牢度好可以陰道分娩則試產。

  進展順利者在子宮口全開大時產鉗助產,萬一產程中出現險情仍須剖宮產。

  TIP:縫合需要時間

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: 生產方式相關

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打破時尚界審美常規!這位姑娘一夜走紅

打破時尚界審美常規!這位姑娘一夜走紅 

被美國版Vogue雜誌稱為“打破時尚界審美常規”的模特高其蓁是一位在溫州長大的姑娘。前天,記者採訪了她的初中、高中同學,請他們說說當年讀書時的高其蓁。

熱點回放

就讀於倫敦時裝學院紡織設計專業的高其蓁,被星探發現推薦為模特,美國版Vogue雜誌在官方Instagram上發布她的照片,在附文中誇讚她是“打破時尚界審美常規”的人。不少網友卻認為,這並不代表亞洲審美。一時間,高其蓁成了大家熱議的焦點。

同學講述

美國版Vogue雜誌透露,高其蓁在上海出生、在溫州成長。

記者了解到,高其蓁是溫州二中2011級3班的學生,父母在上海經營與服裝相關的生意,家庭經濟條件不錯,她還有一位姐姐。高其蓁在溫州上學期間,多數時間是由她奶奶照顧的。

記者通過她微信好友的手機看到,高其蓁的朋友圈跟眾多愛美姑娘一樣,也會發些自己的美圖,有中文的也有英文的,近期一條是她用中文發的:“我做模特就是我覺得拍攝挺好玩的,認識更多可愛的人。也不是什麼出名不出名……”她發的圖片不走常規路線,比如將圍巾在頭上隨意一包、將塑料袋披在身上、眉毛畫得特別細,等等。

高其蓁的初中同學說,可能跟她父母從事服裝生意有關,高其蓁上學時給人的感覺特別時尚。她喜歡畫畫,班級畫黑板報她一定會參加,其他活動如果需要出謀划策,她也會出各種點子。她還記得不少同學和老師的生日,並和同學們一起送上精心製作的小禮品。一名男同學說,他曾收到過高其蓁親手設計的筆記本,真是一份難忘的回憶。

通過美國版Vogue雜誌公布的照片,高其蓁顯得有點高冷,給人一種距離感。對此,她的同學們說,高其蓁性格豪爽,有點男孩子氣,說話嗓門挺大,大家都喜歡和她交朋友。

初中時,高其蓁還是一名體育特長生,尤其擅長中長跑,在學校、市級運動會都曾獲獎。

高其蓁在溫州讀了一年多高中,高二時去北京學習畫畫。“她說想走服裝設計這條路,後來考了倫敦的學校,去英國也快2年了吧。不過每年她會回溫州,回來都會找我們同學聚一下,聊聊天。”她的一位同學這樣說道。

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怎麼做燴面呢

文章導讀

說起河南地區,很多人第一時間想到的都是河南燴面,因為河南燴面是河南地區一道獨具代表性的特色食物。與其他地區不同的是,河南燴面具有當地人民所特有的風味。許多吃過一次河南燴面的人,就難以忘記河南燴面給自己帶來的豐富味覺感受。這時候也可以來學習到關於在家製作河南燴面的小方法。

河南燴面的做法

燴面配料:

麵粉,牛肉(或羊肉),鹽,香菜,蔥花,豆腐皮絲,海帶絲,菠菜,鹽,味精,辣椒。

燴面做法:

1.和面,面稍微軟一點,最關鍵的一點,面里要放鹽,每半個小時活一次,一共活個3、4次就行了,醒面至少3個小時以上,所以晚上準備吃,上午一定要和面,不然面沒勁兒;

2.帶骨牛肉(或羊肉)燉湯,湯里只放姜,連鹽都不要放,待肉燉差不多爛以後將肉撈出,把骨頭、肥肉剔掉,繼續放回鍋里燉;

3.準備香菜、蔥花、豆腐皮絲、海帶絲,有人喜歡吃青菜可以準備點菠菜;

4.在開始做之前半個小時,將面全部寫成兩厘米寬的長條,兩面抹油,再醒半個小時;

5.將長條的面甩開,越拉越長,下鍋中煮熟,快熟時,將海帶、菠菜放入一起煮熟;

6.準備大碗,放入切好的肉、香菜、豆腐皮絲、蔥花、鹽、味精、辣椒(一定要自己炸得有很多辣椒油的才好吃),再把煮熟的面盛入,然後澆上燉肉的湯,一碗香噴噴的河南燴面就完成了。

羊肉燴面的做法

燴面配料:

普通白面600g(如果用高筋麵粉更好),羊骨頭(或羊排骨),面鹼10g,鹽15g,木耳,粉絲,黃花菜,海帶。

燴面做法:

1.將麵粉600g和10g面鹼(就是用拇指食指夾兩小搓那麼多,要是沒有也可不放)、15g鹽,用溫水和,揉成麵糰,醒半個小時;

2.把醒好的面擀成長條,切成一片一片的,再拉成窄片,然後抹上油,放置一旁備用;

3.羊骨頭或者羊排骨熬成肉湯,木耳發好,粉絲、黃花菜、海帶都泡好(這些東西有什麼放什麼,隨便了);

4.燒一鍋水,先把面片拉長,再撕成兩半,然後放入,切記,不可拉得太細,燴面的口感就在粗粗厚厚的面上,厚度大概有百合那樣粗細,面下鍋后煮到八成熟撈起;

5.再取一個鍋,放幾勺肉湯,加入粉絲、木耳、黃花菜、海帶等這些煮熟,再把面放進去,煮到完全熟,盛出來隨自己的喜好可放些蔥花、香菜,羊肉燴面即成,最好是配上糖蒜和過了油的辣椒吃。

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時尚美女街拍風格獨特的美女

時尚美女街拍風格獨特的美女

超高腰的紙袋煙管褲是小個子女王的顯高利器,打底毛衣扎進褲子里,全是腿~煙管褲下搭配一雙高跟短靴,氣場upupup~性感又優雅,還保暖!

這個冬天最不失保暖又時髦的穿搭,非毛衣 小高領莫屬了,這種疊穿的組合充滿了生機和活力。

視覺顯瘦效果明顯,流露迷人魅力,精選的面料,手感柔軟順滑,視覺上拉長身材比例

這款毛衣在風格上採用了田美的風格,穿在身上給人一種甜美可愛的感覺。在圖案上採用了撞色條紋的設計,不僅增添了時髦的亮點,而且也增加了整件衣服的層次感。

不規則裙一年四季都可以穿,利用基礎款的毛衣搭配不規則裙能夠看起來更加的活潑,再外搭一件外套能夠輕鬆擺脫沉悶感,讓整體青春活力。

好像前面的搭配都是裙裝,那麼再來說說褲裝,其實褲裝還是比較適合秋冬的,畢竟有些人怕冷,高腰牛仔褲搭配襯衫,再套件羊羔毛外套,乾淨利落的輕熟風氣質!

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首屆“中國旅遊文化周”在哈薩克斯坦首都開幕

  首屆“中國旅遊文化周”當地時間21日在哈薩克斯坦首都努爾蘇丹開幕,中哈文旅企業代表約200人出席活動。

  中國駐哈薩克斯坦大使張霄在開幕式致辭中表示,中哈山水相連,開展旅遊合作具有得天獨厚的優勢。納扎爾巴耶夫首任總統多次公開表示,要大力發展旅游業,將旅游業打造成為哈經濟發展的新增長點。中方對此全力支持,願同哈方积極協商解決“簽證難”等制約中國遊客來哈的現實困難,讓更多中國民眾能來哈旅遊。

  張霄指出,中國擁有當今世界出境遊人口基數最大、需求增長最快的旅遊市場。很多中亞國家都有意願密切對華旅遊合作。前不久,中國同烏茲別克斯坦就進一步簡化商務、旅遊人士往來簽證手續達成一致。“相信很快,就會有更多中國公民前往塔什乾和撒馬爾罕、布哈拉、希瓦等古絲綢之路名城旅遊消費。”

  張霄強調,中哈關係當前正處於歷史最好時期,這為雙方加強旅遊合作提供了前所未有的良機。在此背景下,雙方合作舉辦首屆“中國旅遊文化周”,將中國獨特的文化和旅遊資源展現給哈方民眾,吸引他們到中國走一走、看一看,感受中國人民的熱情友好,領略新中國成立70年來取得的發展成就。同時,中方也歡迎更多哈方企業赴華開展旅遊推介,共同激發市場潛力,助力兩國民心相通。

  開幕式現場布置了圖片展,“留下了”兩國遊客赴對方國家旅遊時拍下的美好瞬間,還安排了舞龍舞獅、武術歌舞、器樂演奏等具有中國特色的文藝表演。

  在“中國旅遊文化周”框架內還將舉辦旅遊企業推介、產品展銷、專業培訓和學術研討等系列活動。

  (記者 文龍傑)

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金價下跌,首飾迎購買熱潮

金價下跌,首飾迎購買熱潮

 

  時尚觀念上面都是不一樣的,也許每一個人在追求時尚的角度上面的話也是不同的。就比如說現在金價下跌問題直接就是迎來了花錢購買熱潮了。女人一般情況都是很喜歡這些首飾的,那麼這些人金價下跌之後,首次好像就是原來的一個購買熱潮,也就是感覺到應該去便宜一點的,也就是買這些首飾的同事的話,讓自己變得更加漂亮起來了。那麼對於這些首飾本身就是一件時尚單品,能夠在這樣的時尚單品當中能夠去選擇出來,再選擇這有關我的一些東西的時候也是非常不容易的。基本上能夠去看到這些選擇和不同的時候,也會變得更加容易能夠去接受這些改變方式,也就是說明了這些事情的問題存在價值都是有的。

 

  按照現如今這些人們所堅持的事情來說,都是不一樣的情況之下,也會變得更加容易能夠去接受,也就是說明現在金價下跌之後,終於在這個追求時尚的人們來說,可以通過購買這些首飾品能夠去解決掉的。不管怎麼樣的選擇在現在都是可以看得出來,實際上本身的感覺都是不一樣的,要看個人的藝術不同表達方式的。如果要是說能夠去表達出了這些東西之後,就會變得很更加健康,也能出來這樣的選擇才行。其實只要是可以看到這樣的一種時尚觀念的時候,每一個人都是想要去追求的時候就對了。

 

  因為對於現在這些首飾方面的話呢,可能就是要收一個加工費的,也就是在費用上面自己能夠吃得消就行。相比之下,這些首飾會給人們帶來的時尚的感覺,要比那些所謂的時尚周上面更加好一點。時尚本身並不是單單的,取決於這些衣服穿得漂亮與否的,還是要考慮到這些人們對於自己這些首飾是不是能夠去喜歡才行。可以考慮到全面性的一個規劃之後,能夠變成每一個人變得更加開心的時候也就對了的。也就是說明史上本身就是有這樣的選擇的時候就對了。

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第十一屆悉尼燈光音樂節開幕

  第十一屆繽紛悉尼燈光音樂節當地時間24日晚在悉尼環形碼頭拉開帷幕。充滿創意的燈光藝術裝置和投影表演將夜晚的悉尼變成了流光溢彩的“不夜城”。

  繽紛悉尼燈光音樂節創辦於2009年,目前已成為世界上規模最大的燈光、音樂和創意節日之一。據悉,2018年的燈光音樂節共吸引参觀者225萬人次。

  從環形碼頭至皇家植物園長達三公里的燈光藝術步行道,是最受参觀者歡迎的區域之一。多國藝術家設計了幾十件燈光藝術作品,参觀者可以在此觀看悉尼歌劇院、海港大橋、海關大樓等地標性建築與燈光藝術相結合的投影表演。

  今年負責悉尼歌劇院投影表演的是來自美國洛杉磯的華裔藝術家安德魯·托馬斯·黃。在他的設計下,歌劇院白色的帆狀外牆成為一張色彩絢麗的巨大幕布,一株株澳大利亞本土植物在幕布上旋轉、跳躍。

  “悉尼是世界著名的旅遊城市,很多人都知道這裏,但燈光音樂節讓大家看到了悉尼不一樣的吸引力,也為歌劇院、海港大橋等地標性建築注入了新的活力。”新南威爾士州旅遊局首席執行官桑德拉·奇普蔡斯告訴記者。

  在近一個月的燈光音樂節期間,悉尼的多個區域每晚都將有燈光藝術秀、演出和夜市等共計80餘場活動。(記者郝亞琳 郭陽)

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龍眼肉上火嗎

文章導讀

龍眼肉吃起來特別的甜,很多人在剛下市的時候就吃很多,但是龍眼肉上火嗎?龍眼是熱性的屬性,所以吃了確實會上火,建議大家要少吃。龍眼肉的吃法簡單,可以選擇每天幾粒直接吃,也可以用來泡水、熬粥等,都是不錯的方式。女性們還要注意少吃,雖然會補血,但也同時會讓皮膚長痘的現象。

桂圓上火嗎

是會員是容易引发上火的,因為桂圓是一種熱性水果,它能的含糖量特別高,而甘能且火,容易生燥,食用過量以後就會攻火上身,出現咽喉腫痛或者口舌生瘡以及流鼻血等多種上火癥狀,一些女性過量多吃桂圓還會讓痘痘和痤瘡高發,會讓皮膚變差。

桂圓上火怎麼辦

1、多喝水

平時人們如果因為吃桂圓過多誘發了上火,可以通過多喝水來降火,因為人們多喝一些溫水,可以冷卻身體內的燥執,也能加快表皮循環,而且能沖刷口腔中的細菌,可以促使身體內的熱毒隨汗液或尿液排出,能讓上火癥狀很快減輕。

2、喝蜂蜜檸檬水

吃多了桂圓上火,可以通過喝蜂蜜檸檬水來清熱降火,因為蜂蜜和檸檬都能滋陰潤燥,清熱去火,平時把它們一起泡水喝,能滋潤咽喉,也能潤滑腸道,能促進身體代謝,能加快身體內熱毒的快速排出。

3、吃涼性水果

吃多了桂圓上火時還可以吃一些涼性水果來緩解它的熱性,像生活中常見的梨,橙子,以及柚子等水果,就都具有清熱去火的重要功效,它們性質寒涼,既能為身體補充水分,又能清除身體里的熱毒,能讓人們吃桂圓引發的上火癥狀很快好轉或消失。

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產後抑鬱症的精神與心理治療

  針對產後抑鬱症的治療,首先要探詢和消除可能引起抑鬱的不利因素,以便有的放矢地進行精神與心理治療,爭取不葯而愈。研究表明,大多數輕、中度患者可通過积極有效的精神與心理治療而得以緩解。但重症患者必須輔以抗抑鬱葯才會取得顯著效果,因而抗抑鬱葯的合理選擇與應用也是產後抑鬱重要治療手段之一。

  產後母親處於哺乳期,給予抗抑鬱葯的同時必須要顧及藥物是否對嬰兒有影響,凡是能夠通過乳汁而對嬰兒產生不利影響的藥物必須謹慎使用。目前用於臨床的抗抑鬱葯主要包括三環類抗抑鬱葯、單胺氧化酶類抗抑鬱葯和選擇性5-HT再攝取抑製劑。其中,三環類抗抑鬱葯、單胺氧化酶類抗抑鬱葯通過乳汁的量大,副作用亦多,可引起嬰兒嘔吐、腹瀉、餵養困難、體重減輕、呼吸困難及發育遲緩等一系列不良反應。

  所以,這兩類抗抑鬱葯不宜作為醫治產後抑鬱症的首選藥物。而選擇性 5-HT再攝取抑製劑僅微量通過乳汁,小劑量服用對嬰兒的影響極小,耐受性較好。因此,醫學專家建議,若產後母親必須使用抗抑鬱葯時,首選藥物是舍曲林、帕羅西汀等選擇性5-HT再攝取抑製劑。

  無論是用舍曲林還是帕羅西汀,都要從小劑量開始,可根據根據療效適當調整劑量。這兩種5-HT再攝取抑製劑的起始劑量均為25毫克,每日1次口服,效果不佳時可增至50毫克。必要時還可可與舒必利聯合應用,每次0.1克,每日1次口服,以有效控制重症產後抑鬱症。



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