“粵舞青春”半決賽完美收官 年度總決賽一觸即發

  10月27日,由廣東南方新媒體股份有限公司、中國電信廣東公司、愛上電視傳媒聯合舉辦的“粵舞青春”廣東IPTV第四屆廣場舞大賽全省半決賽在廣州江南大戲院圓滿收官。歷時4個月激烈的角逐,半決賽三強选手已經誕生,她們將進入“粵舞青春”總決賽巔峰對決,爭奪年度榮耀桂冠。

  今年適逢新中國成立70周年,在國慶群眾遊行活動的隊伍中,有這樣一個群體備受關注,那就是“體育強國”方陣中的廣場舞大媽,她們揮動手中的綵帶,跳出了中國廣場舞的風采。跳廣場舞可以鍛煉身體,已經成為人們的共識。被稱為“中國式健身”的廣場舞,吸引越來越多人的關注。“粵舞青春”廣場舞大賽积極響應全民健身的國家戰略,推進健康中國建設,提高人民健康水平,以舞蹈傳遞健康快樂正能量的同時,也以獨特視角展現人民群眾多姿多彩的文化娛樂生活。獻禮建國70周年,美好生活跳出來。

  明星導師傾力助陣舞美燈光全面升級

  本次半決賽不僅吸引了五湖四海廣場舞愛好者匯聚一堂,還有廣州“四大天王”之一李達成、形體舞女神順德絲奇老師傾情助陣,從專業角度為选手點評打call。

  作為總決賽的預熱舞台,為了呈現頂級視聽效果,本次半決賽邀請國內著名燈光師團隊傾力打造全新舞台,配合頂尖燈光音響,全方位、多角度為觀眾奉上一場震撼的視覺盛宴。

  半決賽分為“導師開場show”、“尬舞賽”、“出道賽”三大環節,來自全省15支突圍賽晉級隊伍輪番上陣,將不同年代各種風格的舞曲進行編排,以藝術呈現,以精湛的表演向總決賽發起最後進攻。

  最終,中山美斜陽舞蹈隊、廣州聯合舞隊和韶關乳源桂頭飛歌舞隊以強勁的實力脫穎而出,獲得晉級總決賽的三張稀有“入場券”。晉級隊伍表示,今年抱着必勝的決心而來,希望能一舉摘下年度總冠軍。

  創新賽制打破常規 突破門檻全民參与

  本屆大賽延續了往屆線上線下結合的互動模式,依託廣東IPTV互動電視平台優勢,還創新推出無門檻靈活賽制“突圍賽”,未參与線下錄製的地區或隊伍,可自行錄製、上傳視頻參賽,通過線上投票形式爭奪晉級名額。突圍賽賽制靈活,不受時間、地點限制,只要有手機,人人都能參加比賽,真正做到全民參与,全民覆蓋,為全省廣場舞愛好者提供一個健康、有序、自我展示的平台。

  總決賽4K+5G直播打造全國首例廣場舞直播

  據悉,本屆“粵舞青春”年度總決賽將首次採用真4K+5G直播,打造國內廣場舞活動的首個4K+5G直播案例。直播依託先進的5G網絡和真4K技術,從拍攝到傳輸再到呈現,完美實現高達3840×2160超高清“原畫臨境”畫質,更逼真的視界、更飽滿的色彩、更豐富的細節,給不能親臨現場的觀眾帶來沉浸式的觀影享受。

  自製創意短視頻打造內容生態圈

  廣東IPTV(粵TV)立足於廣東本地特色,以視聽互動為核心,着力打造內容精品服務優質的廣東電視門戶。由廣東IPTV傾力打造的一檔全民健身類節目——《廣場舞小課堂》,節目用活潑、幽默、通俗易懂的情景劇方式呈現,專註於廣場舞知識,節目分為舞蹈教學、文明常識、健康知識、廣場舞要點等多個精彩板塊,打造廣場舞內容精品,引領節目自製新潮流。

  “粵舞青春”廣場舞大賽已經連續成功舉辦三屆,規模覆蓋全省21個地市。本屆“粵舞青春”廣場舞大賽參賽隊伍超600支,參賽隊員近7000人,廣東IPTV廣場舞大賽打造了全省廣場舞現象級IP,活動深入人心,成為全省矚目的超大型廣場舞盛會。全省半決賽已經圓滿落幕,年度總決賽蓄勢待發!11月24日巔峰對決,榮耀之戰,約定你!

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中國遊客對俄亞馬爾自然景觀和土著人民生活感興趣

  據俄羅斯衛星網報道,俄羅斯亞馬爾-涅涅茨自治區國際和對外經濟關係局對外經濟關係處處長基姆金在接受衛星通訊社採訪時表示,中國遊客對亞馬爾土著人民的生活和玉谷感興趣。

  基姆金指出:“中國遊客對所謂的‘玉谷’和極北地區土著人民的傳統感興趣。這是薩滿的傳統,在帳篷(chum)中生活。我們的北方土著人民以傳統的方式生活,以自給經濟為主,世界上這樣的地方已經所剩不多。”

  基姆金還表示,中國遊客對養鹿業產品非常感興趣,包括鹿角和鹿茸。但是由於獸醫和檢疫要求,禁止向中國進口這些產品。

  他還指出,亞洲遊客約佔該地區總客流量的15%,暫時還不是很多,每年總客流量約有3000人。確切統計中國遊客的數量很困難,因為一些中國旅遊團從相鄰地區進入亞馬爾-涅涅茨自治區。

  亞馬爾-涅涅茨自治區位於烏拉爾北部,瀕臨喀拉海。超過一半的領土位於北極圈以北。許多極北土著人民生活在該自治區,他們以養鹿業為生。

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日本政府擬完備法律 以禁止無人機在奧運會場飛行

  據日本共同社報道,作為2020年東京奧運會和殘奧會反恐對策的一環,日本政府基本決定將完備相關法律,擬規定奧運期間禁止小型無人機在會場上空及附近飛行,若擅自放飛則可強制回收。相關法案將力爭在2019年的例行國會上提出並通過。政府相關人士當地時間9日透露了上述消息。

  根據《航空法》及《無人機管製法》,目前小型無人機被禁止在住宅密集區、首相官邸和皇宮等處上空及附近飛行。有意見指出,許多奧運會場因位於郊外而在限制範圍之外,需採取應對措施。

  據相關人士介紹,相關法案規定,不僅是奧運會,2019年橄欖球世界杯的會場也為適用對象。若違反飛行禁令,警察等可強制破壞或捕獲。

  負責人解釋稱:“小型無人機可能在會場附近引發爆炸或潑撒有害液體,根據現行法律難以應對。”

  政府以內閣官房為中心推進該工作,希望12月召開相關府省廳聯絡會議,敲定法案內容。

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分娩時如何用力最恰到好處

  分娩對於准媽媽來說,是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。興奮的是,盼了十個月的寶寶終於可以“破繭而出”,而恐懼的是,分娩的陣痛對於女人來說的確很是折磨。那麼,准媽媽該如何“恰到好處”的科學用力,為分娩“加分”呢?

分娩時如何用力最恰到好處

  分娩過程是臨產至胎兒娩出,這個過程每個母親都不一樣,同一個母親每次分娩過程也不一樣。

  分娩過程分為3個產程,第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3厘米,多數情況為數小時,也許更長。

  宮口開大3厘米后,宮縮漸強,約3分鐘一次,可持續45~60秒,胎頭下降加速,宮口擴張加速,至宮口開全(10厘米)。第二產程為宮口開全至 胎兒娩出,有的產婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點滴催產素,此階段不超過2小時。宮口開全後會有便意,此時進產房準備分娩,隨着陣陣宮縮開始屏氣用力,胎兒 漸漸下降,宮縮時陰道口能見胎頭時,做阻滯麻醉,鬆弛會陰並鎮痛,促進分娩。如果胎頭下降困難或受阻,醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩。第三產程是胎 兒娩出后至胎盤娩出,一般只需數分鐘,不能超過30分鐘,胎兒娩出后,醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素),促進子宮收縮,出血過多或胎盤滯留(30分 鍾胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要,宮縮異常會導致產程停滯,產後出血。第3產程後用手不斷按摩子宮,有利於促進宮 縮,減少出血。

  分娩時如何用力

  宮口開全就可用力了,此時,產婦需要配合陣痛,有意識地施加腹壓,這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產婦來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出為止, 一般不能超過2小時的時間。由此可知,會不會用力、使勁,對生產是否順利很重要。用力的步驟:仰卧,雙手抓住枕頭或床柱,宮縮高峰的時候使勁;採取仰卧的 姿勢做深呼吸,空氣吸入胸部后,暫時憋住,然後像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時,便開始吐氣,接着馬上再吸氣、用力。

  分娩的時候,應按醫生和護士的指示,交互進行用力及放鬆。子宮收縮時用力,一次約10秒,如果陣痛持續進行的話,就要繼續吸氣、用力。收縮停止 時,則放鬆全身的力量,稍微休息。只要休息得當,就能夠使得上力,換句話說,用力時間對的話,可以減輕陣痛。因此,用力需配合陣痛。在間歇期,胎兒可以得 到很多的氧氣,進行能量儲存,因此,母體在這時候應盡量放鬆,而且是越放鬆越好。

  是否需要會陰切開術

  自然裂傷一旦發生,皮膚脆弱的部分也會跟着裂開,有時候甚至會傷到肛門和直腸。這種傷口很難縫合,而且復原也需要一段時間。因此,對於胎兒較 大,會陰彈性差的產婦在自然裂傷還未發生之前,醫生就會先用剪刀將會陰剪開。會陰剪開可以縮短胎兒的娩出時間,還可以預防感染。做會陰切開術之前,必須先 進行局部麻醉。手術后2~3天內,剪開部位有時會感到疼痛,除此之外,還有陰道壁和會陰的縫合疼痛。此時,不管是站是坐,都會感到疼痛,所以,還是躺着會 比較舒服一點。如果痛得無法忍耐的話,應請醫生止痛;會陰疼痛也會影響到排便,可請醫生開緩瀉劑。



: 分娩期相關

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首屆中國(上海)小劇場戲曲展演揭幕,給傳統戲曲一個“實驗盒子”

  新華社上海11月29日電(記者孫麗萍)西施、昭君、貂蟬、玉環,中國古代四大美人的悲歡離合,以京劇、崑曲、滇劇、花燈四個傳統劇種演繹,這是雲南省參演首屆中國(上海)小劇場戲曲展演暨2019第五屆“戲曲·呼吸”上海小劇場戲曲節的創新劇目。

  讓傳統戲曲走進小劇場的“黑匣子”空間,大膽探索、自由自在講故事……這是上海小劇場戲曲節的創舉。而今年,這一活動影響力擴展,從涉及19個劇種的37部申報劇目中精選出京、昆、越、滇、紹、豫、花燈、高甲、黃梅戲等9部戲曲作品,於11月29日-12月5日在上海長江劇場舉辦。

  據介紹,今年的實驗戲曲內容豐富,既有老戲新編,也有新穎創造。京劇《赤與敖》受到魯迅小說《鑄劍》啟發,崑劇《桃花人面》重述“人面不知何處去,桃花依舊笑春風”的唐詩傳奇,黃梅戲《薛郎歸》則把薛平貴和王寶釧的故事解讀為“一場奮不顧身的愛情”,以此探索黃梅戲走向現代的新路。

  “小劇場戲曲就像是實驗‘黑匣子’,讓熱愛戲曲的人將自己的創意盡情呈現。”上海戲曲藝術中心黨委書記、總裁谷好好說。同時,小劇場戲曲節也是多稜鏡,讓當下的戲曲人看到觀眾的反應、戲曲的效果。

  據悉,自2015年創辦以來,上海小劇場戲曲節秉持“深耕傳統文化、符合當下審美”的宗旨,逐步成長為全國戲曲人才與佳作競相呈現的碼頭、青年戲曲創作人才的孵化基地。(完)

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阿聯酋護照全球含金量最高,可以暢行167個國家

  據阿聯酋《國家報》報道,世界實時排名的“護照指數”1日發布數據显示,阿聯酋護照全球含金量最高——可以暢行167個國家,其中113個國家免簽,54個國家落地簽。“護照指數”由全球金融顧問公司阿爾頓資本公司發布,其標準是一國護照的免簽和落地簽國家數量。

  對此,迪拜酋長穆罕默德·阿勒馬克圖姆表示,世界在向阿聯酋人民敞開大門,“祝賀阿聯酋及其人民”。阿聯酋外長阿卜杜拉·扎耶德則表示,這一排名凸顯阿聯酋“积極外交”的成果,反映出“阿聯酋在國際舞台上展示出自信和积極的形象”。

  阿聯酋海灣新聞網稱,阿聯酋護照實力排名第一,正值第47個國慶日之際。這是該國諸多成就中的一項,代表着阿聯酋的文明程度,以及在地區和國際層面受到的尊重和認可。

  2016 年,阿聯酋護照在全球排名第27,暢行國為132個。2017年,該國外交部提出“護照力量”倡議,目標是讓其護照在2021年躋身全球五大最強護照之列。此後,阿聯酋護照的排名便迅速躥升,特別是在今年:10月份上升到第四位,11月份為第三位(僅落後於新加坡和德國)。12月1日成為第一,比既定目標提前3年實現。

  目前,排在阿聯酋之後的是新加坡護照,持有人可暢行166國,其中127個國家對其開放免簽,39個國家開放落地簽。排名第三的是德國。中國護照排名第58位,可暢行75國,其中28個國家開放免簽,47個國家開放落地簽。《歐洲時報》稱,從全局來看,絕大多數國家的免簽國數量都在上漲,證明人口流動的自由度越來越高。(記者 王逸)

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2019年巴西人旅遊趨勢:注重體驗 更“貼心”和懷舊

  據南美僑報網報道,全球在線酒店預訂網站繽客(Booking.com)近日公布了2019年旅遊趨勢調查報告,數據显示,相比在旅途中購物,巴西人更看重旅行體驗。

  據報道,共有超過千名巴西用戶接受了Booking.com的調查,67%的受訪者稱他們更看重旅遊時的體驗,而不是在旅途中購物。

  該網站還對巴西旅行者的其他行為趨勢進行了調查,比如懷舊情緒,60%的巴西受訪者稱希望可以去讓他們重返童年的地方旅遊。

  “並一定是他們小時候去過的地方,比如有的旅行者從來沒有去過迪士尼樂園,但小時候他們經常聽到這個主題公園,現在就希望去這裏遊玩。”Booking.com拉丁美洲傳播經理路易斯•賽加多(Luiz Cegato)說。

  這一趨勢可能會體現在遊客預訂的住宿細節當中,比如對於喜歡懷舊的“千禧一代”(1980年初至1990年中出生)和“Z世代”(1990年後出生)來說,更偏向於預訂帶有海洋球池和充氣城堡的酒店。

  還有一些巴西遊客希望獲得尚未成為現實的旅行體驗,比如41%的巴西遊客對於未來能去太空旅遊感到興奮,還有50%的巴西遊客表示他們有興趣在潛艇酒店中住宿。

  Booking.com稱,明年的另一個趨勢是遊客將學習帶入到旅行中去,84%的巴西受訪者考慮進行文化交流旅遊,72%的人希望進行涉及到志願服務的旅行。

  此外,巴西遊客還非常“貼心”,會擔心他們的出遊對當地造成影響。66%的巴西受訪者表示,如果他們意識到自己的出遊會影響當地居民的生活,他們寧願不去這個地方。還有97%的受訪者表示,他們會做一些事情來補償其對環境的影響。

  2019年,巴西遊客更願意去離居住地不遠的地方進行短途旅行,67%的受訪者稱希望2019年可以更多在周末出遊。

  此外,巴西遊客也希望高科技能讓他們的出遊變得更為簡單、快捷和個性化,59%的受訪者稱希望人工智能可以根據他們之前的旅遊數據來提供旅遊建議。

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日本下周開徵“出國稅” 逗留24小時以上的旅客要繳稅

日本的“出國稅”終於落地。據《日本經濟新聞》3日報道,自1月7日起,凡是在日本逗留24小時以上並從日本離境的旅客須繳納1000日元(約合64元人民幣)“國際觀光旅客稅”。報道稱,俗稱“出國稅”的這項新稅由航空公司或者船舶公司“直接在票麵價格上增加”。值得關注的是,“出國稅”徵收對象不分國籍,年滿2歲的旅客都要繳納,只有在日本滯留不到24小時的轉機旅客和因公出行的外交官可以免除。

對於開徵這項“出國稅”的理由,日本政府稱是為了“改善訪日遊客的旅行環境”,以便加快實現2030年訪日遊客達到6000萬人次的目標。雖然對每個徵稅對象每次只徵收象徵性的1000日元,但積累起來這將是一筆不小的收入。據統計,到2019年3月日本可獲得60億日元稅金,到2020年這項稅收將高達500億日元。

大阪一位華人律師向記者分析稱,“出國稅”首先是瞄準了赴日旅行的外國遊客。近年來訪日外國遊客人數屢創新高,其中中國遊客是數量最多、消費最多的群體之一。幾乎所有赴日中國遊客都會在日本逗留三天以上,最後幾乎也都從日本的三大機場離境回國。

日本國內也有不少反對的聲音,認為出一次國就要交一次稅有些不公平。一些日企派駐海外的員工抱怨政府“薅羊毛”。因為很多日企將生產線、主要銷售市場放在國外,導致員工常年到海外赴任和出差,假期回國探親還要被收稅。一名日本大學教授對《環球時報》記者說,因為和中國大學有合作關係,需要經常往返中日兩國,研究費本就有限,多次繳稅無疑增加了負擔。

據日本電視台3日報道,對於徵收的“出國稅”未來如何使用、使用在哪方面這一問題,各方爭執不下。日本海關方面要求將徵收到的稅金用於“人手不足的海關人員的人工費”;大型廉價航空公司高層表示“希望用於改善機場設備和操作流程”;政府內有聲音要求用於“建設包括博彩設施在內的綜合休閑場所”。日本副財相木原稔對此表示,“2019年以後的用途將再做討論”。日本媒體則給民眾“支招”,建議有出國計劃的人盡可能在1月6日前買好機票,這樣就可以免交“出國稅”。

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北海道大雪致兩千旅客滯留 機場所有航班恢復正常

受1月5日突降大雪影響,北海道新千歲機場2000名旅客滯留。截至1月8日中午,機場所有航班恢復正常,且無航班延誤、取消。據悉,機場擁堵情況將在1月8日晚最終緩解,但飛往羽田、名古屋、伊丹等機場方向的航班到1月8日晚依然滿座,1月9日後才有空座。

  隨着日本新年假期的結束,1月5日至6日日本多熱門目的地進入返程高峰。受1月5日突降大雪的影響,熱門目的地北海道地區的返程進度受限。據日本共同通訊社報道,5日的降雪使得當地主要機場新千歲機場關閉兩條跑道,以清除積雪,當天有105架次航班被取消。

  北海道暴雪連續三年影響當地航班

  日本國土交通省新千歲機場事務所表示,因5日的新千歲的上百架次航班取消,大約2000人在新千歲機場過夜,其中包括約600名外國遊客;機場方面向旅客發放了睡袋和毯子。據日本北海道新聞報道,北海道地區的降雪天氣在1月6日好轉,航空公司已恢復航班,為解決新千歲機場滯留旅客問題,航空公司臨時增加了航班或改換大型飛機,6日當晚,還約有45人在機場過夜。

  從1月7日的新千歲機場航班運行情況來看,除部分航班因設備問題而被取消之外,當天航班運行基本正常,新千歲機場的工作人員介紹,1月7日從新千歲機場出發前往東京、大阪、名古屋等主要城市的航班滿艙。雖然航空公司在7日增加了兩趟航班,但由於前兩日的滯留以及改簽旅客過多,仍有部分乘客在等待坐席。從航空公司方面的數據來看,1月8日晚之前從新千歲機場到羽田和大阪的航班依然滿座。8日晚,新千歲機場的旅客滯留情況基本恢復正常。

  冬季是北海道地區的旅遊旺季,也是當地的雪季,多降雪、暴雪的天氣給當地創造了絕佳的滑雪、看雪天然優勢,但也給當地的旅遊交通出行製造了難點。據記者粗略統計,北海道地區近三年的暴雪天氣都對當地機場航班產生了影響,其中,2017年當地50年來最大的暴風雪,使得新千歲機場航班幾乎全部取消。

  體驗北海道冰雪項目須遵循規定路線

  記者從多家旅遊電商獲悉,一般情況下,遭遇大雪等惡劣天氣,旅遊電商會根據各家航空公司的退改簽政策進行相應的調整,而酒店方面,因各家的酒店相關規定各有不同,並沒有統一規定。此外,還有一些旅遊平台如攜程旅遊還推出“機酒服務保障”的服務,如用戶在攜程平台上預訂了同一行程的酒店和機票,“機酒保障”承諾可以因航班延誤或取消(需有航空公司開具的憑證)而免費取消相關酒店的預訂。

  再次,建議消費者在預訂北海道地區相關機票與酒店時,一定要事先查看好相關的退訂條款以免造成不必要的經濟損失,此外,也要多留心預訂航班的變化。

  中國駐札幌總領事館還建議冬季赴北海道旅遊的中國遊客,在體驗滑雪、雪地摩托車等雪上項目時,要了解活動場所的使用規則和應急避難路線,不可隨意離開規定路線或活動區域,也不可從事規定以外的活動。遇天氣突變等情況,應服從管理人員指揮,及時終止活動並立即撤離危險區域,切不可抱僥倖心理。特別應注意,擅自進入禁止活動區域涉嫌違法,不僅可能得不到及時救援,即使獲救也可能被追究法律責任或經濟賠償。(記者王真真)

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女性學歷越高,越易產後抑鬱a

  核心提示:新媽咪產後情緒低落和抑鬱,不僅對自己的健康不利,更會影響小寶貝的發育。研究表明,大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行為問題,媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響,而且使他們的慢性疾病增多,身體素質下降,易感很多疾病,甚至使寶貝發生意外事故的危險性增加。

  產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下錶現和感受:

  50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。

  產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的癥狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。癥狀的範圍從輕微到嚴重,可能是產後幾天出現或者逐漸出現,甚至1年後出現。癥狀可持續幾周到1年。

  對孕婦做產前、產後抑鬱及嬰幼兒發育追蹤研究,發現產前抑鬱者佔17.4%,產後抑鬱者佔14.6%。而且,越是學歷高的女性,越容易發生產後抑鬱。

  媽咪產後抑鬱自我測試:

  1、產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下錶現和感受:

  2、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

  3、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活着等於受罪。

  4、食慾大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

  5、睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  6、精神焦慮不安或獃滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

  7、身體異常疲勞或虛弱狀態。

  8、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

  9、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。

  10、有反覆自殺的意念或企圖。

  第一種情況:如果這9道題的答案,你有5條答“是”的話,且這種狀態持續了2周的時間,那麼就要懷疑自己是產後抑鬱了。

  第二種情況:如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現,那麼也應該警惕自己遭遇了產後抑鬱。

  如果不滿足以上兩種情況,但又感到有些情緒低落的話,就很可能是產後憂鬱。



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