豬皮怎麼煮好吃

文章導讀

豬皮營養豐富又富有嚼勁,是一種大人和小孩都愛吃的食品。豬皮內有着大量的蛋白質,其蛋白質含量是豬肉的兩倍多,除了蛋白質之外還有豐富的膠原蛋白,因此人們常吃豬皮能夠起到補血補精,延緩衰老的作用。豬皮做成的菜非常的受人們的歡迎,那麼,豬皮怎麼煮好吃呢?

一、小炒豬皮

食材的需要

豬皮3塊,黃豆豉2勺,蔥姜蒜、食用油、料酒、青紅尖椒、雞精各適量。

做法步驟

1、將豬皮上的毛清洗乾淨,洗凈,放在鍋中煮15分鐘。

2、豬皮煮好之後切條備用。

3、熱鍋放油燒熱后,加入蔥姜蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的豬皮、料酒翻炒1分鐘,加入青紅尖椒翻炒1分鐘后倒入雞精攪拌均勻即可。

小貼士

1、豆豉很咸不用再加鹽了,否則沒法入口了。

2、也可以不用煮直接炒。

二、山藥燉豬皮

食材的需要

山藥350克,豬皮150克,青椒1個,鹽、味精、醬油、料酒、醋、干紅椒、植物油、姜、大蔥各適量。

做法步驟

1、豬肉片用清水焯過,然後把肉皮用刀將油脂清理乾淨,切成寬條兒,備用。

2、青椒洗凈切塊,蔥姜切末、干紅椒切成細絲。

3、山藥去皮洗凈,切成片。

4、把鍋放在旺火上,放入油,燒至八成熱,放入蔥薑末爆香,將豬肉片放在鍋中爆炒。

5、放入料酒、醋、醬油,再放入少量的清水,加入山藥塊和辣椒絲、精鹽。

6、燒開后,改用小火燉20分鐘,加入青椒翻炒均勻,放入味精出鍋。

營養價值

1、豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑。

2、山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經,不燥不膩,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。

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白玉蘭獎公布名單 吳秀波張嘉譯爭“最佳”

《獵場》

《情滿四合院》

《那年花開月正圓》

  《我的前半生》

  第24屆上海電視節白玉蘭獎中國電視劇單元前日公布入圍名單,《大軍師司馬懿之軍師聯盟》《情滿四合院》《我的前半生》等十部電視劇入圍最佳中國電視劇,何冰、胡歌、雷佳音、吳秀波、張嘉譯將爭奪“最佳男主角獎”,“最佳女主角”則最終會在郝蕾、馬伊琍、秦海璐、孫儷、袁泉中產生。這些獎項競爭激烈,最終結果要等到6月15日晚在頒獎禮上揭曉。和去年相比,今年上半年國劇比較低迷,觀眾大可根據白玉蘭獎入圍名單按圖索驥,回味這些精品國劇,以解劇荒。

  策劃:徐暉 撰文:廣州日報全媒體記者 曾俊

  最佳男主角之爭:

  胡歌雷佳音獲提名已是一種肯定

  個人獎項方面,這屆白玉蘭獎最佳男主角的競爭十分激烈,實力派演員吳秀波和張嘉譯將再次面對面較量備受關注。吳秀波憑藉《大軍師司馬懿之軍師聯盟》入圍,劇本是用現代的視角重新解讀歷史,在保持正劇風格的基礎上,還多了一絲喜劇色彩。吳秀波飾演的司馬懿十分出彩,年齡跨度從青年到老年,而且他對角色的詮釋和觀眾的一貫認知不同,因此受到熱議。張嘉譯則因飾演白嘉軒入圍。這個人物是貫穿情節發展的主心骨,性格是“生、冷、蹭、倔”,演員完全演繹出了這種特點。而且在那個特殊的年代里,白嘉軒經歷了太多波折,張嘉譯的人生厚度完全可以和角色對話。值得一提的是,吳秀波和張嘉譯還分別擔任了兩部劇的監製和藝術總監,這說明實力演員擔當一部戲的幕後工作,對戲的藝術品質能有精湛的把控。另外,這也是兩位“大叔”繼2011年、2013年之後,第三度競爭同一獎項,前兩次吳秀波都落敗了,此次能否有所收穫,成為焦點之一。

  在眾戲骨之中,何冰的實力毋庸置疑,但他此前從未獲得過白玉蘭獎。此次他的入圍作品是《情滿四合院》,以老北京為背景,講述四合院里十幾戶跨越三十年的故事,人情味和市井氣息十足,贏得了觀眾們普遍認可,收視率不錯。何冰扮演的何雨柱是一位廚師,善良仗義,口無遮攔,但在風雨之中始終不忘男人的責任,演技受到讚揚,也是此次最佳男主角獎的有力爭奪者。

  胡歌憑藉爭議之作《獵場》入圍,雷佳音在《我的前半生》中飾演的陳俊生拿捏精彩,被觀眾稱為“前夫哥”,人氣高,但這個角色的道德瑕疵是其獲獎的一大阻礙。相對於三位前輩,雷佳音與胡歌拿獎的可能性不大,能獲得提名就已經是一種肯定。

  最佳女主角之爭:

  郝蕾很有希望首次摘桂冠

  孫儷是白玉蘭獎的常客,2014年和2016年分別憑藉《辣媽正傳》和《羋月傳》摘得桂冠。此次的入圍作品《那年花開月正圓》講述清末陝西女商人周瑩跌宕起伏的人生故事。孫儷的表演相比以往並沒有太多藝術上的突破,人物身上的“堅守”和“追憶”可見其當年的影子。

  秦海璐在電影領域已經拿到多個獎項,但她和白玉蘭獎的緣分不深,只在2014年和2015年分別獲得過最佳女演員的提名以及最佳女配角獎。這次她憑“仙草”一角入圍最佳女主角,在這個男人主導的陝西關中故事中,秦海璐的演繹也令人印象深刻。

  《情滿四合院》中的郝蕾同樣是位低調的實力派,就角色提供給演員的發揮空間而言,她比秦海璐更有優勢。郝蕾扮演的秦淮茹講孝道、又能幹。在藝術上,她把這個充滿爭議的角色已經處理得非常微妙,既不缺戲劇衝突,又充滿人性真實,很有希望憑這個角色首次摘得“白玉蘭”獎。

  《我的前半生》里的馬伊琍和袁泉作為“雙生花”同時拿到提名,這一情形和當年《歡樂頌》中的劉濤和蔣欣一樣。她們最終拿獎的概率容易被均分掉,所以她們同時入圍看似熱鬧,實則贏面不大。

  新生代不可小覷

  翟天臨俞灝明入圍證實力

  從2015年開始,白玉蘭獎開始增設最佳男配角和最佳女配角,這兩個獎項的含金量也處於比較高的水平。

  今年的競爭也很殘酷,倪大紅、何冰、翟天臨、於和偉、俞灝明涵蓋了各個年齡段,且每一個都有非常亮眼的個性表現,都成為播出時關注的焦點。除了俞灝明勢頭稍弱,其他四位都有獲獎機會。翟天臨曾透露自己為了成功演繹白孝文從乞丐到縣長的變化,增肥了10公斤,還得了脂肪肝,用心程度可見一斑。

  最佳女配角方面入圍的有江珊、李沁、萬茜、許娣和吳越。從往年來看,這一獎項更鼓勵演員個人的成長,所以青年演員李沁和萬茜突圍的可能性更大,但是吳越在對角色的處理上更見功力。

  按照這幾年電視劇從製作到播出的行業風向和市場導向,現實主義劇和正劇創作會受到明顯提倡,《雞毛飛上天》去年獲多獎就是力證,今年這一標準只會繼續加強。

  提名名單之外

  柳雲龍陳數成遺珠

  在提名名單公布以後,雷佳音憑藉《我的前半生》入圍“最佳男主角”在坊間引起一陣爭議。實際上,從戲份到人物對整個故事的串聯作用,靳東才是絕對的男主角,但是為何最後的提名名單里沒有他?對此,白玉蘭獎組委會的解釋是,靳東被選片人篩選掉了。這表明,在白玉蘭獎的評委看來,戲份多少並不能絕對決定某個演員是否入圍男主角獎項。

  另外,《風箏》的柳雲龍和《琅琊榜之風起長林》的黃曉明都在表演生涯中達到了新高度,尤其是黃曉明放棄了以往油膩的霸道總裁路線,被譽為“控油式表演”,他得以借該劇重新收穫了外界認可。不過,他的戲份終究偏少。

  比較可惜的是,《和平飯店》里的表演獎項全數被忽略,尤其是陳數飾演的陳佳影是不少人心中最完美女性,既是痕迹分析專家,又是冷艷特工,演員塑造得真摯熱烈、立體鮮活,在旗袍裝上美出了新境界,和《暗算》《鐵梨花》時期相比也都有了新突破。

  還要指出的是,相對而言,姜偉執導的《獵場》的整體製作有缺陷,更多時候是靠胡歌、萬茜的表演扛起來的,所以他們都入圍了表演獎項。這也說明,名導們想要自己的作品口碑好,以前多麼光輝的履歷都不管用,在適應市場之時,更要拿出認真負責的態度來創作,否則就會辜負了觀眾的期待。

  姜文任上海電影節 金爵獎評委會主席

  廣州日報訊(全媒體記者 林芳)2018年上海國際電影電視節前日在北京召開新聞發布會,現場公布了第21屆上海國際電影節金爵獎評委會全名單。除了姜文擔任主競賽單元評委會主席外,評委還有張震、秦海璐以及匈牙利導演、編劇伊爾蒂科·茵恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蒂等。

  第21屆上海國際電影節將於6月16日~25日舉辦。電影節共收到了來自108個國家和地區的3447部報名影片,馬來西亞國際電影節等近30個電影節代表還將齊聚上海,正式發表聯盟宣言。

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“魔潮風尚”時尚藝術周首展上海

“魔潮風尚”時尚藝術周首展上海

  由上海綉潤文化傳媒集團有限公司、上海市虹口區文化創意產業發展促進會聯合主辦的首屆2019魔潮風尚MCFS“時的平方”上海時尚藝術周活動,3月29日在北外灘ISSI時尚空間亮相。   作為中國首例將藝術裝置與時尚產品完美結合的多元PopUp快閃KOL打卡展,“魔潮風尚”緊扣千禧一代年輕人的文化與消費需求,以市場主導、社會參与、政府支持的方式,集合了眾多海內外新生代設計師及藝術家作品,包括品牌服飾、藝術裝置、畫展、平面設計、攝影、美妝以及3D打印文化展示、VR燈光等,融合了視覺創意靜態展、時裝走秀與時尚界交流的After Party等多種展覽活動樣式,通過整合當代潮品資源,服務C端年輕用戶。   本次展覽的舉辦時間為3月29日-4月1日,以後將在每年春秋兩季定期舉行。活動主辦方上海綉潤傳媒文化集團有限公司是專門從事頂尖國際時尚文化IP運營的新銳企業,聚集了影視策劃、媒體傳播、藝術設計、活動執行等專業人才,此次為打造上海本土時尚文化IP——魔潮風尚,專門成立了集合百位中外時尚品牌設計師與藝術家的“魔潮風尚O2O時尚俱樂部”,通過展覽,為這些國內外的年輕創意人才搭建了展示作品、傳播時尚、交流合作的平台。陳繼烜的工筆畫、徐俊馳的油畫、劉軒源的女裝,以及YUNFEIMA、STUDIO COPULA x FEY FEY、FACELESSBASE、GUUKA等設計師原創作品紛紛在展內亮相,許多作品在“T—STAR品牌服飾秀”上集中發布。   作為本次展覽聯合主辦方,上海市虹口區文化創意產業發展促進會致力為區內外文創企業打造多元共生的文創產業發展生態圈,通過與綉潤集團的聯合策劃,着力將海派文化與時尚藝術、科技元素進行嫁接融合,在魔潮風尚首展推出了海派文化特色展區,展陳內容包括“老上海圖片展”、“海派居家藏品展”、“海派文化地圖叢書”及衍生品展示等,同時還引入了中國3D打印博物館特展,推出了“未來·3D打印服飾秀”、3D打印咖啡、3D打印巧克力等富含科技意味的時尚生活藝術內容。   展會還發布成立了“魔潮風尚O2O時尚平台”,該平台將常年為各類新興先鋒設計師和藝術家提供開放、多元的創作環境和交易平台,幫助新生代時尚設計師和藝術家將創作靈感與創意設計進行落地轉化,推動各類創新創造與跨界合作的實踐探索。本次展覽體現了多方共贏與資源共享的辦展理念。在虹口區商務委的支持下,上港郵輪城、凱德龍之夢、巴黎春天、白玉蘭廣場CGV影院、英皇影院等實體商業參与聯合推廣;渡邊料理、LUCKYSEVEN、丹蓓麗等消費品牌加盟合作。   “魔潮風尚”的這種以創意展會帶動文化時尚傳播與綜合消費體驗的辦展方式,也使北外灘一時成為了新生代潮人潮品雲集的時尚文化體驗地,同時為上海文化時尚消費市場注入了新鮮血液,展現了海派文化和新生代設計師、藝術家融合的時尚新力量。

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中國與文萊將啟動2020年旅遊年

  新華社斯里巴加灣市12月31日電(記者薛飛)文萊初級資源與旅遊部12月31日發表聲明說,文萊和中國將啟動2020年“中國文萊旅遊年”,以進一步推動兩國旅遊合作和人文交流。

  聲明說,旅遊年啟動儀式將於2020年1月17日在文萊首都斯里巴加灣市舉行。旅遊年旨在為兩國旅遊合作和人文交流提供新平台,將為兩國開拓旅遊以外更廣泛經貿合作提供機遇。

  聲明說,中國是文萊最大遊客來源地之一。2018年文萊接待中國遊客65563人次,同比增幅達21.1%。2019年1至7月,文萊接待中國遊客4.3萬人次,創同時期歷史新高。

  中國駐文萊大使於紅當天受訪時表示,中國與文萊是共建“一帶一路”重要夥伴,中方支持文萊推進經濟多元化戰略。旅遊年活動將增進兩國人民了解,促進兩國戰略合作夥伴關係發展。

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紀錄片跟隨莫言賈平凹等作家回故鄉

  新華社北京5月26日電(記者白瀛)莫言的高密、賈平凹的商州、劉震雲的延津、阿來的嘉絨藏區、遲子建的東北、畢飛宇的蘇北。一部系列紀錄片跟隨作家們回到故鄉,回到文學創作的現場,還原他們的童年往事和創作歷程,揭示他們如何將生活的故鄉轉化為文學的故鄉。

  該片總導演、北師大紀錄片中心主任張同道25日在京介紹,系列紀錄片《文學的故鄉》分為《莫言》《賈平凹》《劉震雲》《阿來》《遲子建》《畢飛宇》六部。

  張同道說,攝製組除跟蹤拍攝6位作家回到故鄉的歷程,也遠赴日本和歐美採訪了30多位漢學家、翻譯家、出版家、諾貝爾文學獎評委等知名專家,記錄下中國文學向世界傳播。

  “我相信每一個人都應該有一片文學的故鄉,這個故鄉就是你心靈的家園,精神的故鄉。”他說。

  莫言接受採訪時說,片中,“我回到了過去的棉花加工廠、當年站崗放哨的老營區,以及當年參與文學活動的地方,也是故地重遊,激活了很多記憶。”

  遲子建說:“其實一個作家擁有故鄉是美好的,因為有了故鄉相當於有了一個夢,故鄉夢永遠不會破滅,那麼它會跟我一起伴着文學之路這樣走下去。”

  該片將於6月8日起晚間在央視紀錄頻道播出。(完)

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簡單的時尚改造:牛仔褲+帆布鞋

簡單的時尚改造:牛仔褲+帆布鞋

今年的你,還在穿着普通的衣服,胡亂搭配就出門嗎?算了吧,改變一下自己,給自己一個新的形象,時尚大改造就從這個春天開始吧!不要以為穿衣服不重要了,每個人的美麗跟自信是成正比的,即使心裏再怎麼覺得自己無所謂,但是有些時刻還是會感到自己的穿衣讓自己自卑了一下。雖然沒有辦法改變自己的容貌,但是你可以改變自己的穿衣啊!最簡單的時尚大改造,小編就來跟你們好好聊聊!

1、休閑感

牛仔褲搭配帆布鞋永遠都是不過時的一種穿法,就算兩百斤的女孩也很適合,就算皮膚蠟黃不上相的女孩也能輕鬆hold住,所以這一個萬能穿搭公式真的不要再拒絕了!最簡單最容易的穿搭,就是牛仔褲+帆布鞋!比如圖片的模特,用簡單的衛衣跟黑色的褲子搭配黑色的帆布鞋,就給人一種舒適的休閑感覺,雖然在滿大街各色各樣的穿搭中,這一套不是那麼的出彩,但是相對於亂穿一件外套就出門真的好太多了!

皮衣搭配藍色牛仔褲也非常有cool girl的風采,拋開不修邊幅的樣子,這樣真的很自信很有魅力 !

2、自信感

倪妮是出了名會穿衣服的女明星,素來有衣架子的美稱,在出席各種時尚活動的時候也經常輕鬆艷壓各路女星。但是這一身簡單的牛仔褲搭配板色帆布鞋還是能讓人感受到倪妮的自信與俏皮,真的很有個人特色!倪妮這一身,沒意見單品都是十分基礎的款式,沒有華麗的花紋跟前衛的設計,只是簡簡單單隨性的打扮,就能如此光彩照人,牛仔褲跟帆布鞋也能夠搭配出潮流的感覺哦!

3、性感

除了長款的牛仔褲跟帆布鞋能搭配出時尚感之外,短款的牛仔褲照樣可以。這一身搭配就十分的讓人驚喜!白色oversized的襯衫搭配短款牛仔褲,黑色的帆布鞋是身上唯一的深色單品。襯衫的領口成深V的樣子,有一種健康的性感感覺,雙腿的顏色也十分的健康了,小麥色的長腿跟休閑的裝扮十分融合!

時尚大改造不一定是突飛猛進的,一下子接受過於前衛的搭配,普通人也完全不能消化,這樣的循序漸進可能更適合大多數人!簡單的牛仔褲+帆布鞋的搭配,每個人都可以嘗試,而且真的不會出錯哦!

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駐洛杉磯總領館提醒:春節旅行期間做到“四個避免”

  1月6日,駐洛杉磯總領事館發布消息稱,春節假期是我國公民出境旅遊高峰期,駐洛杉磯總領館領區中國遊客預計將大幅增多。節假日通常也是各類旅遊安全事故易發、高發時期。近期,伊朗伊斯蘭革命衛隊下屬“聖城旅”指揮官卡西姆·蘇萊馬尼在伊拉克巴格達機場遇襲死亡后,美國各地城市相繼加強安全戒備。

  總領館提醒中國公民,特別是來美遊客和在美出遊的留學生等,做到“四個避免”:一是避免前往治安不靖、氣候及自然條件惡劣、人員密集雜亂地區。二是避免從事高風險旅遊項目或運動。三是避免超速、酒駕、疲勞駕駛等危險駕駛行為。四是避免輕信各類陌生電話,防範詐騙陷阱。其他注意事項還有:

  一、當心涉槍犯罪。美國各類涉槍犯罪頻繁發生,盡量避免在人口密集區長時間停留,了解並掌握防範涉槍犯罪基本知識,妥善應對在旅遊景點、出行沿途及住所等地可能出現的槍擊等事件,避免圍觀熱鬧。

  二、防範錢財盜搶。盜搶案件破案率較低,損失大多難以挽回。在旅遊景點、機場、商場等人員密集流動區域,或停車場等偏僻地區更要注意防範盜搶。針對遊客的砸車盜竊案發率極高,應妥存現金等貴重物品,切勿留置在車內任何位置。盡量通過銀行卡而非現金支付,勿炫富露財。如遇搶劫,切記“舍財保命”。

  三、保持通訊暢通。出遊前將行程安排、同行人員、旅行社的聯繫方式告知國內親友,並持續保持聯繫,報告平安。切勿鬥氣“失聯”。暫時失去聯繫並不代表當事人已身處險境,親友亦無需過度緊張。

  四、妥善保管護照。護照、簽證是重要身份證件,應妥善保管並注意有效期限。遺失或損毀證件補發需要較長時間,將給生活和旅行帶來極大不便。建議攜帶護照和簽證複印件並拍照留存備用。如護照丟失,請立即報警並儘快申請補辦。

  五、善用救助資源。出國安全首先是公民自己的責任。在遇到事故時,首先確保生命安全。冷靜應對處置事故,主動尋求各種資源的幫助。在尋求領事保護與協助時應如實、準確地提供信息。請點擊了解《中國公民尋求領事保護與協助須知》。

  如遇緊急安全威脅,請立即撥打美國報警電話求助:911(可要求中文服務)。同時,可致電駐洛杉磯總領館求助:+1(213)807-8052。

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火山灰噴發致馬尼拉國際機場暫停航班起降

  位於菲律賓北部的塔阿爾火山12日下午開始劇烈活動並噴出大量火山灰,飄散的火山灰對菲首都馬尼拉國際機場產生嚴重影響,目前機場所有航班均暫停起降。

  根據菲律賓火山地震研究所的監測,當地時間13時(北京時間13時)左右,距馬尼拉約90公里的塔阿爾火山突發劇烈活動,火山灰柱高度超過1000米。截至19時30分,該研究所已將塔阿爾火山的噴發警戒級別從5個等級中的2級調升至4級,意味着該火山內部的岩漿狀態有“迫在眉睫的噴發危險”。

  火山噴發后數小時火山灰飄散至馬尼拉市區,對當地居民出行造成嚴重影響。

  馬尼拉國際機場管理局當天發表聲明說,受塔阿爾火山噴發影響,目前機場所有航班均暫停起降,建議乘客同航空公司溝通了解最新航班信息。

  數名當地航空業內人士向新華社記者確認,多家航空公司運營的馬尼拉和中國不同城市間航班目前已延遲或取消。

  菲律賓火山地震研究所建議火山附近地區居民儘快疏散、撤離。菲律賓國家減災管理委員會發言人馬克·坦巴爾說,離塔阿爾火山最近的3個鎮約1萬名居民已開始疏散。

  菲律賓位於環太平洋火山地震帶,塔阿爾火山是該國最活躍的活火山之一。(記者袁夢晨 鄭昕)

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黃豆瓣的做法

文章導讀

黃豆瓣這是以黃豆為主要原材料而後加上各種各樣的調料從而製作出來的一種食品,關於黃豆瓣的吃法是很多的,可以搭配上其他食材燉着吃可以和其他食品涼拌着吃等等。其對於人體是有不少功效的,比如增強抵抗力、延緩衰老或者是補充蛋白質等等,下面來詳細介紹一下黃豆瓣的做法及功效。

做法:

豆瓣魚

材料

主料:鯽魚900克,

輔料:豆瓣辣醬40克,大蔥50克,

調料:姜25克,白砂糖15克,料酒5克,鹽2克,醋10克,醬油10克,胡椒粉2克,味精2克,豌豆澱粉15克,花生油50克

做法

1.將魚除去鱗、鰓及內臟,沖洗乾淨,在魚身兩面剖上一字花刀,姜、蔥、蒜均切末;澱粉加水調成芡汁備用。

2.勺內加入油,燒至七八成熱時,放入鯽魚炸至兩面深黃色時撈出。

3.勺內加底油50克,燒熱,放入豆瓣醬煸炒,待炒出香味時,再加入薑末、蒜末、醬油、精鹽、白糖、料酒、胡椒粉、魚及湯汁(能沒過魚),用旺火燒開,撇去浮沫,再用小火燒至入味后,將魚撈出裝盤。

4.將勺內的湯汁用澱粉勾芡,再放入蔥末、味精、醋攪勻,澆在魚身上即成。

營養價值:1.富含蛋白質,有利於生長發育。

2.富含碳水化合物,具有補充的作用。

3.富含鈉,可以調節滲透壓,維持酸鹼平衡。

4.富含硒,具有延緩衰老、增強免疫、抵禦疾病的作用。

5.富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響。

6.富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。

豆瓣醬的功效與作用

1.增減食慾

豆瓣醬可延緩動脈硬化,降低膽固醇,促進腸蠕動,增進食慾。

2.利濕消腫

豆瓣醬有益氣健脾、利濕消腫之功效,同時它還含有大腦和神經組織的重要組成部分磷脂,並含有豐富的膽鹼,有健腦作用,可增強記憶力。豆瓣醬是降低前列腺增生症及腸癌發病率的食療佳品。

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《表演者言》 第二季開播

  廣州日報訊 (全媒體記者 林芳)由電影頻道出品的《今日影評·表演者言》去年上線后收穫高口碑,前天,節目第二季宣布回歸,作為節目聯合發起人,周迅也到場出席。當天,第二季節目的嘉賓陣容揭曉,分別是陳沖、陳建斌、舒淇、宋佳、王寶強等,屆時周迅將在節目中與他們一一對談,聚焦“表演者”話題。

  周迅在現場表示,參與第一季、第二季《今日影評·表演者言》的演員同行和朋友們都是一群非常單純可愛的人,“演員就像八爪魚一樣,要打開自己身體的所有部分,去接受所有的事情,把這一切化成角色的力量,只言表演,而不言其他”。

  《今日影評·表演者言》第二季將於6月6日登陸CCTV6電影頻道開播。

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