手牽手,一起仰望星空

  當前,中國正在舉全國之力抗擊新冠肺炎疫情,埃塞俄比亞也在积極努力支持中方遏制疫情蔓延,表現出堅定與中國政府和人民站在一起的深情厚誼。埃塞總統和總理高度讚賞中國政府應對疫情所展現出的領導力,對中方疫情防控能力充滿信心。在一些國家不顧世衛組織建議選擇停飛往返中國航班時,埃塞始終保持着與中方的正常貿易和人員往來。作為非洲最大航空公司之一,埃塞航空航班堅持正常運送中國旅客,做出了表率。關鍵時刻,更見友誼的力量!

  中國和埃塞友誼源遠流長,打動人心的瞬間數不勝數。不久前我親歷的一個瞬間就載入了史冊。當地時間2019年12月20日凌晨,海拔3200米的埃塞俄比亞恩托托山,氣溫接近零攝氏度,穿過茂密的原始森林行至山頂,軍樂陣陣,人頭攢動。埃塞黨政軍高層雲集山頂的衛星控制中心,氣氛熱烈。6時22分,現場大屏幕傳來直播信號,攜帶埃塞第一顆遙感衛星“ETRSS—1”的長征四號乙運載火箭自中國太原衛星發射中心成功發射,進入太空預定軌道。現場爆發出陣陣歡呼,埃塞總理府專門安排鳴放7響禮炮以示慶祝。

  對一個有着數千年歷史底蘊、致力於實現民族復興的國家,實現探索太空的夢想、邁出從無到有的“一大步”,意義絕不僅限於技術的進步。這意味着民族自信心的進一步提升,將轉化為推動發展的更大動力。我在衛星控制中心現場深切感受到,探索浩瀚星空的共同夢想更增添了中國同埃塞攜手前行的動力,兩國各自實現民族復興的夢想息息相通,兩個文明古國走得更近。

  “天空不再是友誼的穹頂,太空亦非合作的邊界。”一股“衛星熱”“中國熱”在埃塞全國興起,首都亞的斯亞貝巴大街小巷掛滿衛星的宣傳圖片,紙媒和新媒體連續報道,感謝中國幫助埃塞實現了“歷史性時刻”。“ETRSS—1”遙感衛星由中國與埃塞共同設計、開發和製造,用於獲取農業、氣候和環保相關數據,提升埃塞應對氣候變化的能力。設計過程中,先後有20餘名埃塞人員赴華學習培訓,奠定了埃塞未來航天人才儲備的基礎。中方採用星地一體化思路,提供“一站式”系統解決方案,並派人到埃塞衛星控制中心進行實地培訓。衛星從中國發射,埃塞恩托托山山頂的衛星控制中心,成為衛星的“護航之手”“凝望之眼”。

  近年來,中埃塞全面戰略合作夥伴關係保持了高位高速發展。乘着共建“一帶一路”和中非合作論壇的東風,雙方合作領域不斷擴大並取得豐碩成果。亞吉鐵路、亞的斯亞貝巴輕軌、工業園等項目無不代表着中埃塞合作的高水平,航空航天等高精尖技術正逐漸成為兩國合作的新領域。中埃塞關係正走在中非關係前列。

  中國與非洲是好朋友、好夥伴、好兄弟,幾十年來雙方共同書寫了同呼吸、共命運、心連心的友好篇章。中非合作論壇與“一帶一路”框架內合作,正推動中非關係進入新時代。我堅信,中非攜手共進、共同發展,不僅利在中非,更將惠及世界。中非合作充滿希望,構建更加緊密的中非命運共同體前景光明。

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日本加大新冠肺炎疫情防控力度

  據日本廣播協會電視台2月20日報道,兩名感染新冠病毒的“鑽石公主號”郵輪乘客當天在醫院死亡,這是該郵輪確診病例首次出現死亡情況。至此,日本國內共有3人因感染新冠病毒死亡。截至20日,日本國內累計確診新冠肺炎病例728例。其中,“鑽石公主號”郵輪上共確診634例。

  連日來,日本國內感染新冠肺炎的人數持續增加,多名患者感染途徑不明,日本疫情形勢不容樂觀。日本厚生勞動省呼籲,若疑似感染,避免馬上到醫療機構就診,而要先致電“歸國者及接觸者諮詢中心”。厚生勞動省計劃繼續增加諮詢中心的電話線路和門診,並且24小時運轉。

  由於疫情形勢變化,日本政府已把應對措施的重點從封閉口岸、減少人員流動,轉向完善醫療體制。據悉,日本接收患者的醫療機構將從目前的726家增加至800家。“新冠肺炎患者人數可能繼續增加。我們必須有所準備,制定新對策。”厚生勞動大臣加藤勝信建議,老年人和有基礎疾病的人應避免前往人群聚集的場所,其他人群也要避免不必要的出行,同時再次呼籲企業推行在家辦公和錯峰出勤。

  鑒於奈良縣巴士司機、東京都和沖繩縣的出租車司機等先後感染新冠肺炎,日本國土交通大臣赤羽一嘉稱,已要求巴士、出租車等公共交通企業暫停讓有發熱癥狀的司機及員工上班。

  即將在日本舉辦的一些活動也相繼被取消。日本宮內廳稱,原定於本月23日德仁天皇生日當天舉行的民眾朝賀活動停辦;豐田汽車公司決定取消原定於28日在名古屋市舉行的大型供應商大會;將於3月1日舉行的東京馬拉松賽,也將取消大眾比賽,大幅縮減參賽人數。

  為減少疫情對日本經濟和社會可能產生的影響,日本政府近日召開會議,提出了一項共計153億日元(1元人民幣約合15.7日元)的緊急對策。該對策主要內容包括:重視受疫情影響的酒店民宿資金周轉問題,日本政策金融公庫等確保5000億日元規模的應急貸款和擔保額度;增加諮詢中心的電話線路,力爭提供更準確信息。

  日本疫情形勢變化以來,中國感同身受。得知日本新冠病毒核酸檢測試劑不足,中方立即向日方表達提供協助意願,並於近日向日本國立傳染病研究所捐贈了一批試劑盒。中國駐日本大使館表示,“病毒沒有國界之分,需要國際社會共同應對。中方願繼續向日方提供力所能及的幫助,密切開展溝通合作,攜手早日戰勝疫情,共同維護兩國人民健康安全以及地區和世界公共衛生安全。”

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法國開始全面升級“限塑令”

  法國國會近日通過了反污染和循環經濟法案的主要內容。新法案對禁用一次性塑料產品、減少塑料污染等提出了量化目標,對全面禁用一次性塑料產品規劃了路線圖:到2024年全面禁止一次性塑料包裝使用,到2025年實現100%塑料循環利用,到2030年實現一次性塑料瓶出售量減少一半。

  為實現上述目標,法國政府對塑料生產者出台了新規定。目前,法國已有15個行業遵循“污染者付費”原則,即企業提供一定資金,用於處理生產過程中產生的垃圾。根據新規定,從2022年起,該原則將進一步擴展至建築材料、玩具、運動休閑用品、裝修和園藝用品等行業。新規還要求生產者必須在產品上標註該產品是否可修復,並註明維修該產品所需的配件信息,為後續的產品回收再利用提供參考。新規定將給消費者的日常生活帶來一系列改變。自今年1月1日起,法國境內已禁止銷售部分一次性塑料產品,包括塑料制的家用一次性棉簽、一次性塑料杯子和盤子等。

  新法案規定,最遲將於2023年1月1日起禁止快餐店堂食提供塑料包裝或一次性餐具,消費者可使用自帶的容器購買餐食。此外,將逐步取消打印購物小票。

  法國生態轉型與團結部的公告显示,新法案不僅有利於法國推廣綠色環保的消費模式,也將使法國在推動落實聯合國2030年可持續發展議程目標方面作出更大貢獻。

  “這項法案將改變我們的生產和消費模式,終結法國對一次性塑料產品的依賴。”法國生態轉型與團結部國務秘書布呂內·普瓦爾松表示:“法案還將推動更多普通民眾參与到法國的生態轉型進程中來,減少垃圾產生和溫室氣體排放。”

  也有一些法國民眾對新法案能否真正落實持懷疑態度。統計數據显示,法國平均每年產生220萬噸塑料,而每年回收的塑料僅佔總量的25%。這距離2025年實現100%塑料循環利用的目標還有很大距離。

  法國“當代環境”網站專欄作家洛朗·拉迪松認為,法國全面推動“限塑令”升級可以極大減少塑料垃圾的產生,但要想按時完成新法案提出的目標,亟待建立更加完善的塑料回收機制。從以往的“一切皆可丟棄”轉變為“一切皆可再利用”,這其中產生的物資和人力等成本,以及如何引導民眾順利實現生活方式的深層次改變,都考驗着法國政府和相關機構的規劃和行動力。

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塞爾維亞舉行活動聲援中國兄弟

  貝爾格萊德消息:2月22日,由塞爾維亞政府主辦的“塞爾維亞人民永遠和中國兄弟在一起”音樂會在首都貝爾格萊德舉行,向正在抗擊新冠肺炎疫情的中國人民表示支持。塞副總理兼內務部長斯特凡諾維奇、能源和礦業部長安蒂奇、中國駐塞爾維亞大使陳波等出席音樂會並致辭。

  音樂會開始前,在主持人塞爾維亞歌手特爾庫利亞的帶領下,數百名現場觀眾一同為這次疫情中的病逝者默哀。印有中塞兩國國旗和“中國加油!”“塞爾維亞和中國同在”的雙語橫幅引人注目。

  “在抗擊新冠肺炎疫情過程中,中國不僅在努力保護本國民眾健康,也在為全球公共衛生事業作出貢獻。”斯特凡諾維奇在致辭中說,“中國在應對這一疾病過程中表現出來的速度、力量和效率再次讓我們感到驚訝,我向中國表示欽佩。我們全心全意支持中國,並願盡我們所能向我們的中國朋友提供幫助。”

  安蒂奇說,塞爾維亞和中國友誼日益加深。塞爾維亞人民在看到中國所發生的疫情后感到難過。“我相信,中國會在這場戰爭中取勝,變得更加強大,並且中國會恢復並發展經濟,”安蒂奇說,“我向我們親愛的朋友、偉大的中國人民表示強烈支持。”

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杏鮑菇炒火腿

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很多食物都能夠搭配在一起烹飪,只要做法合適做出來的菜肴味道是非常好的。杏鮑菇炒火腿是人們經常吃的一個菜肴,杏鮑菇不僅能夠軟化血管還具有降低膽固醇、血脂等方面的作用,非常適合老年人食用。對於需要營養的產婦來說,杏鮑菇炒火腿也是很好地一道菜肴,一起來了解下吧。

一、炒杏鮑菇的做法

準備食材:杏鮑菇、黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸、鹽、油、蔥、蒜、醬油(輔助食材方面,大家可根據自己的口味搭配哦)

做法:

1.將杏鮑菇切成條,黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸切成絲,接着將蔥蒜切好備用。

2.鍋內放適量油,油熱后,放入蔥蒜爆香,然後先放入胡蘿蔔絲翻炒,接着放入杏鮑菇絲,瀝少許清水,翻炒,再放入黃瓜絲和火腿腸絲,翻炒。

3.最後加入適量味極鮮醬油,放入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋即可。

這樣一道美味的炒杏鮑菇就做好咯。其做法簡單,且營養價值高,對於孕婦和寶寶來說,也是一道極佳的小炒哦。大家快來試一試吧。

二、杏鮑菇的營養價值

杏鮑菇是一種營養價值極高的食用菌。其富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,對人體有很好的保健作用。其能祛脂降壓,能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用,也能提高免疫力 還能促進食物消化,宜於治療飲食積滯證。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

三、孕婦能吃杏鮑菇嗎

孕婦是可以吃杏鮑菇的。杏鮑菇可以有效的調節孕婦缺鐵性貧血等疾病,而且能夠緩解孕婦便秘的癥狀。此外,杏鮑菇富含膳食纖維、維生素和氨基酸等營養成分,這些成分綜合作用於人體,有良好的營養滋補功效,可以有效降低孕婦餐后血糖。

但並不是所有的孕婦都適宜吃杏鮑菇的。例如痰濕體質的孕婦就不適宜吃杏鮑菇了,會引起不良的反應。還有適宜吃的孕婦,也不能過度食用,且應注意口味要清淡。

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雲南火腿的做法

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除金華火腿外,雲南出產的火腿也是非常好吃的。雲南火腿的做法有很多,人們在對雲南火腿了解之後列出了幾種非常詳細的吃法。每個地方的人對於雲南火腿的做法都有不同的喜愛,有些喜歡直接食用,有些喜歡烹飪加工,有的喜歡蒸米飯的時候放入一些,具體的一起來了解一下吧。

一、最簡單——直接切一整塊洗凈用水煮

煮開后打去浮沫,根據各自喜好掌握所煮時間長短,煮到耙爛都可以。煮火腿的湯可以用來煮蔬菜,像蘿蔔、白菜、芸豆、海帶等等,都是美味。

二、最經典——青椒炒宣威火腿

主料:雲南皺皮青辣椒200克(可用普通青辣椒代替),宣威火腿100克。

調料:鹽(由於火腿較咸,一般不用再放鹽)、姜米各適量。

製法:1、將青辣椒洗凈,用刀切成片裝盤備用,將火腿也切成薄片裝盤備用(不要太瘦的,太瘦的較咸);2、鍋上火入油,熱時下姜米、宣威火腿片入鍋,拌炒幾下(炒火腿要用大火哦),然後往鍋里加一點點開水,倒入辣椒片,蓋上鍋蓋悶一兩分鐘;

3、揭開鍋蓋,攪拌炒熟,出鍋裝盤上桌(要是火腿太干太硬的話,可以加一點水,這樣能使火腿嫩化,還能中合一下鹽味)。

三、最原味——蒸宣威火腿

做法步驟: 1火腿切片擺盤,不要選太肥的火腿,切的時候最好是肥瘦相間。 2、放進鍋里蒸十分鐘左右; 3、肥的地方呈現透明色就可以出鍋了。

四、最營養——宣威火腿夾乳餅

乳餅切成5毫米左右的厚片,火腿切薄片,兩片乳餅夾一片火腿,放盤子里上鍋蒸15分鐘左右;蒸熟之後關火燜着,吃的時候端上桌,趁熱吃就可以了。

五、最懶漢——宣威火腿蒸米飯

米飯快熟的時候。把宣威火腿切片,鋪在米飯上。再蓋上蓋子蒸一會兒。米飯全熟的時候,火腿也熟了。火腿有米飯的米香,米飯也有火腿的肉香。

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玉米火腿粥

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粥是一種人們經常食用的主食,很多人早餐的菜單中都有粥的出現。粥的種類非常多,人們會把不同的食材放入粥中一起加工,這樣熬煮出來的粥味道各有千秋。玉米火腿粥的味道非常的好,玉米屬於粗糧還能夠促進腸胃蠕動。下面給大家多介紹幾種粥的做法,喜歡吃粥的朋友可以來學習一下。

一、火腿蛋花粥

材料:生大米半小碗、火腿腸一個、蔥花適量、雞蛋一個、蚝油一小勺、鹽2克、高湯精適量、水適量

做法: 1、首先將米淘洗乾淨,泡一會,然後放入電飯煲中,放入2碗水,將水和米煮開; 2、待米8分熟的時候,調入蚝油,鹽,高湯精,拌勻; 3、隨後打一個雞蛋到鍋里,攪拌一下,成為蛋花接着火腿腸切丁,放入粥中; 4、煮到粥粘稠軟爛,放入蔥花,也可以滴2滴香油就可以出鍋了。 小貼士: 煮粥的過程中,要時刻注意鍋中情況,不要溢出來了。

二、香菇火腿粥

材料:大米120g、干香菇20g、火腿55g、小蔥10g、鹽適量、雞精少許、香油適量、水適量

做法: 1、將大米淘洗乾淨後放入煲中,添加適量的水,靜置1小時以上; 2、將泡過的米放入電壓力鍋中,選擇煮粥,開始; 3、提前泡發好的香菇切去根蒂,切成小丁; 4、煮鍋中放些水,煮開後下入香菇丁,煮約2分鐘至熟; 5、火腿切厚片,然後切小塊,將小蔥洗凈,切蔥段; 6、煮好的香菇中的水倒出一部分,鍋內留一些水和香菇; 7、放入煮好的粥、火腿丁、鹽、雞精,攪勻; 8、 放入小蔥、香油, 攪勻,略煮,盛出即可。

三、火腿玉米粥

材料:大米75克、芹菜2顆、玉米1根、火腿1塊、香菜1根、食鹽適量、清水適量

做法: 1、大米洗凈,放進適量的清水,選擇電飯鍋里的菜單按開始鍵; 2、掰出玉米粒,洗凈,芹菜、火腿肉切小粒,香菜切小段; 3、粥煲至1小時左右,加入火腿、玉米粒; 4、最後10分鐘左右,加入芹菜粒,煲至斷生; 5、粥煲好后,加上適量的食鹽,加入香菜拌均勻即可。 小貼士: 大米入鍋前用清水浸泡,可縮短煮粥時間。

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貧血能吃柚子嗎

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貧血對於人們的身體健康影響非常嚴重,因為貧血會導致患者頻繁出現頭暈等等癥狀,還會導致身體虛弱無力,對於孩子來說會影響身體發育,因此,貧血的治療非常重要。而造成貧血的原因多數情況下是因為飲食不良引起的,補血也要從飲食調理做起,下面就來看看貧血能吃柚子嗎?

一、貧血可以吃柚子嗎

柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等營養豐富。具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,因此患有貧血的人吃柚子有利於身體的恢復。

二、貧血吃什麼好

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,是最適合貧血的人吃的食物,而且還可以用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝。

2、髮菜

髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血,適合貧血的人吃。

3、金針菜

金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。

4、龍眼肉

龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

5、麵筋

這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有供應,麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。

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  越南的“奇葩”溫泉——泥巴溫泉近年來頗受歡迎,吸引越來越多的遊客慕名前往打卡。把身體泡在泥巴溫泉里,舒適的泥漿包裹着也擠壓着整個身體,使得肌肉得到拉伸,讓整個身心都得到放鬆。泥巴溫泉用到的泥巴不是普通的泥巴,而是一種營養成分很高的火山泥,火山泥富含豐富的礦物質,可以美白、滋潤皮膚,同時還有治療酸痛的奇特效果。火山泥搭配當地清澈的山泉水,裏面富含了很多礦物質,這些礦物質對人體有很大的好處,可以使皮膚變得白皙順滑。泥巴溫泉的火山泥是一次性的,如果有人泡過會重新更換,不會重複使用。

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伊朗對中國公民實行免簽入境政策

  中國駐伊朗大使館30日發布消息,確認伊朗對中國公民實行單方面免簽入境政策。

  中國駐伊朗大使館援引伊朗官方消息說,自2019年7月16日起,持中華人民共和國普通護照、中華人民共和國香港特別行政區、澳門特別行政區護照的人員赴伊朗旅遊觀光和商務訪問可免簽入境,每次入境后可停留21天。

  持伊朗伊斯蘭共和國護照人員前往中國,仍需要到中國駐伊朗大使館辦理簽證。

  同時,中國外交部領事司和中國駐伊朗大使館發布信息,提醒赴伊中國公民注意以下事項:前往伊朗應尊重當地風俗習慣,女士(學前兒童除外)須戴頭巾,避免穿着暴露;男士不要穿背心或短褲外出;注意安全,保護好私人財物;遵守當地法律,不在敏感區域拍照,不要使用GPS、對講機等設備。

  此外,由於伊朗是地震多發區,建議提前學習應急知識;伊朗夏季炎熱高溫,應注意防暑;在伊朗不能使用銀聯、維薩、萬事達等信用卡及旅行支票;不準攜帶含酒精飲料、豬肉及其製品以及各類違禁物品入境;建議赴伊朗的中國公民事先購買旅行保險。(記者馬驍)

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