產假結束后，女性就要重回職場上班，做起背奶媽媽。但是，你知道嗎？背奶也有很多講究，下面這些注意事項各位可要記住哦~
1.母乳不要裝得太滿
不管是用奶瓶還是儲奶袋，母乳都不要裝滿。如果用存儲袋，母乳在受冷膨脹后很容易脹破袋子，而且裝滿也會容易漏。
2.擠奶前注意衛生
寶媽在擠奶前要將手清洗乾淨，清洗乳房周圍，保持乾淨。如果是用吸奶器，建議先用清水清洗，然後再用熱水燙，確保擠奶工具的衛生與乾淨。
3.存放器具要合適
有些寶媽喜歡用金屬器具來裝母乳，但這樣會影響母乳質量。選擇玻璃器具遇熱遇冷容易破裂，建議寶媽最好選擇專用的存儲袋儲存奶水，封閉性強，用完也可以直接扔掉。
4.按照日期存放
每次保存母乳之前，可以在儲存器上面做好標記，標註好時間。
5.存放母乳注意溫度
25°常溫下，母乳可以保存4個小時，15°可以保存1天，4°可以保存2天，如果是-5°，可以保存3-6個月，如果是在-20°可以保存6-12個月。
6.溫奶要注意方法，避免受熱不均
有些寶媽喜歡直接放在火爐上，這樣會破壞母乳裏面的免疫因子，如果使用微波爐，也會造成奶水受熱不均，因此，建議寶媽採用溫奶器溫奶。
7.注意解凍方法
存放在冰箱裏面的母乳在給寶寶喝之前先解凍，但也要注意方法，先用冷水沖洗，然後再逐漸加熱水，搖晃容器使其受熱均勻。
在存奶方法上，寶媽還是要多加註意，以免影響母乳質量。
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