月份: 2023 年 3 月

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（記者謝新鈕/南投報導）林務局南投林區管理處水里工作站森林護管員於2月3日-6日協助陪同信義鄉久美國小師生返回郡大溪畔布農族「馬西塔隆社」舊部落，瞭解先人早年生活環境的不便，並體驗感受先人篳路藍縷開墾遷居的過程，更希望藉著「憶啟回家」體驗活動，重新搭建與先輩之連結，期能深化師生文化底蘊，加以重整更新文化思維。

南投林管處表示，在工作站服務的森林護管員，平時的主要工作就是穿梭在山林間護衛著珍貴的森林資源，這次陪伴久美國小師生4天3夜的郡大溪畔「馬西塔隆社」舊部落尋根，也肩負引導及安全維護的任務，而老師們與小朋友也展現出良好的體力及山林間活動能力。通過林道崩壁等危險地形時相互合作，橫越郡大溪時彼此再三確保、打氣，到達舊部落時透過老師及部落耆老的講解文化歷史，讓小朋友們了解到早年先人開墾的艱辛，以及遷徙的歷史，並由森林護管員教導學生實踐無痕山林運動，讓環境教育、登山教育、愛林護林的觀念深植在小朋友心中。

久美國小田春梅校長也說明，本次參與的學生為校內五、六年級生，學校教職員、家屬、志工、協作及南投林管處水里工作站同仁，共計有40人，該校教學理念強調「學生為主、共同參與及行動省思」的精神，來開展學生的多元智能。「憶啟回家」為該校規劃學習重點課程之一，內容包含在地族群傳統領域之踏查、歷史變化及地形地貌的認識，活動中透過體驗進行探究，培養學生敏銳的觀察力，學會比較與分析，並能有效能互動，共同學習與成長，除此之外，希望此活動能讓學生親近祖先、親近山林使學生深愛自己、深愛山林、深愛文化。家長們及學校老師非常感謝林務局南投林管處的支援及守護，學生更是稱林務局的哥哥姐姐們是英雄。

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南投林管處李政賢處長表示，樂見學校帶領學生返回舊部落尋根，除了讓學生了解歷史、文化外，仔細走訪就會發現山林中處處是過去先人所留下的生活智慧，學生進而能相互珍視族群的文化之美，也在親近土地、認識自然之餘，傳遞環境教育及無痕山林觀念深植在心中，小朋友們未來都是愛林護林的小樹苗。

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(記者劉芯／桃園報導)
「2023 dodo桃園國際馬拉松」賽前記者會，今(9)日在亞洲電台舉辦，由體育局與渡簬企業股份有限公司共同邀請各界踴躍參加「2023 dodo桃園國際馬拉松」，賽事訂於4月15日於桃園新屋海螺文化體驗園區開跑，請各位朋友把握最後報名機會，活動現場也邀請到樂天女孩及桃園璞園領航猿球星，一同歡迎桃園市民們踴躍參賽。

「2023 dodo桃園國際馬拉松」為第一屆，由市府與渡簬企業股份有限公司共同舉辦，賽事規劃有42.195公里的全程馬拉松、21公里的半程馬拉松、10公里的挑戰組以及5公里的休閒組，適合不同族群的跑友參與，值得一提的是，本賽事也邀請台灣腦性麻痺運動協會的跑友一起免費體驗賽事，藉此鼓勵更多腦性麻痺者走出戶外；另外全馬總冠軍的跑者可獲得3萬元獎金，半馬總冠軍者可獲得1萬5,000元獎金，歡迎跑友前來挑戰。

本賽事以「臺61線快速道路」高架路段為主賽道，讓參賽跑者們盡情奔跑在高架路面上，沿途可欣賞桃園濱海的白沙岬燈塔、白玉藻礁、草漯沙丘及許厝港濕地等特色景點，透過不同角度，飽覽沿途多元變化的西部海岸線，而活動會場特別擇定於「永安海螺文化體驗園區」，邀請全國跑者們前來體驗桃園特有的海客文化，觀賞海螺館外觀所展現的漁港美學以及客庄印象，優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

此外，跑者完賽後還能至永安漁港盡情享受新鮮平價的在地海鮮。

為鼓勵各界參賽，本賽事特別邀請「桃園璞園領航猿」於本賽季的選秀狀元張鎮衙及球隊最佳人氣王盧峻翔等2位球員擔任代言人，共同站台力挺。另為獎勵完賽跑者，主辦單位於賽後特別準備在地美食海鮮粥，以及提供本賽事聯名特仕款「超秦肉品就是嫩雞」即食雞胸肉，希望大家不但能跑得暢快，完賽後更能吃個痛快，將運動健身與食補養身共同結合，此外，賽後更提供抽獎活動，備有多項大獎(太平洋自行車、都樂嬰兒推車、桃禧豪華露營一泊四食、dodo機能服飾經典飛行外套等)，值得一提的是，本賽事紀念衫是由主辦單位自行生產的有機服裝，期跑者們穿的舒適，跑出健康。

本賽事開放報名時間自即日起至112年2月28日額滿為止，休閒組(5K)報名費用為600元、挑戰組(10K)報名費用為800元、半馬組(21K)報名費用為1,000元以及全馬組(42.195K)報名費用為1,200元，依不同組別可獲得各種活動物資(活動紀念衣及贊助商贈品等)，另團體報名除贈送精美迷彩束口後背袋外，同時享有報名優惠，歡迎電話洽詢03-2873966#31，歡迎大家一同感受桃園路跑魅力，一起享受戶外運動，賽事詳情及報名資訊請至依貝特網站(https://bao-ming.com/eb/content/5267)查詢。

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比扎馬尾時髦，比丸子頭顯瘦！今年流行各式各樣的「辣椒頭」，洋氣又時髦。 可甜可鹽可辣，掌握辣椒頭的髮型，換臉輕松自如，時尚小妖精就是你了！

look1：雙丸子辣椒頭

最近娛樂圈很多女明星都扎起了雙丸子頭， 雙丸子辣椒頭的造型非常減齡，很有青春少女感。迪麗熱巴在跑男的綜藝節目當中，首次以雙丸子頭披肩發的造型出現。 顯得年齡更小、更加的活潑可愛，迪麗熱巴本身高挺的五官看起來會成熟很多，但是扎上這樣的雙丸子頭則會顯得非常少女，造型百變的同時也非常 時髦前衛！

鄭爽的寫真集當中扎起了空氣平劉海式的雙丸子頭。 將頭髮梳成了兩股，分別繞成了丸子在腦袋的兩側，顯得眼睛更加的靈動可愛。這樣的「小哪吒」的造型非常減齡，讓人顯得幼氣十足，又非常的有活力，少女感嘭嘭地顯現出來。

看來雙丸子頭真的是國內娛樂圈女明星的秘密武器。 建議普通人在做這種造型的時候，最好是化點彩妝，素顏的話可能會顯得沒有精氣神，要搭配好造型才會顯得更加可愛哦！

你以為雙丸子頭只適合裝嫩嗎？不，其實雙丸子頭配上輕歐美妝也是非常有碰撞感的。誰說雙丸子頭不可以性感啊？ 性感當中夾帶著一絲絲可愛也是非常不錯的選擇。雙丸子頭的造型可以讓本身成熟的氣質更加的可親近一點， 也會顯得人比較年輕有活力少女感十足。

時尚達人才不會關心你的年齡，只會從造型搭配角度看是不是真的時尚。所以只要能夠穿出時尚感、只要能做出時尚的造型，你都是那個最時髦的女孩子！

look2：雙馬尾辣椒頭

除了雙丸子頭，甜美可愛的雙馬尾頭也是當下最流行的辣椒頭的一種風格。這段時間大火的青春有你選拔出來的虞書欣，她本人就在初舞台上展現了雙馬尾的魅力。

薄薄的空氣劉海配上雙馬尾，卷成可愛迷人的大波浪的形狀，顯得欣欣子的臉特別小，而且甜美動人。跳起舞來，雙馬尾會隨著舞蹈動作而配合地甩起來，女團風的甜美可愛全靠這雙馬尾的造型設計啦！

當然，不僅僅是波浪形的雙馬尾頭青春可愛，同樣直髮的雙馬尾也更顯年輕，像極了學生時代的女神同桌。簡單的直髮配上雙馬尾，讓人看起來更加清純。 如果不想破壞本身的髮質。燙發卷髮的話，選擇直髮也是可以做出當下流行的雙馬尾的造型的。

當然，今天的雙馬尾造型都是非常建議帶妝去畫的。 因為女孩子上了年紀的話，臉色暗淡，老實說還是不適合做這些夸張的造型的。

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look3：卷髮辣椒頭

稍長一點的短髮可以做成羊毛卷的造型，更加有復古的氣息。像電影畫報里，上個世紀黑白電影里女明星的照片一樣， 有種港式復古的氣息， 羊毛卷也不是那種特別小的，會炸毛的，卷兒大小適中正好可以顯臉瘦的。

一頭正合適的卷毛，想不顯臉瘦都難。同樣側分也會更加明顯，女人味十足，配上夏天的小吊帶，妥妥的復古女神范兒！

側分的波浪卷髮造型會更加的顯成熟，配上今年夏天最火的泡泡袖，再直接套一個牛仔短褲就是街上最火辣的辣妹了。夏天還是比較適合波浪短髮的造型。 所以想要嘗試短髮的，你可以試一下做一個波浪的造型，然后頭髮側分，把自己最好看的那邊臉露出來。再配上精致的妝容，就是絕美女人兒啦！

提到辣椒頭，不得不夸一夸今年比較流行的蛋卷頭。也不是千篇一律的韓式蛋卷頭，而是比較歐美風的凌亂的卷髮造型， 這類卷髮更適合一些輕熟的女生，御姐型的女生會更喜歡卷髮短髮的造型。 走甜美系的女孩子可能會更適合韓式的蛋卷頭。歐美人天生的卷髮配上大紅唇，真的是絕美，驚艷四座。

look4：碎發丸子辣椒頭

丸子頭怎麼樣扎才能顯臉瘦呢？那當然不是我們常見的普通的丸子頭造型啦。 應該是巧妙利用我們的碎發，或者說是空氣劉海來做一個卷髮的造型。有些類似于羊毛卷的小卷髮飄在臉頰兩側和發際線處，都會特別顯得臉小，成為是純天然的臉部陰影。加上這樣的丸子頭，特別有韓式的感覺。所以可以輕松的減齡，顯出少女感！

如果想要你的丸子頭看起來更加的溫柔，那麼可以直接做碎發的造型，不用把它燙卷。隨意簡單的碎發像是自然地留在兩邊，這種隨意的、不經心的感覺特別有女人魅力。 有的時候就是一些不精心的小細節設計，可以讓整體造型看起來更加的溫柔有氣質。

一個簡單的碎發丸子頭的造型也會變得飄逸起來，特別適合一些有氣質的高冷的女生。當然，前提是扎這樣的髮型，一定要提前洗好頭啊，要保持頭髮的柔順！也可以適當鋪點散粉保持頭髮的干爽。

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許多女孩們為了擋臉，都會選擇為自己剪一個劉海，但是并不是每一個人都適合劉海，如果選擇的不對的話，就會導致自己的氣質被拉低，日常搭配的話，大家也可以多結合自己的臉型和氣質來選擇適合自己的髮型， 下面四個特征的女孩們就不要剪劉海了！

NO.1臉部輪廓立體

臉部輪廓很立體的女孩們盡量不要選擇劉海造型，剪劉海雖然很可愛，但實際上卻非常的俗氣，容易導致我們的五官優勢被擋住，看著非常的俗氣，大家日常搭配的話可以多多的借鑒一些時尚的髮型，中分或者八字劉海都非常的可愛乖巧。

大家會髮現，大多數亞洲女性都會選擇剪劉海，但是大多數五分非常立體的歐美女星就會避免劉海造型，非常的容易導致我們的五官和我們的氣質被拉低，而且適度的結合這類劉海造型雖然很可愛，但是卻容易導致我們的五官優勢被拉低。

各位女孩們還是要謹慎的選擇哦。程瀟的五官就很立體，但是并不是特別的歐美風，還是保留了亞洲女性的氣質，這類齊劉海就很適合她，如果你的臉型和五官屬于非常立體的話，還是要謹慎！

NO.2圓臉女孩要盡量避免劉海

劉海造型雖然會修飾我們的臉型，看著會非常的高級，而且能夠適度的修飾我們的五官，但是日常搭配的話，圓臉女孩選擇了劉海造型的時候就會拉寬我們的臉型， 顯得臉型更加圓潤，導致我們的氣質被拉低，整體看著就沒有那麼時髦和大氣了，最好要結合一些比較時髦的中分來修飾臉型。

劉海更適合瓜子臉的女孩們，瓜子臉可以駕馭這類劉海造型，非常的可愛和俏皮，給人一種非常高級的感覺，日常搭配的話，圓臉的女孩們最好結合一些時尚大氣的八字劉海以及髮飾劉海，更加修飾臉型，一昧的選擇這類基礎的齊劉海會顯得沒氣質。

NO.3年紀較大的女性

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其實我們的年紀不會寫在臉上，但是大多數中年女性保養的都不是很好，對于中年女性來說，適度的借鑒一些溫柔的髮型還是很不錯的， 但是如果你的氣質不夠出眾，顏值不夠高級的話，嘗試齊劉海就會顯得非常的幼稚，有一種故意扮嫩的嫌疑哦。大齡女性或許都會有一些減齡的需求，其實我們不一定要通過髮型來改變，通過妝容也可以哦！

年紀較大的女性大多數都有髮際線后移的問題，這個時候，很多人都會選擇剪劉海來修飾臉型，但是除去了基礎的齊劉海，我們也可以試一試八字劉海，例如這一次的楊紫就選擇了八字劉海修飾臉型，非常的乖巧甜美，還可以修飾五官和髮際線，看著很可愛。

NO.4眼睛很大的女孩

眼睛大的女孩們最好要避免齊劉海造型，劉海本身就是修飾五官的，但是眼睛大屬于一個優勢，如果一昧的選擇了劉海造型的話，就會導致我們的眼睛優勢被轉移，看著甚至有一些雙眼無神的感覺，看著就非常的老氣，大家日常搭配的話，還是要盡量的簡單一些，選擇大光明的髮型就很好看了。

大家會髮現，吳昕以及熱巴都屬于眼睛很大的女孩，這類大眼睛的女孩們就不適合太俗氣的髮型， 更適合將頭髮全部都扎起來，看著會更加精致，更加有氣質哦。而且基礎的扎髮就能夠凸顯出我們的好氣質，展現出了我們的好品味。

一個人的氣質會受到我們的顏值和穿搭的影響，但是髮型也會影響我們的氣質，對于眼睛本身就很大的女孩來說，如果一昧的選擇將頭髮扎起來的話就會很好看了，選擇劉海反倒是會顯得雙眼無神，五官的比例也會失調哦！

不論我們屬于什麼臉型和什麼五官，不論你的顏值是高還是低，都要結合適度的髮型來修飾我們的臉型，否則的話就會覺得俗氣了。

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