月份: 2020 年 10 月

文章導讀

高壓鍋也是可以用來做排骨，並且做出來的排骨在吃起來會變得更加的鬆軟一些，特別適合一些兒童和中老年人來食用，這樣就會更加容易消化，也會使得排骨的味道變得更加好，更入味一些，如果是覺得味道比較單調的人們還可以嘗試着在裏面加入一些自己喜歡的配菜，來增加味道。

材料：苦瓜500克 ，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。

製法：1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。

2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。

3、鍋上火，放入排骨 、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。

微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘將湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，再用中小火20分鐘將排骨燒熟，放入 苦瓜后，先用高火3分鐘，再用中小火10分鐘即可。 待排骨熟爛后再放入苦瓜，否則瓜易散碎;用雞粉代替味精，味道更好;此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡單方便，是夏令佳品。

芋頭排骨湯

材料：排骨500 克、芋頭400克、薑片二片、蔥段三支、蔥末一湯匙、鹽二茶匙、味精0.5茶匙、料酒0

2、排骨飛水， 即放入沸水中略煮，而後用冷水沖乾淨，以便去油去血水。

3、湯鍋裝水，將排骨冷水下鍋，加薑片，八角，蔥，料酒少許，用高壓鍋煮20分鐘

4、20分后， 倒入湯鍋，把浮沫除去，放蘿蔔。

5、再20分后，放鹽。

注意：1，褒 湯，材料基本都是冷水下鍋，有利於蛋白質充分地溶解到湯，同時不要過早放鹽，鹽也會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。

2，放些醋， 有利於鈣析出，最好放白醋，不會破壞湯的顏色。

海帶排骨湯

原料：豬排骨40 0克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。

製法：

1、將海帶浸泡后，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發后，洗凈控水，切成長方塊;排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。

2、凈鍋內加入 1000克清水，放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去薑片、蔥段，加精鹽調味，淋入香油即成。

特點：此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。

功效：《本經逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效。

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鮁魚是一種海魚，也是一種肉質鮮嫩且營養豐富的魚類，很多人都喜歡吃鮁魚。而鮁魚的製作方法也有很多種，比如說紅燒鮁魚、茄汁鮁魚以及熏鮁魚等。這些食物，都是各有特色、各具風味的，也能夠滿足不同人的味蕾。下面，就為大家詳細介紹一下鮁魚的這三種做法！

一、紅燒鮁魚

1.鮁魚2塊。

2.將鮁魚切成小塊，放入盆中，加鹽、料酒、蔥、姜腌20分鐘。

3.鍋中油燒熱，放入鮁魚炸至兩面金黃。

4.炸好的鮁魚。

5.蔥切段，姜切片，八角一個。

6.鍋中另放油，放蔥段、姜、八角翻炒。

7.倒入料汁(醬油、醋、糖、蚝油、加水調成)。

8.放入鮁魚。

9.加水，大火燒開，轉小火悶10分鐘，湯汁剩不多加適量鹽盛出裝盤即可。

二、茄汁鮁魚

材料：蔥一根、香菜一根、姜三片、大料一半、花椒10粒、大蒜一瓣、鹽20克、糖15克、醋少許、料酒少許、生抽少許

做法：

1.鮁魚四條，也可多準備幾條，去內臟處理乾淨，放少許鹽料酒蔥姜腌制

2.準備小料：番茄醬大料花椒蔥姜蒜

3.熱油放腌制好的鮁魚煎制金黃色

4.煎制好的鮁魚

5.另起鍋熱油先放蔥姜蒜大料花椒嗆鍋再倒入番茄醬少許白糖炒制

6.加溫水少許生抽醋鹽大火燒開做番茄汁

7.再把先前煎制好的魚放入大火燉制湯汁濃稠出鍋即可

8.出鍋裝盤此菜已經做成湯汁酸甜魚肉鮮美

三、熏鮁魚

材料：鮁魚，蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽、辣椒各適量。

做法：

(1)先將鮁魚洗好切成一段一段，每段大約3cm左右。

(2)放入碗中加入蔥、姜、蒜、料酒、醬油(剛好抹過魚即可)、鹽、辣椒(少量)，腌制6小時左右即可。

(3)再將鮁魚撈出，放入油窩中小火炸8分鐘左右即可撈出，涼透以後就可以吃了(熱的時候吃口感沒有涼的有嚼勁)。

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緊抓兩重點穿出逆天長腿！

春暖花開的季節，姑娘們自然不愛穿搭緊身的褲款。過度的緊繃褲子真的叫人很不舒適，反之，寬鬆的闊腿褲不僅穿起來方便還會很涼快，所以春季一定要備上一條闊腿褲。雖然闊腿褲是很好穿搭的單品，但是很容易穿出邋遢感，那麼怎樣才能穿出逆天大長腿呢！其實想要靠闊腿褲提升整體的比例，只需要注重幾個重點就可以了！                 1.上身合身+下身寬   上身穿着要合身，這裏合身的意思是盡量保持輕、薄兩個重點，而不是那種超級緊身的上衣，而且過度緊繃的上衣與寬鬆的闊腿褲搭在一起也很不協調！楊蓉白色的一字領針織衫搭配灰色格紋闊腿褲，白色與灰色的搭配令整個造型特別的高級，運用黑色腰帶強調出腰線之餘，更添一股型格魅力。腳上踩上一雙黑色的高跟短靴，立即便擁有了超模般的神級比例！     不喜歡楊蓉那種優雅風格的女生也可以嘗試Jennie的搭配。以輕薄的打底衫搭配闊腿褲，看似簡單的造型則是給人大氣、自然的穿着感覺，同色系的搭配更是很好的拉長了身形。配上一雙小白鞋，詮釋了一種輕鬆隨性的氣息！                 還有一種搭配闊腿褲的方式，也是近年來比較流行的組合，那就是短上衣+闊腿褲，這種穿搭方式不但能瞬間營造出大長腿，還能秀出迷人的小蠻腰。李菲兒選擇素麵的黑色短褲針織衫搭配牛仔闊腿褲，率性feel呼之欲出，整個造型簡單方便，當然一定要特別注意配件的搭配，李菲兒則是用鏈條包輕鬆強調出造型的質感。     宋茜在《創造營2020》綵排時的造型則是穿着一條亮眼的絲絨闊腿褲，因為絲絨材質很柔軟，所以能為闊腿褲提供更多的飄逸感與靈動感，奢華又華麗的絲絨能輕鬆提升自身的魅力。上身搭配運動背心又讓造型動感十足。髮帶與高馬尾的結合也完美的營造出滿滿的活力感！     2.上身寬+下身寬   春季氣溫忽冷忽熱，不穿上一件外套都沒有安全感。那麼穿着闊腿褲的時候應該搭配哪種外套呢？闊腿褲很適合短外套，Jennie內搭蝴蝶結弔帶上衣下身搭配牛仔闊腿褲，以紫色的短外套來增加造型的色彩感，讓整體看起來更時尚，同時也增加了層次感，而可愛的蝴蝶結又避免了呆板的造型。這樣的造型讓整體的的魅力瞬間飆升，分分鐘還擁有了一雙大長腿！                 但是在搭配外套時一定要留意外套的長度，盡量不要讓外套的下擺落在腰際，不然會讓比例看起來很怪，而且還會讓盆骨、臀部在視覺上也變寬！像宋祖兒則是聰明的選擇能蓋住臀部線條的外套，而且內搭露腹短上衣，隱約露出腹部的肌膚，讓整個比例看上去特別的完美！     除了搭配短外套以外，超過膝蓋的長外套與闊腿褲搭配更能實現1+1>2的高級氣場，讓你分分鐘氣質升級，時髦翻倍，絕對是誰穿都好看的強強組合。因為長外套和闊腿褲的垂落感都比較好，從而能加強縱向的拉伸效果，在視覺上還能起到顯瘦的效果。董璇則是用白色的長外套搭配黑色的闊腿褲，色彩的反差讓整個人看起來更瘦，一雙高跟鞋的加持，不但令造型更為精緻，身形也修長了不少！     白百合則是更聰明的搭配上了一件帶有高開叉的黑色長外套，使得造型的縱向拉伸效果更勝。內搭白色上衣和牛仔闊腿褲，整個造型養眼且高級，美得剛剛好！     其實闊腿褲的搭配真的很簡單，只要掌握技巧，不管怎樣穿都能穿出不一樣的感覺！   聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝

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73歲汪明荃化身時尚教主

提到香港公認的一位阿姐級人物，那就一定是Lisa姐（汪明荃），老一輩的都知道四千金而成名，也從前演唱過十分多著名的歌曲，比如說《千山萬壑總是情》，她在TVB從前獲得過十分多的大獎，她在TVB的方位是不可撼動的，儘管現在的她已進入花甲之年，仍然十分受歡迎。           汪明荃一直以來都十分時髦，對於時髦穿搭十分有自己的看法，她最喜歡的品牌就是Gucci，她穿的這一身Sara Battagila 奶油白色的流蘇西裝，袖子方位有長長的流蘇，看起來十分時髦，有十分有規劃感，V領的規劃露出了胸前的大片肌膚，配搭一款白色的配色，造型很是特別。他把自己一頭烏黑靚麗的長發，別在耳後配上本年大熱的珍珠頭箍以及一字髮夾，時髦感超強的，造型感不比當紅的女明星差。           而汪明荃的這一身服飾，連天後Talor Swift也從前穿過，看一下五彩斑斕的綢緞，配上黑色的蕾絲，是不是覺得十分時髦呢？再配上這一條衝天辮，瞬間年輕了十歲，耳朵上佩帶一款略微誇張的耳飾，與整體造型相呼應，妝容上連眼影也是採用了五顏六色的眼影，只能夠說汪明荃真的是太懂時髦了。           汪明荃身穿的這一身七彩花裙，甚至是時裝秀場里model的造型，以黑色為底色的裙子，上面鑲嵌着一朵朵五顏六色的花朵，看起來分外色耀眼，領子是白色的，小翻領上面裝點了滿滿的珍珠，看起來既時髦又高雅，她把一頭長發全部盤起，露出了一張面龐精美的臉，臉上帶着光彩耀眼的妝容，佩帶一款精美細巧的耳飾，造型幾乎不要太好看了。           汪明荃身穿一身橘紅色不對稱露肩的裙裝，橘紅色烘托得汪明荃的氣色十分好，皮膚白皙，肩部方位是鏤空的花朵規劃，不對稱的規劃露出了一邊圓潤的肩部，鎖骨也同樣十分搶眼，她把頭髮全部盤起，用一個黑色的網紗擋着半邊臉，看起來特別有復古的韻味。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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不愧是中年女性穿搭教科書

都說歲月如梭，衰老對於女性朋友來說一直都是一個沉重的話題，大多數的女性在人到中年之後都千方百計的想着如何保持少女感，如何減齡，其實，成熟知性的女性的魅力同樣是非常大的，也不輸少女。去接納自身的年齡，去表達那份歲月帶來的獨特韻味，與歲月沉澱下的高級優雅的氣質，更是可以襯得自身更加迷人優雅，就像女星陳數，陳數是大家公認的知性優雅的成熟女性，自立自強的個性也是非常的受人喜歡，四十三的陳數完美的發揮了自身獨特的知性氣質，縱使是穿的簡約隨性也是依舊的優雅大氣，高級感滿滿，可以說是中年女性的穿搭教科書了。                 陳數不愧是中年女性穿搭教科書，白色牛仔外套配牛仔褲，就美翻了！每個年齡段就有每個年齡段的美感，年紀漸長的女性們何不學着陳數這樣優雅知性的魅力穿搭呢，陳數素日的風格大多是知性幹練，優雅貴氣的，這套白色牛仔外套搭配藍色牛仔褲，雖然是不同於平日貴氣優雅的風格，但是這樣清新簡約又活力動人的氣質也是非常的迷人又搶眼，還襯得陳數愈發的神采奕奕，光彩照人。這也使得陳數整個人看上去也年輕了不少，這也休閑青春的風格也是非常適合陳數的。     牛仔外套一直都是自帶青春氣息與休閑感與活力感。可以說是日常休閑的必備單品了，白色牛仔衣不同於藍色牛仔衣的少女甜美之感，白色牛仔衣更顯素凈，也更顯優雅大氣之感，比起藍色牛仔衣更多了一抹出塵優雅的氣質。                 白色的內搭也是極具清爽百搭，可以說是衣櫃必備的時尚單品，陳數用來搭配白色的牛仔外套也是更顯清爽，將白色T恤扎進牛仔褲的穿法也是可以優化身材比例，凸顯腰線，襯得陳數的身材比例更加完美，腿部線條更加的纖長，從而更顯氣質氣場。配上短褲的白色牛仔外套，更是顯得腿長逆天，整個人雖然穿着簡約大氣卻氣場滿滿，走路帶風，看起來又美又颯。     銀色的圓形金屬扣點綴了白色的牛仔外套，為整套look增添了一絲精緻感和質感，也更顯高級感滿滿，好很好的弱化了白色look的單一感與空白感，看起來更加的精緻動人。配上皮質的單肩包也是更顯精緻優雅，這樣的搭配也使得這套look更具層次感與時尚感。     搭配的黑色墨鏡更是凹造型的必備單品，可以很好的達到修飾臉型的效果，使得臉部更顯嬌小可人，也使得臉部輪廓更加的柔和動人，這樣的大框墨鏡對於臉大的女性朋友們來說也是非常友好的搭配，還可以增添整套look的時尚感，使得陳數看起來既簡約溫柔又不失時髦前衛。                 深棕色的偏分短髮非常適合陳數幹練清爽又優雅大氣的風格，配上這一身白色牛仔外套搭配藍色牛仔褲的look，整個人更是瀟洒又利落，配上陳數自信的笑容整個人更是顯得明媚又大氣，極具成熟女性的獨特魅力。     黑色的長款大衣優雅又性感，襯得陳數整個人優雅溫婉又性感撩人，纖長白皙的雙腿更是若隱若現，平添一絲風情萬種。搭配的亞光皮的尖頭小高跟鞋也是極具成熟女性的優雅氣質，整個人看起來嫵媚又知性，非常的迷人。     裸粉色的緞面連衣裙質感十足，緞面獨具的垂墜感更是使得這條連衣裙看起來貴氣滿滿，配上袖部的寬鬆飄逸的設計，整個人優雅貴氣的同時也帶着一絲仙氣飄飄。     白色的緞面襯衫上有黃色的印花設計，優雅大氣的同時更是顯得靈動又時尚。聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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職場冬日穿搭手冊來啦

我們的日常穿搭里，職場穿搭可能是最難拿捏的，因為職場穿搭即不能浮夸，又要與眾不同，有品位的體現。在合適的場合，要有合適的着裝。那下面就給大家推薦幾套office lady 的職場穿搭，拒絕單調，讓你在辦公室風采依舊！                     襯衫加及膝裙是職場的標配再搭上一雙黑色的小高跟鞋，職場氣質濃郁，而現代的oL似乎也都不會局限於黑白搭配的了，一條白色的襯衫搭上一條不規則的咖啡色的裙子，搭上一條彩色的絲巾，腳上配上一雙酒紅色的細跟高跟鞋，不僅沒有半絲輕浮反而在嚴肅中帶着些許優雅。         套裝也是職場麗人的常備服裝，因為套裝的話會給人正式的感覺，黑色的小香風套裝，黑的的蝴蝶袖可以很好的遮蓋不完美的手臂的線條，前開叉的裙裝設計更是有種知性美散發出來。                     對於初入職場的年輕女性來說黑白搭配的職場裝可能不會那麼受歡迎，所以可以換一種顏色搭配海藍色的雪紡襯衫搭配一條白色的短裙，年輕人的活力就出來了。現在職場的工作很繁瑣，是時候在黑白之間看到一點不同的顏色，也是很新鮮的。         黑色無袖上衣和玫紅色的西裝褲這兩件搭配都可以說是氣場非常 強大，玫紅色其實是一種比較難駕馭的顏色，一旦搭配得當，那效果好的也是真的厲害。西裝褲是高腰的，把上衣多出來的塞到裏面，瞬間大長腿的氣質撲面而來。辦公室里也多了一抹顏色。         以前辦公室里都是要着正裝，但是現在很多公司越來越人性化管理了，並不要求員工必須穿套裝，黑褲子白襯衫到公司來了。而牛仔褲和小西裝外套的搭配也是很滿足一部分人的需求的，特別是今年特別流行的闊腿牛仔褲，搭配上一雙高跟鞋，上搭一件西服外套，休閑卻也不失嚴謹。                     天氣越來越冷了許多職場麗人都會選擇加一件呢子的大衣來禦寒。特別喜歡袁泉在《我的前半生》里的穿搭，作為一個領導階層女性，穿著打扮自然是更要一絲不苟。一件褐黑色額的內搭，再搭配上一件長款的西裝外套，很乾練的感覺。         作為一個職場女性，日常優雅也是不可少的。顯然襯衫加半身裙更能表現出來，藍色的棉質襯衫配上黑色的紗裙，優雅。或者是白色的襯衫搭配上黑色的蕾絲裙，再搭配上一雙涼高跟鞋，優雅的氣質無處可擋。         既然提到了職場穿搭，就不得不提到影視劇里那些都市麗人們的穿搭，因為在影視劇中，她們會有屬於自己的服裝師，因此，她們的職場穿搭就非常值得我們去效仿。姚晨出演過多部職場大戲，對職場的服裝搭配應該是駕輕就熟了。白色的連衣裙做打底，外套一件咖啡色的呢大衣，白色的連衣裙到膝蓋上面，正好突出了姚晨的美腿。真的美的不成樣子。         職場穿搭選擇簡約基礎的款式進行搭配，並且要選擇比較基礎百搭的顏色，這樣搭配出來會更加時尚。可以選擇基礎的襯衫作為上衣，下裝的部分可以選擇半身裙進行搭配。   分享至 投訴 相關推薦 換一換

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